Cynamon to jedna z najbardziej cenionych przypraw w gastronomii, którą można znaleźć w recepturach deserowych, w napojach, a także w potrawach słonych. Ale jest to również roślina o ogromnych korzyściach dla naszego zdrowia, którą można spożyć we wlewie, aby w pełni wykorzystać jej właściwości. Dlatego w .com wyjaśniamy, jak zrobić pyszny i pocieszający napar cynamonowy w prostych krokach.

Możesz być także zainteresowany: Jak przygotować napar z szałwiów Kroki do naśladowania: 1

Napar z cynamonu jest doskonałym naparami trawiennymi, które pomagają zwalczać ociężałość żołądka, powolne trawienie i dyskomfort w tym obszarze. Jest również idealny do zmniejszenia kwasowości i promowania zdrowia żołądka.

Jest także dobrym sprzymierzeńcem do zmniejszania skurczów menstruacyjnych i pomaga regulować cykle, więc jest to napar bardzo ceniony przez kobiety.

2

Chociaż można kupić handlowe cynamonowe torebki herbaty, przygotowanie tej infuzji w domu jest o wiele zdrowsze, oprócz oferowania lepszych wyników.

Będziesz potrzebował:

• 2 laski cynamonu
• 1 szklanka wody

3

Aby przygotować cynamon, ugotuj zawartość szklanki wody na średnim ogniu. Gdy woda osiągnie punkt wrzenia, dodaj dwa patyki cynamonu i gotuj przez 2 minuty.

4

Wyłącz ogrzewanie, przykryj i odpocznij przez 5 minut, aby smak koncentrował się znacznie bardziej. Po upływie tego czasu można go odsłonić, odcedzić i rozkoszować się pysznym napojem cynamonowym .

Weź go, gdy poczujesz ból brzucha lub, w przypadku dziewcząt, dyskomfort menstruacyjny.