Mrożenie warzyw to doskonały sposób na cieszenie się nimi w każdej chwili bez konieczności martwienia się o ich pogarszanie się. Chociaż zawsze lepiej jest spożywać świeży szpinak, aby w pełni wykorzystać jego właściwości, jeśli odpowiednio je zamrozimy, możliwe będzie zachowanie ich smaku i cieszenie się nimi w pełni. Dlatego w .com szczegółowo wyjaśniamy, jak zamrażać szpinak i cieszyć się nim, kiedy tylko chcesz.

Możesz być także zainteresowany: Jak zachować świeży szpinak Kroki do naśladowania: 1

Szpinak jest nie tylko głównym składnikiem, jest smacznymi przepisami, takimi jak empanadas, tortilla czy cannelloni, ale ma także wiele zalet dla naszego zdrowia, w tym znakomitą podaż żelaza. Dlatego zaleca się dodanie ich do naszej diety, aby wykorzystać wszystkie składniki odżywcze.

2

Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, aby zamrozić szpinak jest pozbycie się tych wszystkich liści, które są w złym stanie. Następnie przystąp do ich mycia, aby usunąć brud i brud.

3

Umieść garnek z wrzącą wodą i po osiągnięciu temperatury wrzenia dodaj szpinak . Gotuj tylko przez dwie minuty, odcedź szpinak, a następnie otwórz strumień zimnej wody, aby szybko je schłodzić i uniemożliwić gotowanie.

4

Gdy twój szpinak jest zimny i dobrze osuszony, można go teraz zamrozić. Idealnym rozwiązaniem jest rozdzielenie ich na porcje, w których zamierzasz je konsumować, umieszczając je w szczelnie przykrytych pojemnikach lub w torebkach zamrażarki. Następnie wystarczy włożyć do zamrażarki.

5

Dzień, w którym chcesz spożyć swój szpinak, nie musi być wcześniej rozmrażany, po prostu dodaj go do garnka z wrzącą wodą i pozwól mu gotować przez co najmniej 10 minut. W ten sposób będą gotowi do jedzenia, dobrego apetytu!