Jagody Goji to małe czerwone owoce, które rosną w Chinach, które w ostatnich latach stały się bardzo popularnym pokarmem, ponieważ zostały uznane za jeden ze składników o większej sile antyoksydacyjnej . Dzięki temu i wielu aminokwasom, które zawierają, zwrócono uwagę, że jego pozytywny wpływ na organizm jest nieporównywalny i że istnieją niezliczone korzyści, jakie można uzyskać dla naszego zdrowia. Chciałbyś je wszystkie poznać? Jeśli tak, czytaj dalej ten artykuł, w którym ujawnimy właściwości jagód Goji.

Możesz być także zainteresowany: Właściwości jagód jałowca. Kroki do naśladowania: 1

Jedną z głównych właściwości przypisywanych jagodom Goji jest działanie przeciwstarzeniowe, które polega na tym, że imponująca zawartość antyoksydantów przyspiesza regenerację komórek i zwiększa poziom produkcji kolagenu w skórze. Dlatego ten niewielki owoc został już uwzględniony w formule niektórych kosmetyków przeciwzmarszczkowych, które zapewniają odzyskanie młodości zarówno w skórze twarzy, jak i szyi, a także jest to znacznie bardziej elastyczne, elastyczne i miękkie

2

Jego sukces polega również na tym, że jest to owoc, który sprzyja utracie wagi, będąc doskonałym uzupełnieniem diety odchudzającej. Działa jako reduktor apetytu, a jednocześnie umożliwia szybsze przeprowadzenie procesu spalania tłuszczów w organizmie. Ponadto zauważono, że jego spożywanie zwiększa poziom energii i oporu w organizmie, ułatwiając dostosowanie się do rutynowych ćwiczeń fizycznych, a co za tym idzie, zmniejszenie środków i przeprowadzenie reżimu diety z powodzeniem.

3

Jego silne właściwości przeciwutleniające sprawiają, że jagody goji są doskonałe również do ochrony serca, promowania jego funkcji życiowej i zapobiegania chorobom sercowo-naczyniowym, które są spowodowane głównie złym stylem życia. I to nie tylko dzięki czynnikowi zwanemu beta-sitosterolem, owoce te pomagają obniżyć poziom złego cholesterolu we krwi i są dobrymi sprzymierzeńcami dla pacjentów z nadciśnieniem tętniczym.

4

Nie tylko są korzystne dla zdrowia serca, ale również stwierdzono, że jagody Goji chronią wątrobę przed chorobami i są bardzo pomocne w zapewnieniu jej czystości i eliminacji nagromadzonych toksyn. W ten sposób można utrzymać ten narząd całkowicie zdrowy i zapobiegać cierpieniu z powodu problemów z wątrobą, takich jak stłuszczenie wątroby lub stan zapalny wątroby, między innymi.

5

Jego bogactwo w cynku, witaminy B1, witaminy B2, witaminy C, aminokwasów i zawierających związek physalin, jagody Goji wzmacniają system odpornościowy i promują wzrost leukocytów lub białych krwinek, które są komórkami odpowiedzialnymi za ochronę i obronę organizm przeciwko możliwym infekcjom lub ciałom obcym, które mogą wpływać na twoje zdrowie.

6

Inną właściwością jagód Goji jest ich zdolność poprawiania wzroku poprzez stymulowanie ostrości wzroku, a także ochronę przed uszkodzeniami spowodowanymi przez promienie ultrafioletowe i zapobieganie uszkodzeniom spowodowanym chorobami oczu, takimi jak zaćma lub zwyrodnienie plamki żółtej. Wszystko to dlatego, że te czerwone owoce zawierają wysoki procent b-karotenu i przeciwutleniaczy, takich jak zeaksantyna i luteina.

7

Jagody Goji można jeść na surowo lub ugotowane, i są powszechnie stosowane do towarzyszenia różnych potraw lub mieszane z jedzeniem, np. Zbożami lub jogurtem. Można również spożywać je w postaci soku lub w postaci naparu. Możesz również kupić kapsułki wykonane z ekstraktu z jagód goji, ułatwiając ich spożycie. Jednak ważne jest, aby wziąć pod uwagę, że jego spożycie nie jest zalecane u pacjentów leczonych antykoagulantami, którzy cierpią na bezsenność, a także u osób, które nie tolerują dobrze gatunków psiankowatych, ponieważ jagody Goji są częścią ta sama rodzina, która tak horatlizuje jak pomidor, bakłażan, papryka itp.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.