Olej z wiesiołka pochodzi z nasion rośliny Onagra lub znanej również jako Primula, która należy do rodziny onagráceas i pochodzi z niektórych obszarów Anglii i Ameryki Północnej. Olej z wiesiołka jest płynem, który charakteryzuje się złotym kolorem wciśniętym w kapsułkę i stał się naturalnym lekarstwem bardzo popularnym ze względu na różne zalety i właściwości, szczególnie w leczeniu niektórych zaburzeń zdrowotnych u kobiet, takich jak: zmiany, które występują w okresie menopauzy. Czytaj dalej ten artykuł, jeśli chcesz wiedzieć, jakie są liczne zalety oleju z wiesiołka w okresie menopauzy i dla naszego zdrowia w ogóle.

Możesz być także zainteresowany: Jakie są zalety oleju z wiesiołka?

Skład i wartości odżywcze oleju z wiesiołka

Olej z wiesiołka jest ekstrahowany i tłoczony w postaci kapsułek z nasion rośliny Oenothera biennis, która należy do rodziny onagráceas, pochodzących z obszarów Anglii i Ameryki Północnej. Roślina ta charakteryzuje się owłosioną łodygą, krótkimi listkami liści, tworzącymi rozetę i żółtymi kwiatami, które są bardzo nieprzyjemne i otwarte w nocy. Owocem lub nasionami tej rośliny jest olej, który posiada następujące związki i wartości odżywcze :

• Ma wysoką zawartość błonnika (zarówno nasiona, jak i roślinę).
• Kapsułki olejowe są bogate w wielonienasycone niezbędne kwasy tłuszczowe, takie jak oleinowy (omega 9), linolowy (omega 6), kwas alfa-linolowy (omega 3) i kwas gamma-linolenowy (GLA).
• Zawiera również aminokwasy, takie jak między innymi walina, arginina, cystyna i glicyna.
• Olej z wiesiołka jest bogaty w witaminę C (kwas askorbinowy) i minerały, takie jak wapń, fosfor, potas, cynk, żelazo i magnez.

Zalety oleju z wiesiołka w okresie menopauzy

Menopauza to zaburzenie hormonalne, które wpływa zarówno na zdrowie fizyczne, jak i emocjonalne kobiet, które zwykle pojawia się około 45 do 55 lat i które wyróżnia się zanikiem miesiączki i brakiem produkcji estrogenów w jajnikach kobieta

Olej z wiesiołka stał się bardzo popularnym lekarstwem dla kobiet, które przechodzą przez ten etap, ponieważ łagodzi i pomaga zmniejszyć różne objawy, które były udziałem kobiet w okresie menopauzy. Oto różne korzyści płynące z olejku z wiesiołka w okresie menopauzy :

1. Dzięki zawartości składników odżywczych, a zwłaszcza dużej zawartości kwasów tłuszczowych, olej z wiesiołka reguluje brak hormonów żeńskich, takich jak estrogeny, progesteron i prolaktyna.
2. Ma właściwości moczopędne, które pomogą zmniejszyć retencję płynów.
3. Dzięki swoim doskonałym właściwościom przeciwskurczowym będzie również bardzo pomocne w łagodzeniu uderzeni gorąca i uderzeń gorąca u kobiet z menopauzą.
4. Ma także właściwości trawienne, co może powodować obrzęk żołądka i mdłości, które mogą się pojawić, szczególnie w okresie przedmenopauzalnym.
5. Wskazane jest także nawilżanie i poprawa suchości błon śluzowych.
6. Innym objawem menopauzy, że olej z wiesiołka zmniejsza się jest wzrost masy ciała dzięki jego właściwości odchudzających. Pomaga również regulować poziom cholesterolu.
7. Wreszcie, dzięki swoim właściwościom uspokajającym, olej z wiesiołka jest doskonałym lekarstwem na zmiany emocjonalne, które występują w menopauzie, takie jak drażliwość i niski nastrój.

Oprócz tych wszystkich korzyści dla menopauzy, ten olej jest również doskonałym naturalnym lekarstwem dla tego okresu kobiety, ponieważ jego kwasy tłuszczowe będą bardzo pomocne w poprawie tkanki naszej skóry i pomogą w walce ze starzeniem się i dostarczą składników odżywczych, takich jak witamina C i minerały, takie jak żelazo, potas i magnez, które są niezbędne dla kobiet w wieku 40 lub więcej lat, aby cieszyć się dobrym zdrowiem.

Jak wziąć olejek z wiesiołka na okres menopauzy

Olej z wiesiołka można nabyć w każdej aptece lub zielarze i zwykle ma on postać pereł lub kapsułek zawierających 500-1000 mg tego oleju. Chociaż zwykle w opakowaniu zwykle pojawiają się wskazania do prawidłowego przyjmowania oleju z wiesiołka, najczęstszą dawką dla kobiet z menopauzą jest 1 kapsułka tego produktu podczas głównych posiłków w ciągu dnia, czyli 3 kapsułki dziennie . Zdecydowanie zaleca się pójście do lekarza, aby zalecić najlepszą dawkę oleju z wiesiołka.

Inne korzyści i właściwości oleju z wiesiołka

Oprócz korzyści płynących z olejku z wiesiołka w okresie menopauzy, możemy również znaleźć następujące korzyści dla naszego ogólnego stanu zdrowia :

• Bardzo przydatne jest regulowanie nadmiaru śliny i / lub łez.
• Pomaga kontrolować poziom insuliny, co czyni go wysoce zalecanym w leczeniu cukrzycy.
• Jego właściwości przeciwzapalne doskonale zwalczają choroby takie jak reumatoidalne zapalenie stawów.
• Jest również stosowany jako zabieg na włosy, ponieważ zmniejsza opadanie i łupież na skórze głowy.
• Jest to silny krem ​​nawilżający, który zapobiega starzeniu się skóry i zmniejsza obecność trądziku.
• Dzięki działaniu rozszerzającemu naczynia krwionośne stosuje się je w przypadkach nadciśnienia.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.