Wszyscy chcemy mieć gładką i piękną skórę, a bardziej na twarzy. Kiedy wkraczamy w dorosłość, postrzegamy ją przede wszystkim poprzez pojawienie się pierwszych zmarszczek . Istnieją jednak zmarszczki, które znajdują się w określonym punkcie na naszej twarzy, na przykład na czole lub w tym przypadku pod oczami. Wiele z tych zmarszczek pod oczami powstaje, gdy się uśmiecha, i to nie tylko u dorosłych, ale także u młodych ludzi.

Co powoduje te zmarszczki i jakie możemy dać rozwiązanie? Następnie w tym artykule wyjaśniamy wszystko, co powinieneś wiedzieć o tym, jak naturalnie usuwać zmarszczki pod oczami .

Możesz być także zainteresowany: Jak usunąć zmarszczki z fałdu nosowo-wargowego

Przyczyny zmarszczek pod oczami

Zmarszczki są spowodowane brakiem kolagenu i elastyny ​​w skórze, co tworzy elastyczność i gładkość. Ogólnie rzecz biorąc, zmarszczki w oczach mogą pojawiać się z następujących powodów:

• Brak snu : złe snu może również odcisnąć swoje piętno. Cienie i worki pod oczami mogą z upływem czasu powodować zmarszczki pod oczami. Dzieje się tak, ponieważ zapalenie wytwarza metaloproteiny, enzym atakujący kolagen. Ważne jest zatem, aby odpowiednio odpocząć między 8 a 9 godzinami. Jeśli masz problemy z zasypianiem lub bezsennością, możesz wypróbować lipę, a jeśli to nie zadziała, najlepiej udać się do lekarza, aby przepisać coś mocniejszego.
• Utrata masy ciała : gdy tracimy na wadze, szczególnie gdy pojawiają się nagłe zmiany w naszej skali, skóra, która musiała dawać się ze wzrostem wagi, w tym przypadku kurczy się, ale nie pozostaje tak gładka jak wcześniej Mam na myśli. Wyobraź sobie, że opróżniasz balon. Podobny rezultat byłby taki. Dlatego wiele osób, które były otyłe, muszą być po operacji, aby usunąć nadmiar skóry.
• Dziedziczenie genetyczne : niestety zmarszczki pod oczami są często dziedziczne i niewiele możemy zrobić, aby zapobiec ich pojawieniu się, ale możemy je opóźnić za pomocą domowych środków, które przedstawimy poniżej.
• Wiek : z wiekiem tracimy kolagen i elastynę, które są włóknami białek znajdujących się w komórkach skóry odpowiedzialnych za nadanie naszej skórze właściwej odporności i elastyczności.
• Karmienie : zła dieta może spowodować, że stracimy wagę w szalony sposób. W zależności od naszej diety możemy nie dostarczać naszemu organizmowi pokarmów zawierających kolagen i elastynę, które mogłyby powodować zmarszczki pod oczami nawet u młodych ludzi.

Pokarmy zawierające kolagen i elastynę

Jeśli chcesz mieć gładszą skórę pod oczami, zalecamy włączenie do diety tej serii produktów zawierających kolagen i elastynę:

• Owoce o wysokiej zawartości witaminy C : mandarynki, pomarańcze, cytryny, kiwi, grejpfruty, fioletowe winogrona, truskawki, papaje, jagody i maliny. Pomagają one promować młodość w skórze i zapobiegają jej przedwczesnemu zwiotczeniu.
• Warzywa bogate w witaminę C, K i przeciwutleniacze : takie jak kapusta, szpinak, brokuły, buraki, escarole, kalafior, bakłażan i pomidory. Udowodniono, że żywność ta chroni komórki skóry i zwiększa produkcję kolagenu i elastyny.
• Pokarmy bogate w omega 3 : udowodniono, że zwiększają one poziom kolagenu i elastyny. Wśród nich wyróżnia się orzechy nerkowca, migdały, orzechy włoskie, łosoś, tuńczyk, ogórek lub śledź.
• Pokarmy z soją : większość produktów zawierających soję zawiera genisteinę, substancję chemiczną, która stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, a także blokuje wszystkie enzymy, które niszczą elastyczność i elastyczność skóry.
• Pokarm bogaty w siarkę : ten minerał jest niezwykle ważny w produkcji kolagenu, elastyny ​​i keratyny. Dlatego w swojej diecie nie można przegapić produktów takich jak banan, seler, kokos, kaczka, tofu lub kurczak.

Środki domowe do usuwania zmarszczek z oczu

Istnieją sposoby na usuwanie zmarszczek pod oczami bez operacji tworzenia maści z bardzo podstawowych elementów, które mamy w domu, takich jak:

• Jajka białe : na zmarszczki, to jest najlepsze. Składnik ten rozciąga skórę praktycznie cudownie dzięki swoim wielokrotnym właściwościom regeneracyjnym. Trzeba tylko pocierać białko jaj raz w tygodniu pod oczami.
• Ogórek : ten pokarm jest bardzo dobry do usuwania zmarszczek pod oczami, ponieważ zawiera 96% wody, witaminy C, E i olejków eterycznych. Łącząc ogórek i umieszczając go pod oczami, zredukujesz zmarszczki, cienie i oczy zmęczone i spuchnięte.
• Awokado : awokado są bogate w tłuszcz, więc nałożenie go pod oczy pomogłoby ujędrnić skórę, ponieważ wchłaniałoby tłuszcz z awokado i rozciągało. Poza tym, że jest korzystny dla ciemnych kręgów i zmarszczek, jeśli zostawisz go na około 20 minut, pozostawi twoją skórę rozświetloną.

Masaż oczu

Jeśli zdecydujesz się na regularne nakładanie kremów pod oczy, aby pozbyć się zmarszczek, zalecamy wykonanie masażu oczu. Pomogą one w lepszej absorpcji składników kremów, a także w stymulowaniu regeneracji warstw skóry.

Jednakże, jeśli poważnie martwisz się o swoje oznaki starzenia, możesz użyć, wraz ze swoimi kremami, profesjonalnego masażu oczu, takiego jak IRIS FOREO . Jest to jedyne urządzenie zatwierdzone klinicznie przez doświadczonych okulistów, posiadające również wyjątkowy tryb przeciwstarzeniowy w celu zmniejszenia zmarszczek i oznak zmęczenia konturu oczu.

Ponadto IRIS ma 2 tryby, które dostosowują się do twoich potrzeb i komfortu: Tryb Naturalny, który replikuje manualne masaże i jest o wiele bardziej skuteczny niż wykonywanie ręcznego masażu; oraz tryb Spa, który łączy miękkie ruchy z pulsacją, idealny dla skór, które już odzwierciedlają pierwsze oznaki starzenia. Krótko mówiąc, FOREO IRIS jest idealny do odmłodzenia oczu.

Korzystając z tych wszystkich domowych środków, znów się uśmiechniesz, nie martwiąc się o zmarszczki, które tworzą się pod twoimi oczami! Ale jeśli nadal martwicie się o to, jak pozbyć się zmarszczek pod oczami naturalnie, pomocny może okazać się artykuł o tym, jak dbać o kontur oczu za pomocą naturalnych środków.