Z pewnością słyszeliście już o jagodach Goji, maleńkich czerwonych owocach z Orientu, które zyskały dużą popularność ze względu na ich działanie przeciwutleniające i przypisane im silne właściwości wyszczuplające. Mogą być zawarte w wielu przepisach, przyjmować jako sok lub herbatę, a nawet konsumować je w płynnych ekstraktach lub kapsułkach, ale czy wiesz, czy twoje spożycie jest naprawdę bezpieczne? Chociaż nie udowodniono żadnych poważnych skutków ubocznych, ważne jest, aby upewnić się, że są odpowiednie dla naszego stanu zdrowia, zanim zaczniemy je brać. Czytaj dalej ten artykuł, w którym wyjaśniamy jakie są przeciwwskazania jagód Goji.
Spożycie jagód Goji wzrastało z upływem czasu, a te małe, orientalne czerwone owoce stały się bardzo popularną opcją poprawy ogólnego zdrowia organizmu, a zwłaszcza promowania odchudzania. Zapewniają wiele właściwości, między innymi przeciwutleniacze, doskonałe do ochrony serca i zapobiegania chorobom układu krążenia, które pomagają obniżyć poziom glukozy we krwi i wysoki poziom cholesterolu, co sprzyja oczyszczaniu i detoksykacji wątroby, co wzmacnia układ odpornościowy lub te, które zapobiegają starzeniu się skóry, między innymi. Zapraszamy do ich odkrycia, zapoznając się z artykułem Jakie są właściwości jagód Goji.
Zgodnie z przewidywaniami, jest to również jeden z najbardziej cenionych akcesoriów w danym momencie, aby stracić te dodatkowe kilogramy. Dzieje się tak dzięki właściwościom wyszczuplającym, ponieważ zmniejszają apetyt, działają moczopędnie i rozjaśniają, promują spalanie tłuszczu i zmniejszają niepokój odczuwany przez jedzenie o różnych porach dnia. Jeśli chcesz wiedzieć, jak je spożywać w tym celu, zapraszamy do lektury artykułu Jak wziąć jagody goji, aby schudnąć.
Pomimo wszystkich przypisanych mu korzyści, należy zdawać sobie sprawę z możliwych przeciwwskazań jagód Goji, które przedstawiamy w poniższych linijkach. Podobnie jak w przypadku innych produktów lub naturalnych suplementów, wskazane jest informowanie o ich możliwych negatywnych skutkach i wiedza, w jakich przypadkach ich spożycie może przynieść efekt przeciwny do zamierzonego. Tak więc, czy masz zamiar uwzględnić je w swoich przepisach, wziąć je do soku, napełniać je, a nawet kupić kapsułki z ekstraktem z jagód Goji, podjąć środki ostrożności i skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości.
Ogólnie, jagody Goji nie powodują poważnych skutków ubocznych po spożyciu i są dość bezpiecznym produktem naturalnym. W każdym razie, jednym z głównych przeciwwskazań jest to, że jego spożycie może wchodzić w interakcje z tymi lekami przeciwzakrzepowymi i powodować, że tego typu leki nie są skuteczne. Wynika to z faktu, że jagody Goji mają również właściwości antykoagulacyjne i razem z lekami, o których mowa, mogą pozostawić krew bardzo płynną, a zatem zwiększać ryzyko krwotoku.
Jego spożycie nie jest zalecane dla pacjentów, którzy przyjmują leki na nadciśnienie lub kontrolują poziom glukozy we krwi, ponieważ może to nasilać działanie tych leków. Jeśli znajdziesz się w takiej sytuacji, konieczne jest wcześniejsze skontaktowanie się z lekarzem.
Chociaż możliwe skutki, jakie spożycie jagód Goji może mieć dla matki i płodu, nie były badane, nie zaleca się przyjmowania ich w czasie ciąży bez uprzedniej konsultacji z ginekologiem. Jest to szczególnie ważne, aby nie zagrozić zdrowiu płodu i przyszłej matki w czasie ciąży.
Ponadto, jeśli karmisz piersią swoje dziecko i jesteś w okresie karmienia piersią, powinieneś poinformować siebie, czy twoje spożycie jest odpowiednie, czy nie w twoim przypadku.
Z drugiej strony, stwierdziliśmy, że jagody Goji są przeciwwskazane dla tych, którzy cierpią na alergię na pyłki, i że ich spożywanie może prowadzić do pewnego rodzaju komplikacji w ich zdrowiu ze względu na bliskość owoców do kwiatów.
Ponadto ci, którzy nie tolerują dobrze solanaceae powinni być szczególnie ostrożni, ponieważ te czerwone owoce należą do tej samej rodziny warzyw, takich jak bakłażan, pomidory, papryka, ziemniaki itp.
Oprócz przeciwwskazań jagód Goji, powinieneś wiedzieć, że czasami ich spożycie może powodować pewne skutki uboczne. Niektórzy konsumenci stwierdzili, że konkretnie środek konserwujący E220 spowodował cierpienie na biegunkę, nudności i bóle głowy. Dlatego zalecamy, aby przy ich zakupie upewniliśmy się, że nie zawierają tego konserwantu w swoim składzie.
Z drugiej strony, inni wskazali, że po ich spożyciu doświadczyli zmian w śnie, prezentując bezsenność i trudności w odpoczynku. W takim przypadku zaleca się przyjmowanie jagód Goji rano, aby uniknąć problemu.
Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.
Zostaw Swój Komentarz