Wraz z nadejściem przeziębienia kaszel jest powszechny wśród ludności głównie z powodu przeziębienia i grypy, chociaż może być również objawem alergii lub nawet stać się przewlekłym. Zawsze będzie trzeba odwiedzić lekarza, zwłaszcza jeśli jest on trwały lub pojawia się więcej objawów, a także możemy spróbować walczyć z kaszlem przy pomocy domowych środków, które są mniej agresywne niż leki. Podobnie, należy zauważyć, że w przypadku najmniejszego domu istnieją również środki zaradcze w domu na kaszel dzieci. Dlatego w tym artykule wyjaśnimy kilka sztuczek, aby usunąć kaszel .
Uwolnij kaszel z cebulką
Jednym z najskuteczniejszych sposobów zapobiegania kaszlom są preparaty na bazie cebuli, ponieważ wśród wielu zalet cebuli ma ona dużą siłę wykrztuśnościową i przeciwkaszlową. Możesz użyć go bezpośrednio na surowo, rąbiąc go w danie, które umieścisz na nocnym stoliku, porę dnia, kiedy objawy się nasilą. W ten sposób zauważysz, jak mniej kaszlesz i łatwiej zasypiasz. Możesz nawet dodać łyżeczkę cukru na wierzchu, gdy już ją posiekacie, ponieważ uwolni to więcej soku.
Z drugiej strony możesz również przygotować syrop z cebuli i miodu ; po prostu trzeba pokroić cebulę, włożyć do słoika, dodać miód i pozostawić do marynowania przez 8 godzin z przykrytym naczyniem. Powinieneś przyjmować powstałą miksturę łyżeczkami, a twój kaszel się poprawi. Zobacz szczegółowy krok po kroku w naszym artykule Jak zrobić syrop z cebuli i miód.
Wypij dużo płynu
Ponadto, gdy mamy dużo kaszlu, powinniśmy szczególnie pić dużo wody, ale gorące soki i płyny, takie jak zupy, buliony, herbaty i herbaty, takie jak herbata z lukrecji i herbata tymiankowa, dwie rośliny lecznicze, które są wysoce zalecane dla walcz z tą irytacją. Zapewni to, że śluz może płynąć i nie kumulować się, co pogorszyłoby sytuację.
W ten sam sposób będzie właściwe stosowanie nawilżaczy z otoczenia w celu uniknięcia wysuszenia, które pogorszy kaszel. W tym celu zalecamy zapoznać się z naszym artykułem dotyczącym wyboru nawilżacza.
Ponadto, musimy unikać pewnych pokarmów, które pogarszają ten objaw, takich jak nadmierne spożycie mleka. Chociaż zaleca się picie mleka z miodem w celu zwalczania kaszlu, faktem jest, że produkty mleczne mają tendencję do zwiększania tego problemu.
Zrób mgiełkę
Kolejną sztuczką do usuwania kaszlu jest realizacja oparów w celu otwarcia jam oddechowych, ułatwiając w ten sposób przepływ powietrza. Aby utworzyć opary, będziesz musiał gotować liście eukaliptusa w obfitej wodzie (choć można to zrobić tylko z wodą); kiedy ma zamiar się zagotować, wyjąć go z ognia i przykryć głowę ręcznikiem - i zachować ostrożność, aby się nie poparzyć - oddychać oparami, które znikają.
Innym sposobem na wdychanie gorącej pary, która pomaga uwodnieć i oczyścić nozdrza i gardło, łagodząc każdy rodzaj kaszlu, jest wziąć gorący prysznic lub kąpiel z zamkniętymi drzwiami toalety, tak aby w ten sposób można było skoncentrować się tak bardzo, jak to możliwe. możliwe pary w pokoju. Zaleca się przebywać w gorącej kąpieli od 20 do 30 minut, aby zauważyć efekt poprawy po zakończeniu.
Imbir przeciwko kaszlowi
Z drugiej strony, wśród wielu właściwości imbiru znajdujemy jego siłę przeciwzapalną i zdolność do łagodzenia dolegliwości układu oddechowego . Dlatego możemy użyć imbiru jako środka domowego w celu złagodzenia kaszlu, konieczne będzie jedynie zaparzenie go i podgrzanie odrobiną miodu w celu osłodzenia i zmiękczenia.
Jeśli nie masz jasności, jak przygotować to naturalne rozwiązanie, ułatwimy ci i wyjaśnimy, jak przygotować napar z imbiru .
Płukanie solą
Innym najlepszym sposobem na uspokojenie kaszlu jest płukanie solą . Sól ma wielką moc antyseptyczną i wraz z ciepłą wodą pomaga dezynfekować gardło i ułatwić przepływ śluzu, pomagając go wyeliminować, gdy jest nadmierny i pomaga nawilżyć błony śluzowe.
Aby to zrobić, musisz napełnić pół szklanki ciepłą wodą, dodać łyżkę soli i popić nią gardło. Jeśli z pół szklanki nie masz wystarczająco dużo, możesz zrobić całą szklankę. To proste, skuteczne i bardzo tanie lekarstwo może być wykonane tak często, jak to konieczne w ciągu potrzebnych dni.
Miód, aby złagodzić kaszel
Stosowanie miodu jest bardzo rozpowszechnione i jest używane od pokoleń w celu złagodzenia tego objawu, co jest denerwujące, jest to spowodowane jego antyseptycznymi właściwościami, ponieważ znacznie zmiękcza gardło. Tak więc, jeśli masz słodki cukierek, spróbuj wziąć go co jakiś czas lub przynajmniej kiedy tylko potrzebujesz. Mentolowe cukierki są również odpowiednie do oczyszczania dróg oddechowych i pomagają nawodnić gardło.
Jednym z najczęstszych i najskuteczniejszych sposobów zażywania tego naturalnego produktu w celu złagodzenia tego problemu jest picie soku z cytryny przy użyciu kilku łyżek naturalnego miodu. Powinieneś pić tę miksturę co kilka godzin lub kiedy tylko jej potrzebujesz.
Ponadto, jeśli chcesz wzmocnić efekt i wyeliminować nagromadzony śluz, najlepiej dodać trochę pieprzu do tego ostatniego remedium. Oznacza to, mieszając łyżkę miodu, trzy łyżki cytryny i dodać szczyptę czarnego pieprzu, te ostatnie pomogą wydalić flegmę z jej właściwości wykrztuśnych.
Vapor's Vaporub
Ta szeroko stosowana maść jest wysoce zalecana, gdy przeziębienia i inne stany utrudniają oddychanie i powodują powszechny dyskomfort. Tak więc używanie Vick's Vaporub do suchego kaszlu i oczyszczanie dróg oddechowych, gdy są bardzo zatłoczone, jest jednym z najlepszych sposobów na złagodzenie tych stanów. Mimo, że zawsze dobrze jest pójść do lekarza, aby sprawdzić i upewnić się, że traktuje problem, który je powoduje.
Korzystanie z tego produktu jest tak proste, jak masaż na klatce piersiowej lub na podeszwach stóp, gdy idziemy odpocząć. Ale aby leczyć te małe, musisz upewnić się, że używasz wersji odpowiedniej dla niemowląt i dzieci, a nie tej normalnej i popularniejszej dla dorosłych.
Więcej sztuczek przeciwko kaszlowi
Oprócz tych sztuczek, aby walczyć z bardziej ogólnym kaszlem, wyjaśniamy wszystkie szczegóły dotyczące zapobiegania i łagodzenia różnego rodzaju kaszlu i więcej lekarstw, aby go zwalczać:
- Jak leczyć suchy kaszel u dzieci
- Jak złagodzić kaszel mojego dziecka
- Jak złagodzić ataki kaszlu
- Rośliny lecznicze na kaszel
Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.
Zostaw Swój Komentarz