Objawy nietolerancji fruktozy

Coraz więcej osób doświadcza nietolerancji lub alergii na różne składniki i pokarmy. Jedną z tych nietolerancji jest fruktoza, cukier obecny w owocu, który z powodu niezdolności organizmu do jego wchłonięcia powoduje fermentację w okrężnicy i powoduje nieprzyjemne objawy i dyskomfort.

Chociaż ich objawy są znane, wiele osób cierpi z powodu tej nietolerancji i nie jest tego świadoma, przypisując swoją irytację innym przyczynom. Dlatego w tym artykule przedstawiamy Wam, abyście wiedzieli, jak wykryć, co dzieje się z waszym ciałem, jeśli nie jest w stanie wchłonąć fruktozy. Czy wiesz, jakie są objawy nietolerancji fruktozy ? Następnie wyjaśnimy je tobie.

Możesz być także zainteresowany: Jakie są objawy nietolerancji glutenu?

Objawy nietolerancji fruktozy

Zależy od osoby, jej ogólnego stanu zdrowia, wieku i innych warunków, objawy nietolerancji fruktozy mogą być różne . Coś, o czym warto pamiętać, to stopień nietolerancji danej osoby, a także wrażliwość jelita. To wyjaśnia, dlaczego ludzie, którzy mają o wiele więcej nietolerancji niż inni, zauważają o wiele mniej objawów niż inni, którzy nie mają tak dużej nietolerancji. Odpowiedź jest taka, że ​​te ostatnie, jeśli mają wrażliwość jelitową i problemy trawienne, takie jak zespół jelita drażliwego, nie robią nic poza zaznaczaniem ich dyskomfortu.

Możemy jednak klasyfikować je między tymi, które pojawiają się w większości przypadków, a tymi, które są bardziej szczegółowe. Oto objawy nietolerancji fruktozy :

  • Ból i wzdęcia brzucha.
  • Gazy
  • Hałas i ruchy żołądka.
  • Częsta biegunka
  • Nudności i wymioty.
  • Ból głowy
  • Zaparcia - w zależności od pacjenta.
  • Ze względu na częste biegunki i kwasowość wiązek mogą pojawić się inne powikłania, takie jak kłucie wywołane ewakuacją lub rumień okołooczodołowy.

W przeciwieństwie do innych nietolerancji, ryzyko niedożywienia lub utraty wagi nie jest bardzo prawdopodobne, chociaż może wystąpić opóźnienie w rozwoju i rozwoju niektórych dzieci, które są bardzo nietolerancyjne.

Jako symptomy, czas potrzebny na ich pojawienie się jest również zmienny, ponieważ zależy od czasu, jaki potrzebuje organizm każdego pacjenta na transport fruktozy do jelita grubego, to jest szybkość trawienia.

U osób, które mają szybkie trawienie, w zaledwie 30 minut po posiłku i mogą zacząć zauważać pierwsze objawy nietolerancji fruktozy, ale w innych przypadkach mogą one nie pojawić się do 3 lub 4 godzin.

Czym jest nietolerancja fruktozy?

Fruktoza to monosacharyd, lewuloza lub cukier obecny w owocach i miodach. W przeciwieństwie do glukozy lub sacharozy, produkt ten zawiera znacznie mniej kalorii, dlatego od lat 70. zaczęto go sprzedawać jako słodzik odpowiedni dla osób chorych na cukrzycę lub dla osób stosujących dietę odchudzającą.

W przypadku nietolerancji fruktozy odnosimy się do symptomów odczuwanych przez osoby, których organizm nie jest w stanie prawidłowo wchłonąć tego cukru . Powoduje to, że niewchłonięta fruktoza przedostaje się przez jelita, by dotrzeć do okrężnicy, gdzie bakterie jelitowe wykonują swoją pracę fermentacji. Podczas fermentacji w jelicie grubym fruktoza uwalnia gazy, takie jak dwutlenek węgla, wodór lub metan, ale także uwalnia wodę i kwasy, co powoduje u nich dokuczliwe objawy.

Przyczyny nietolerancji fruktozy

Nietolerancja fruktozy to nazwa, która obejmuje wszystkie konsekwencje złego wchłaniania fruktozy . Ale czym jest złe wchłanianie i dlaczego jest produkowane? Odpowiedź należy szukać w genetyce.

Niektórzy ludzie mają brak w jelitowym transporcie fruktozy, białka, które powinno znajdować się w szczotkach komórek jelitowych, które mają funkcję wchłaniania fruktozy do krwioobiegu podczas przechodzenia przez jelita.

Powoduje to, że kiedy spożywają fruktozę, głównie przez owoce, ten element przechodzi przez cały żołądek i jelita, ale w przeciwieństwie do reszty składników odżywczych, organizm nie jest w stanie wchłonąć go i kontynuuje aż do jelita grubego. Tam, gdy zaczyna się fermentować, powoduje objawy nietolerancji fruktozy odczuwanej przez pacjenta jako dyskomfort.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.

 

Zostaw Swój Komentarz