Dzisiaj wciąż mamy wiele pytań na temat tego, jakie pokarmy i nawyki mogą przynieść korzyść lub szkodzą naszemu organizmowi, ale na szczęście medycyna nie zatrzymuje się i nadal bada wszystko, co dotyczy zdrowia i dobrego samopoczucia. Istnieje wiele ziół, roślin i przypraw, które pomagają nam na różne sposoby. Być może jedną z najbardziej powtarzających się wątpliwości jest to, jak wpływa na nas cynamon, bardzo aromatyczna przyprawa używana zarówno w kuchni, jak iw medycynie naturalnej od wieków, do naszego ciśnienia krwi. Jeśli zapytasz siebie, "cynamonuj napięcie", oto odpowiedź, czytaj dalej ten artykuł z .com i zobacz, czy to prawda, czy miejska legenda.

Możesz być także zainteresowany: Czy piwo zwiększa napięcie?

Czym jest cynamon i do czego jest on używany

Cynamon lub Cinnamomum verum to przyprawa, używana przez wiele stuleci, która pochodzi z krzewów pochodzących z wyspy Sri Lanka i obecnie uprawiana jest w wielu miejscach, na przykład w Indiach i innych miejscach na świecie. Kontynent azjatycki. Ponieważ wiadomo, że był używany na różne sposoby, w rzeczywistości był kiedyś używany jako waluta, ponieważ jest jednym z najbardziej poszukiwanych przypraw i obecnie jest używany zarówno w kuchni, zwłaszcza w słodkich deserach, jak iw medycynie naturalnej na różne sposoby.

Ta przyprawa jest dobrze znana z tego, że jest naprawdę aromatyczna, a także ze względu na jej słodki i charakterystyczny smak. Ponadto, jest on również znany ze swoich właściwości afrodyzyjnych, jego zdolności do regulowania cyklu miesiączkowego, łagodzenia bólu i dyskomfortu, który powoduje oraz jego właściwości trawiennych, które łagodzą zgagę i pomagają w ciężkich trawieniach. Jeśli chcesz dokładniej poznać właściwości cynamonu, zapraszamy do lektury tego artykułu, w którym poznasz je wszystkie.

Czy cynamon podnosi lub obniża napięcie?

Być może słyszeliśmy, że cynamon zwiększa napięcie, przyspiesza tętno, a z tego powodu jest zły dla osób cierpiących na nadciśnienie. Z pewnością jeszcze kilka lat temu nie było badań wyjaśniających ten aspekt właściwości tej słynnej przyprawy, ale w ciągu ostatniej dekady niektórzy lekarze z Georgetown University i Diabetes Association of Israel przeprowadzili wiele badań i wiele zrobili. testy, aby spróbować dowiedzieć się, jak ta przyprawa wpływa na nasze ciało. Wyniki wykazały, że cynamon nie działa tak bezpośrednio na poziom cukru we krwi, jak sądzono, ale ma wpływ na ciśnienie krwi. Konkretnie, lekarze doszli do wniosku, że cynamon pomaga obniżyć napięcie i go nie podnieść.

Z tego powodu cynamon jest właśnie dobry dla osób cierpiących na nadciśnienie, ale nie jest zalecany osobom cierpiącym na niedociśnienie. Jeśli uważasz, że możesz cierpieć na niedociśnienie, bardzo ważne jest, aby udać się do lekarza, ponieważ to potwierdzi Twoją opinię i zaoferuje porady i leczenie. Ponadto zalecamy również przeczytanie tego artykułu, aby wiedzieć, jak leczyć niedociśnienie tętnicze.

Ważne jest, aby powiedzieć, że jeśli cierpisz na nadciśnienie tętnicze, zażywanie cynamonu w jakiejkolwiek formie nie jest rozwiązaniem trwałym ani nie powinno być stosowane w celu zastąpienia leku przepisanego przez lekarza specjalistę. Jest to po prostu jedzenie, które możemy uwzględnić w naszej diecie, aby pomóc lekom zaleconym przez lekarza, aby osiągnąć cel polegający na obniżeniu ciśnienia krwi . Jeśli wiesz lub uważasz, że masz nadciśnienie, powinieneś skonsultować się z lekarzem tak szybko, jak to możliwe, a ponadto możesz przeczytać ten artykuł, aby wiedzieć, jak leczyć nadciśnienie.

Różne sposoby przyjmowania cynamonu

Teraz, gdy wiesz, że cynamon nie podnosi ciśnienia krwi, ale obniża ciśnienie krwi, będziesz zainteresowany, aby wiedzieć, jak możesz go przyjąć, na wypadek gdybyś nie był niedociśnięty. Cynamon można przyjmować na wiele różnych sposobów w zimnych, gorących, pełnych lub płynnych potrawach, nie ma to znaczenia, wystarczy podoba mu się jego zapach i smak, ponieważ jest bardzo silny i wielu uważa go za smaczny, ale inni w ogóle go nie lubią., Jeśli nie lubisz, ale chcesz czerpać korzyści z jego właściwości, zawsze możesz wybrać tabletki, które możesz znaleźć w niektórych centrach dietetycznych i zielarzach.

Dla tych, którzy lubią jego smak, cynamon oferuje niezliczone możliwości w kuchni, a łatwo znajdziesz go w supermarketach i ziołach, zarówno w proszku, jak w postaci rozgałęzionych lub olejków eterycznych. Możesz napić się naparu cynamonu lub posypać go herbatą lub też możesz zrobić pyszne desery z tą starą przyprawą, spróbuj nieodpartych ciasteczek cynamonu, pokochasz to. Ponadto, jeśli również chcesz stracić kilogram, zalecamy przestrzeganie wskazówek zawartych w tym artykule na temat odchudzania z cynamonem. Te proste przepisy pomogą Ci uzyskać wszystkie zalety cynamonu, a jednocześnie cieszyć się jego smakiem.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.