Płytki mają bardzo ważną funkcję w organizmie, wpływając na proces krzepnięcia krwi, co pomaga nam uniknąć krwawienia w przypadku ran i urazów oraz umożliwia prawidłowy przepływ krwi w naszym ciele. Normalna liczba płytek krwi wynosi od 150 000 do 450 000, jednak pewne stany mogą powodować wzrost płytek krwi, narażając nasze zdrowie. W .com podajemy kilka zaleceń, dzięki którym wiesz, jak obniżyć liczbę płytek krwi do normalnej liczby.

Możesz być także zainteresowany: Czym są płytki krwi i do czego służą? Kroki, które należy podjąć: 1

Jeśli po pełnym badaniu krwi wynik wskazuje na wzrost liczby płytek krwi, konieczne jest udanie się do hematologa w celu odkrycia przyczyny tego wyniku. Istnieje kilka powodów, dla których płytki krwi rosną, a ich znajomość jest niezbędna do zastosowania najbardziej odpowiedniego leczenia.

Sugestie te wskazują, jak obniżyć poziom płytek krwi do normy, ale w żadnym wypadku nie zastępują profesjonalnego leczenia medycznego. Przed skonsumowaniem wskazanych roślin leczniczych i naturalnych środków, dobrze jest skonsultować się z lekarzem.

2

Jedną z najlepszych roślin do obniżania liczby płytek krwi i doprowadzania ich do normalnego poziomu jest ginkgo biloba ze względu na wysoką zawartość antyoksydantów i terpenoidów, zapobiega tworzeniu się skrzepów poprzez zmniejszenie lepkości krwi. Zalecamy kupowanie go w postaci kapsułek, aby ułatwić konsumpcję i jak najlepiej wykorzystać jej właściwości.

Pomimo skuteczności tej potężnej rośliny leczniczej nie należy przyjmować bez uprzedniej konsultacji z lekarzem, ponieważ może to wpływać na działanie niektórych leków, takich jak ibuprofen, aspiryna, leki przeciwdepresyjne, leki wątrobowe, leki przeciwdrgawkowe i fluoksetyna. Dodatkowo ma kilka przeciwwskazań, więc nie powinien być spożywany przez:

• Kobiety w ciąży lub karmiące piersią
• Poniżej 12 lat.
• Osoby cierpiące na niepokój, nerwowość lub bezsenność, ponieważ są silnym stymulantem.
• Pacjenci przyjmujący leki przeciwzakrzepowe.
• Osoby z owrzodzeniami zewnętrznymi lub wewnętrznymi
• Kobiety z ciężkimi miesiączkami, ponieważ krwawienie może wzrosnąć z powodu działania rozszerzającego naczynia krwionośne.
• Epileptycy lub ci, którzy przeszli w przeszłości napady.

3

Żeń-szeń, oprócz tego, że jest świetną opcją do zwalczania zmęczenia i uzyskiwania energii, jest również wskazany w celu obniżenia liczby płytek krwi ze względu na działanie antykoagulacyjne i duże działanie przeciwutleniaczy. Podobnie jak ginkgo biloba, można go kupić w postaci kapsułek, dodatkowo należy skonsultować się z lekarzem przed spożyciem go w tym celu. Ta roślina jest przeciwwskazana do:

• Kobiety w ciąży lub karmiące piersią
• Poniżej 12 lat.
• Ludzie, którzy cierpią na niepokój, nerwowość lub bezsenność, ponieważ stymulują.
• Pacjenci z chorymi na żylaki lub żylaki.
• Nadciśnienie tętnicze lub pacjenci z chorobami sercowo-naczyniowymi, ponieważ roślina ta może podnosić ciśnienie krwi i interweniować z lekami w leczeniu tych stanów.
• Diabetycy, którzy przyjmują leki, ponieważ mogą w tym przeszkadzać.
• Pacjenci z problemami z tarczycą.
• Ludzie, którzy cierpią na silne bóle głowy.
• Ci, którzy cierpią na choroby autoimmunologiczne wszelkiego rodzaju, takie jak toczeń lub HIV.
• Przeszczepione narządy.
• Ci, którzy spożywają inne środki pobudzające, takie jak kawa lub herbata.

4

Czosnek jest popularnym domowym sposobem na zmniejszenie liczby płytek we krwi dzięki zawartości allicyny, która działa jako środek rozszerzający naczynia krwionośne i antykoagulant. Aby efekty były adekwatne, należy je spożywać najlepiej surowo, dlatego w naszym artykule o jedzeniu surowego czosnku podajemy klucze do spożywania go w ten sposób i jak najlepiej wykorzystujemy jego właściwości.

5

Niezbędne kwasy tłuszczowe omega 3 są nie tylko korzystne dla utrzymania zdrowej skóry lub podniesienia poziomu dobrego cholesterolu, ale również są świetnymi sprzymierzeńcami, aby skutecznie hamować produkcję płytek krwi, przyczyniając się do zmniejszenia ich poziomu. Ten składnik odżywczy występuje głównie w:

• Niebieskie ryby, takie jak łosoś, pstrąg, sardynki, anchois lub tuńczyk.
• Owoce morza jak krewetki lub kraby.
• Żółtko jaja
• Oleje roślinne, takie jak rzepak, orzech, soja lub orzechy laskowe.
• Suszone owoce

Zaleca się spożywać 3 razy w tygodniu niebieskie ryby, a do diety dodać jak zwykle resztę składników bogatych w omega 3.

6

Istnieją inne środki spożywcze, które działają jako płytki przeciwpłytkowe zapobiegające powstawaniu skrzepów, wśród nich możemy wyróżnić surową cebulę, ananas, kiwi, soję i czarne winogrona, które należy dodać do diety, aby obniżyć poziom płytek krwi,

Pokarmy bogate w witaminę K nie są zalecane dla pacjentów z wysokimi płytkami krwi, ponieważ mogą wpływać na działanie leków przeciwzakrzepowych, a także promować agregację płytek krwi. Konsumpcja :

• Brokuły
• Szpinak
• Kanonicy
• Coles
• Zielone warzywa liściaste
• Mięso cielęce

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.