Czasami obserwuje się wzrost poziomu wapnia we krwi. Jest to klinicznie znane jako hiperkalcemia . Jego pojawienie się jest spowodowane kilkoma przyczynami, takimi jak niewydolność nerek, rak, wysoki poziom witaminy D lub przyjmowanie zbyt dużej ilości wapnia w diecie lub suplementach.

Ważne jest, aby kontrolować poziom wapnia, aby był odpowiedni, ponieważ, gdy występuje nadmiar we krwi, mogą wystąpić kamienie nerkowe lub niewydolność nerek, między innymi konsekwencje. Aby tak się nie stało, powiemy ci, jak w naturalny sposób obniżyć poziom wapnia we krwi .

Możesz być także zainteresowany: Jak naturalnie zmniejszyć gorączkę

Objawy wysokiego stężenia wapnia we krwi

Zwykle to lekarz za pomocą analiz określa, czy istnieje wysoki poziom wapnia we krwi. Istnieją jednak pewne objawy, które mogą spowodować, że podejrzewasz, że możesz go mieć.

• Drażliwość nerwowo-mięśniowa, czyli skurcze lub skurcze, zwłaszcza w kończynach, takich jak ręce i nogi.
• Drętwienie, a nawet kłucie w palce.
• Nudności
• Trudności z jedzeniem
• Brak powietrza
• Zapalenie w jamie ustnej
• Kołatanie serca
• Zwiększona potrzeba oddawania moczu z bólem w oddawaniu moczu.

Biorąc pod uwagę tę symptomatologię, zawsze trzeba udać się do lekarza, aby ustalić, czy rzeczywiście jest to problem nadmiaru wapnia we krwi, czy też ten obraz kliniczny reaguje na inne patologie. Nigdy nie wolno samoleczenia lub stosować żadnych środków zaradczych, nawet naturalnych, w celu obniżenia poziomu wapnia we krwi, ponieważ może Ci wystarczyć. Jeśli obniżysz go zbyt mocno, nie będzie to również korzystne dla Twojego zdrowia.

Pokarm obniżający poziom wapnia

Pokarm jest idealnym sojusznikiem, aby naturalnie obniżyć poziom wapnia we krwi. W ten sposób kontrolujesz to, co jesz, aby te poziomy spadały. I jest to, że istnieje szereg pokarmów, które są uważane za odkamienianie, ponieważ powodują, że wapń nie jest asymilowany przez organizm, utrudniając jego wchłanianie lub pomaga go wyeliminować z organizmu.

• Białka zwierzęce : szczególnie czerwone mięso, a także ptaki i jaja pomagają naturalnie usuwać wapń z krwi. Kluczowe jest to, że po spożyciu produkują w ciele tak zwaną chorobą metaboliczną, która jest chorobą metaboliczną organizmu, która sprzyja zmniejszeniu poziomu wapnia we krwi.
• Sód : obecny w soli, którą używamy do gotowania, to kolejny idealny pokarm do osiągnięcia tego celu. Udowodniono, że spożywanie zbyt dużej ilości soli powoduje eliminację wapnia w większym stopniu z moczem.
• Rośliny strączkowe : te z kolei utrudniają wchłanianie wapnia, jak odnotowano w kilku badaniach, które zostały ostatnio przeprowadzone w MIT (Massachusetts Institute of Technology). Powodem jest nie tylko jego zawartość kwasu fitynowego, która utrudnia to wchłanianie. Ten kwas organiczny występuje również w innych produktach, takich jak kiełki pszenicy.
• Produkty mleczne : ten drugi produkt jest produktem, na którym do tej pory nie osiągnięto konsensusu co do jego korzyści dla obniżenia poziomu wapnia we krwi. Często myślą, że są to pokarmy bogate w wapń. Jednak Uniwersytet Harvarda udowodnił, że ten wapń nie jest wchłaniany przez organizm i powoduje zakwaszenie krwi, które organizm sam próbuje rozwiązać za pomocą fosforu. Jeśli ten minerał zostanie pobrany, a kwasowość zostanie uregulowana, wapń zostanie wyeliminowany. To znaczy, jeśli jesz produkty mleczne, organizm jest stopniowo odwapniany, aby zrównoważyć krew.

Napoje obniżające poziom wapnia we krwi

Dzięki napojom możliwe jest również naturalne obniżenie poziomu wapnia we krwi, chociaż tak jak w przypadku jedzenia, nie wszyscy służą.

• Woda : jest to jedna z najbardziej wskazanych. Przy spożyciu od ośmiu do dziesięciu szklanek dziennie, pomoże to zmniejszyć poziom wapnia we krwi i wyeliminować go z moczem.
• Słodzone napoje bezalkoholowe : mają one wysoką zawartość fosforu, który pojawia się jako kwas fosforowy, co sprzyja kwasicy, o której wspominaliśmy wcześniej w żywności.
• Alkohol i kawa : ułatwiają także usuwanie minerałów z organizmu, w tym wapnia.

Są to wytyczne, które podajemy, ale pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli możesz postępować zgodnie z tymi wskazówkami, jak obniżyć poziom wapnia we krwi, tak aby nie zakłócać leczenia, które przepisujesz.

Jednak zarówno nadmiar, jak i brak są złe, więc teraz, gdy wiesz, jak naturalnie obniżyć poziom wapnia we krwi, możesz być również zainteresowany tym innym artykułem na temat objawów niedoboru wapnia.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.