Rządy, władze służby zdrowia, naukowcy, reklama i nasze własne doświadczenia ostrzegają nas od lat o problemach wynikających z konsumpcji tytoniu. Mimo to nadal istnieją miliony ludzi na całym świecie, którzy nie tylko palą lub konsumują go w jednej z jego postaci, ale także każdego dnia pojawiają się nowi ludzie.

Jak to możliwe, że ludzie kontynuują palenie, wiedząc, że ryzyko dla zdrowia ma tytoń? Aby znaleźć odpowiedź, musimy zobaczyć, jak nikotyna działa w mózgu, zobaczyć, jakie zmiany powoduje ta substancja w naszym ciele i które sprawiają, że jesteśmy zależni.

W poniższym artykule wyjaśnimy, jak działa nikotyna w mózgu, porównując jej działanie z innymi lekami i analizując krótko- i długoterminowe konsekwencje spożywania tytoniu.

Możesz być także zainteresowany: Jak korzystać z plastra nikotynowego

Jak nikotyna dociera do mózgu

Powodem, dla którego przez wiele pokoleń ludzie używali tytoniu we wszystkich jego prezentacjach: wędzonego, żułego lub prychającego, jest nikotyna, lek obecny w tej roślinie powoduje uzależnienie.

Kiedy palimy, nikotyna wchodzi wraz z dymem do płuc, gdzie jest wchłaniana przez pęcherzyki i staje się częścią krwi, która następnie nawadnia mózg. Proces ten jest bardzo szybki, ledwie trwa 8 sekund od momentu, w którym osoba zacznie zaciągać się, aż nikotyna dotrze do mózgu. W przypadku żucia tytoniu proces jest podobny, jedyna rzecz, która zamiast pęcherzyków płucnych, przechodzi do krwioobiegu przez błonę śluzową jamy ustnej.

Ale byłoby absurdem myśleć, że skutki uboczne nikotyny występują tylko w mózgu, oczywiście wpływając na mózg, ale wpływa na całe ciało:

• Zmienia częstość akcji serca
• Zmienia ciśnienie krwi
• Zmień rytm oddychania

W rzeczywistości, w dużych ilościach nikotyna może być śmiertelna, dlatego od wielu lat jest stosowana jako pestycyd. Mając to wszystko jasne, jak to możliwe, aby ludzie kontynuowali palenie? Odpowiedź leży w jego zdolności uzależnienia, w sposobie, w jaki nictoin wpływa na nasz mózg i osobowość.

Dopamina, efekty fałszywie dodatnie

Dopamina jest neuroprzekaźnikiem obecnym w naszym ciele, który jest uważany za centrum przyjemności, element, który reguluje pragnienia, motywacje i zachowania, które dostarczają nam przyjemnych doznań.

Faktem jest, że kiedy palimy, a kiedy nikotyna weszła już do naszego krwioobiegu, substancja ta aktywuje struktury mózgu, które znamy jako receptory. Gdy receptory mózgu są aktywowane, uwalniają dopaminę, co daje nam poczucie przyjemności i dobrego samopoczucia . Fakt, że uwolnienie dopaminy odczuwa przyjemność, jest główną przyczyną uzależnienia od tytoniu, ponieważ ciało będzie chciało powtórzyć to działanie, które spowodowało przyjemność.

Jak tytoń wpływa na mózg

• Wśród skutków ubocznych tytoniu są uszkodzenia pamięci i uczenia się . Wyraźnym tego przykładem jest to, że ludzie, którzy palili przez całe swoje życie, częściej cierpią na demencję starczą niż ci, którzy tego nie robią.
• Palacze widzą obszary mózgu, które są odpowiedzialne za rozumowanie, a niektóre z ich reakcji psychicznych spowalniają.
• W zależności od wieku, w którym rozpoczyna się palenie tytoniu, mogą wystąpić pewne konsekwencje lub inne konsekwencje. Wykazano, że dorośli palacze mogą mieć więcej problemów w kontrolowaniu emocji i uczuć niż zdrowa młodzież.
• Palenie powoduje uszkodzenie kory mózgowej, co oznacza, że ​​kurczy się z powodu utraty inteligencji .
• Wreszcie, fakt palenia również wyraźnie wpływa na podejmowanie decyzji, o wiele trudniejsze dla palaczy niż dla tych, którzy wstrzymali się od palenia.

Jak rzucić palenie? Co dzieje się w twoim mózgu

Gdy osoba nadal pali, liczba receptorów w mózgu rośnie w dużej liczbie, ponieważ organizm przyzwyczaja się do dawki i potrzebuje zwiększenia ilości nikotyny, aby nadal mieć te same odczucia. Jeśli spróbujesz rzucić palenie lub nie otrzymasz od nikotyny pożądanego ciała, pojawią się objawy odstawienia :

• Silna potrzeba palenia.
• Stan lęku.
• Drażliwy charakter.
• Uczucie niepokoju
• Trudności z koncentracją
• Stan depresyjny
• Poczucie frustracji
• Złość i gniew
• Głodni niepokoju.
• Bezsenność

Biorąc pod uwagę wpływ nikotyny w mózgu, nie jest zaskakujące, że te objawy pojawiają się, gdy nasze ciało wykrywa niski poziom, pozostając w tym stanie do momentu zapalenia papierosa.

W rzeczywistości istnieje wiele osób, które muszą uciekać się do terapii antynikotynowych, aby móc oderwać się od tego nawyku tak szkodliwego, wyjaśniliśmy niektóre z nich, jak rzucić palenie z hipnozą lub nauczymy cię, jak przezwyciężyć zespół odstawienia tabaki.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.