Rozstępy to te znaki lub blizny na skórze, które pojawiają się, gdy dochodzi do zerwania włókien elastyny, kolagenu i siateczki, które negatywnie wpływają na wygląd skóry właściwej. Są powszechne w takich obszarach jak biodra, pośladki, uda, brzuch i piersi; w tym artykule skupimy się na tym ostatnim, zapewniając skuteczne leczenie, aby móc usunąć rozstępy z piersi i sprawić, że będą wyglądać bardziej jędrnie i pięknie. Czytaj dalej i dowiedz się, co powinieneś zrobić, aby zapobiec atakowaniu skóry przez te nieładne ślady.

Możesz być także zainteresowany: Jak usunąć rozstępy z cytryną Kroki do naśladowania: 1

Istnieje kilka czynników, które przyczyniają się do pojawiania się rozstępów w pewnych obszarach ciała, ale najczęstsze są związane ze złym nawodnieniem, nagłymi zmianami masy ciała, zmianami hormonalnymi, ciążą, menopauzą, stresem itp. Dlatego przed zobaczeniem, jakie zabiegi można wprowadzić w praktyce, aby zmniejszyć ich widoczność, zalecamy wzięcie pod uwagę następujących zaleceń, aby w jak największym stopniu unikać ich pojawiania się :

• Unikaj nagłych zmian wagi, przestrzegając zrównoważonej i zdrowej diety, która pozwala utrzymać idealną wagę. Wskazane jest włączenie do diety środków moczopędnych w celu wyeliminowania toksyn i promowania oczyszczenia organizmu, takich jak: ananas, melon, jagody, owoce cytrusowe, karczochy, kapusta, ogórek, pomidor, marchew, napary z zielonej herbaty, cola koń, mniszek lekarski itp.
• Bądź dobrze nawodniony, spożywaj codziennie od 1, 5 do 2 litrów wody ; to pomoże tkankom uzyskać niezbędną wilgotność i nie ucierpi tak bardzo przed niską i wysoką wagą.
• Ważne jest, aby narażać się na działanie promieni słonecznych, ponieważ promienie UV są bardzo szkodliwe dla skóry i podkreślają rozstępy.
• Praktyka umiarkowanego wysiłku fizycznego sprzyja elastyczności i elastyczności skóry, oprócz ochrony przed rozstępami przed możliwymi zmianami masy ciała. W przypadku, gdy masz już rozstępy, trening siłowy nie jest zalecany, idealne są takie działania o niskim wpływie, takie jak pływanie, spacery, bieganie, jazda na rowerze, zajęcia z jogi lub pilates, itp.
• Tytoniu również wpływa na pojawienie się rozstępów, ponieważ zmniejsza produkcję kolagenu i elastyny. Najlepiej byłoby, gdybyś próbował całkowicie wyjść, ale jeśli nie jest to możliwe, spróbuj zmniejszyć liczbę papierosów, które palisz dziennie.

2

Utrzymywanie nawilżenia skóry jest niezbędne, aby zapobiegać rozstępom i zmniejszyć istniejące, dlatego wygodnie jest uzyskać specyficzny krem przeciw rozstępom, aby wykorzystać jej składniki odżywcze. Mają one na celu promowanie regeneracji komórkowej skóry właściwej oraz ochronę jej elastyczności i elastyczności. Naszą rekomendacją jest wybór antystresowych formuł, które również są ujędrniające i które zawierają składniki takie jak witamina E, dzika róża, olej jojoba lub gotu kola.

Musisz bardzo dobrze nakładać kremy, aby zwalczać rozstępy w piersiach, inaczej nie dadzą dobrych rezultatów. Najlepszym sposobem na to jest tuż po prysznicu, nakładając obfite ilości na obszar i powodując jego penetrację przez okrężne masaże. Jeśli jesteś w ciąży, powinieneś skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, aby wybrać odpowiedni kosmetyk i postępować zgodnie z instrukcjami, które pokazujemy w artykule. Jak wyeliminować rozstępy w czasie ciąży.

3

Oprócz wszystkich powyższych, w naturalnych kosmetykach można znaleźć najlepszych sprzymierzeńców, aby zmniejszyć rozstępy piersi i innych części ciała. Wśród najbardziej skutecznych znajdziemy zabiegi na bazie masła shea, rodzaju kremu lub pasty, które otrzymuje się z owocu, który ma kształt podobny do migdałów i który jest bardzo korzystny dla pielęgnacji skóry. Nawilża głęboko i zawiera witaminy A, D, E i F, które doskonale sprawdzają się w zapobieganiu rozstępom i powstawaniu pęknięć w piersiach podczas karmienia piersią.

Nałożyć niewielką ilość masła shea na obszar wykonując okrągłe masaże, aż skóra całkowicie ją pochłonie.

4

Nie możemy zignorować tych naprawczych i regenerujących olejków, które pozwalają na odświeżenie skóry od środka i pozostawiają ją gładszą, równiejszą i piękniejszą. Kiedy celem jest usunięcie rozstępów, bez wątpienia głównym bohaterem jest olej z dzikiej róży. Powinieneś wiedzieć, że ten produkt zawiera kwasy tłuszczowe, które pomagają zregenerować skórę, witaminę A, która działa przeciw powstawaniu niedoskonałości i reaktywuje krążenie krwi.

Jeśli chcesz wykorzystać wszystkie swoje właściwości, nałóż kilka kropel oleju z dzikiej róży na skórę piersi bardzo czystą i zacznij wykonywać okrągłe masaże zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Oprócz tego, inne naturalne oleje, które pomogą Ci zminimalizować te blizny to oliwa z oliwek, olej migdałowy, olej jojoba lub olej sezamowy.

5

A, oczywiście, aloes jest kolejnym z najlepszych naturalnych produktów anty-stretch, które istnieją. Dzieje się tak dlatego, że działa jak balsam, naprawia uszkodzone tkanki i stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, co oprócz redukcji blizny spowalnia starzenie się skóry.

Możesz go użyć na dwa sposoby, aby walczyć z rozstępami piersi, z jednej strony, zastosuj bezpośrednio mądrość uzyskaną z liścia aloesu, az drugiej strony nałóż kilka kropel żelu Aloe Vera zakupionego w aptekach lub zielarzach.

6

Istnieje wiele innych naturalnych produktów, które skutecznie zmniejszają rozstępy i zapewniają skórze ekstra jędrność i gładkość, takich jak awokado, olej winogronowy, witamina E, masło kakaowe itp. Odkryj zabiegi z tymi składnikami, zapoznaj się z artykułem Jak wyeliminować rozstępy przy pomocy środków domowych.