Przyczyny trądziku są wieloczynnikowe, dlatego nie zawsze można kontrolować jego występowanie, chociaż możemy zapobiec pogorszeniu istniejących marek lub ograniczyć ich obecność w przypadkach, w których przejawia się to nagromadzeniem się tłuszczu lub bakterii na skórze, Jeśli zastanawiasz się, jak zapobiec trądzikowi lub zapobiec jego pogorszeniu, w .com podajemy kilka wskazówek, które będą bardzo przydatne.

Możesz być także zainteresowany: Jak używać miodu na trądzik

Przyczyny trądziku

Na początek ważne jest, aby jasno określić przyczyny trądziku, aby zrozumieć, jak z nim walczyć. Zasadniczo warunek ten może mieć podłoże genetyczne, więc jeśli w Twojej rodzinie niektórzy bezpośredni członkowie mają trądzik lub go mają, jest bardzo prawdopodobne, że również je zamanifestujesz. W takich przypadkach najlepszym rozwiązaniem jest próba zapobieżenia jego wzrostowi poprzez podjęcie środków, które damy wam później.

Zmiany hormonalne są również wyzwalaniem pryszczów, dlatego są one bardzo częste w okresie dojrzewania, a także podczas etapów takich jak ciąża. W takich przypadkach leczenie dermatologiczne jest doskonałym sprzymierzeńcem, więc wygodnie jest odwiedzić lekarza, który otrzyma pomoc.

Inne przyczyny trądziku to:

• Dużo tłuszczu w skórze.
• Pory bardzo zakryte i zapalne z powodu zaburzeń w rogowaceniu naszej twarzy.
• Zakażenie bakteryjne w porach, które prowadzą do trądziku.
• Zwiększony stres, który może prowadzić do produkcji pryszczów.
• Dieta bardzo bogata w tłuszcz, zwiększająca produkcję sebum w ciele.

Umyj twarz, aby zapobiec trądzikowi

Codziennie myj twarz ze specjalnymi produktami dla skóry jest niezbędna, aby zapobiec gromadzeniu tłuszczu, który może prowadzić do zatykania porów, a tym samym obecności pryszcze. Bardzo ważne jest, abyś mył skórę rano, gdy wstałeś, a także w nocy przed pójściem spać, dzięki temu skóra pozostanie wolna od zanieczyszczeń.

Zastosowanie domowych lub komercyjnych masek odpowiednich dla Twojej skóry, pomoże również dokładnie oczyścić pory i zapobiec gromadzeniu się brudu i sebum. Pamiętaj, że nie powinieneś przesadzać z czyszczeniem lub Twoja skóra może wyschnąć powodując uszkodzenia.

Wybierz odpowiednie produkty dla swojej skóry

Jest to szczególnie ważne, aby zapobiec trądzikowi u tych, którzy używają makijażu i balsamów. Wszystkie produkty nakładane na skórę, od makijażu po środki nawilżające lub krem ​​przeciwsłoneczny, powinny być bezolejowe i nie wywoływać komedii, to znaczy unikać zatykania porów, które mogą prowadzić do trądziku.

Zawsze czytaj etykiety i zasięgnij porady przed zakupem jakiegokolwiek produktu na twarz.

Przestań dotykać swojej twarzy!

Jednym z czynników wyzwalających trądzik jest obecność tłuszczu na naszej twarzy. Czasami jest to aspekt dziedziczny bezpośrednio związany z naszym typem skóry, ale w innych ma to związek z naszymi nawykami. Ciągłe dotykanie twarzy brudnymi rękami lub utrzymywanie włosów zawsze na twarzy są dwoma wyzwalaczami, które wpływają na wzrost sebum w skórze.

Zaleca się unikać manipulowania twarzą, szczególnie w przypadku brudnych rąk. W ten sam sposób unika kontaktu twarzy z produktami, takimi jak żele, kremy lub odżywki do włosów, bardzo tłustymi dla skóry. Nie zaleca się noszenia grzywki lub pokazywania fryzur, w których włosy są bardzo blisko twarzy.

Uważaj na to, co jesz

Nieuchronnie to, co jemy, bezpośrednio wpływa na zdrowie naszej skóry. Jedzenie diety bogatej w tłuszcze może zwiększyć skłonność do cierpienia na pryszcze, więc jeśli chcesz, aby zapobiec trądzik przyzwyczaić się do zdrowego odżywiania, jedzenie owoców i warzyw oraz kontrolowanie spożycia fast food, smażonych potraw i produktów wypełnionych tłuszczem.

Zmniejsz stres

Jeśli wiesz, że pojawienie się trądziku w twoim przypadku jest związane z etapami dużego stresu, ważne jest unikanie stresu do maksimum . Przeprowadzanie relaksujących zajęć i uprawianie sportów będzie bardzo pomocne w zmniejszeniu napięcia.

Wizyta u lekarza

Jeśli trądzik jest prezentowany intensywnie i niezależnie od tego, jak postępujesz zgodnie z zaleceniami, aby temu zapobiec, nie możesz zmniejszyć jego obecności, ważne jest, aby odwiedzić dermatologa . Specjalista może powiedzieć najlepsze leczenie, aby wyeliminować znaki i zmniejszyć pryszcze, jednak zaleca się cierpliwość i postępuj zgodnie z zaleceniami lekarskimi do listu, tylko wtedy uzyskasz najlepsze wyniki.