Czy wiesz, że dzbanek jest jednym z najlepszych sojuszników dla piękna i młodości naszej skóry? Owszem, naturalne soki z niektórych owoców i warzyw stanowią doskonałą opcję odżywiania skóry od wewnątrz i zapewniają wszystkie niezbędne składniki odżywcze, aby zawsze zachować jak najlepszy wygląd. Chociaż istnieje wiele kosmetyków przeciw starzeniu się, te soki są niewiarygodną opcją, aby zapobiec pojawianiu się nowych oznak starzenia się skóry na twarzy i przedwczesnemu jej pomarszczeniu lub wyłączeniu. Zwróć szczególną uwagę na wszystkie przepisy na soki, aby odmłodzić skórę twarzy, którą pokazujemy w tym artykule i nie wahaj się ich wypróbować, ponieważ odkryjesz również pyszne i bardzo zdrowe przepisy na ciało w ogóle.
Zalety naturalnych soków na skórę twarzy
Soki i koktajle dla pięknej i młodej skóry są wytwarzane z połączenia owoców i warzyw, które zapewniają skórze właściwej składniki odżywcze i witaminy potrzebne do zachowania promienności, zdrowia i pełni życia.
Te owoce i warzywa zawierają wysokie dawki przeciwutleniaczy w swoim składzie odżywczym, które pozwalają aktywnie walczyć z działaniem wolnych rodników w ciele, które między innymi są głównym odpowiedzialnym za starzenie i utlenianie komórek, które tworzą skóra Dlatego spożywanie tych soków jest świetnym sposobem zapobiegania przedwczesnemu starzeniu się i pojawianiu się zmarszczek lub innych oznak wieku na twarzy. Dzięki nim uzupełnisz swoją zwykłą dietę, a przyczynisz się od wewnątrz, aby Twoja cera zawsze wyglądała pięknie, jasno i świeżo.
Aby w pełni wykorzystać przeciwstarzeniowe działanie przepisów, które zamierzamy Ci pokazać, zalecamy, abyś rano przyjmował soki na pusty żołądek lub podczas śniadania i robiłeś to natychmiast po ich przygotowaniu, ponieważ nie stracą one żadnych właściwości.
Sok z marchwi, aby odmłodzić skórę
Wśród najlepszych soków do odmłodzenia skóry twarzy wyróżniają się te wykonane z marchwi, ponieważ jest to bardzo zdrowe warzywo o bardzo interesujących właściwościach, które chronią młodość skóry właściwej. Jest bardzo bogaty w witaminę A i C, dwa bardzo silne przeciwutleniacze, które spowalniają proces starzenia i zapobiegają utlenianiu komórek tworzących skórę. Dlatego zapobiega powstawaniu zmarszczek, drobnych linii i przebarwień. Ponadto witamina C wspomaga produkcję kolagenu i pomaga skórze zachować promienny i piękny wygląd.
Składniki
- 4 marchewki
- 1 jabłko
- 1 łodyga selera bez liści
- 1/2 soku z cytryny
Przygotowanie
- Oczyść i obierz marchewki, jabłka i seler.
- Pokrój poprzednie potrawy i dodaj je do blendera.
- Wlać świeżo wyciśnięty sok z cytryny.
- Przetwórz wszystkie składniki i pij, gdy będziesz gotowy.
A jeśli dodatkowo chcesz wiedzieć, w jaki sposób twoja skóra może czerpać korzyści z marchewki na zewnątrz, nie przegap artykułu Jak zrobić marchewkowe maski.
Sok z ogórka i ananasa dla uwodnionej skóry bez zmarszczek
Sok z ogórka i ananasa to kolejna z najbardziej skutecznych receptur, które olśniewają promienną, piękną i świeżą skórą twarzy. Ogórek, dzięki wysokiej zawartości wody i witaminy E, jest idealny do naprawy bardziej matowej i odwodnionej skóry oraz do promowania produkcji kolagenu i elastyny, dwóch substancji niezbędnych do utrzymania młodości skóry właściwej. Ze swojej strony ananas ma wiele przeciwutleniaczy, które zmniejszają obecność wolnych rodników, a zatem zapobiega przedwczesnemu starzeniu się, a twarz pozostaje gładka i dłużej nie marszczy się.
Składniki
- 1/2 szklanki pokrojonego ogórka w kostkę
- 1/2 szklanki pokrojonych w kostkę kostek ananasa
- 1 szklanka wody mineralnej
Przygotowanie
- Pokrój plastry ogórka i ananasa w kostkę.
- Dodaj oba składniki do blendera lub słoika blendera.
- Przetwórz i dodaj wodę.
- Kontynuuj przetwarzanie aż do otrzymania jednorodnej mieszaniny i natychmiast ją pobranej.
Odmładzająca papaja i sok pomarańczowy
Również soki i koktajle, które odmładzają skórę przygotowaną z owoców takich jak papaja lub pomarańcza, są doskonałymi opcjami, do których możemy się zwrócić. Papaja to owoc zawierający papainę, enzym pomagający wyeliminować martwe komórki skóry i który wraz z naturalnymi alfa wodorotlenkami papai regeneruje uszkodzoną skórę właściwą, zapobiega pojawianiu się zmarszczek i nowych zanieczyszczeń. Ze swojej strony pomarańczowy to cytrus z wysokimi dawkami witaminy C, odżywczym przeciwutleniaczem, który rewitalizuje twarz, rozświetla ją i zachowuje jej młodość i piękno w niesamowity sposób.
Składniki
- 3 pomarańcze
- 1 papaya
Przygotowanie
- Ściśnij wszystkie pomarańcze, aby wydobyć sok.
- Obierz papaję i pokrój ją.
- Dodaj pokrojoną w plasterki papaję i sok pomarańczowy w mikserze i proces.
- Pij świeżo przygotowany sok, aby wykorzystać wszystkie jego właściwości.
Sok z czerwonych owoców, bardzo bogaty w przeciwutleniacze
W liście soków do odmłodzenia skóry twarzy nie może zabraknąć soku z czerwonych owoców. Zarówno truskawki, maliny, borówki i jeżyny są bogate w przeciwutleniacze, które są niezbędne, aby zapobiec przedwczesnemu starzeniu się skóry i chronić twarz, zapobiegając pojawieniu się nowych zmarszczek lub cienkich linii. Ponadto, stymulując produkcję kolagenu, zachowują również elastyczność i gładkość skóry, ale to nie wszystko, ponieważ mają również zdolność do zapewnienia ochrony przed promieniami UVA, które są jednym z głównych czynników, które przyspieszają starzenie się skóry.
Składniki
- 1 szklanka truskawek
- 1 szklanka malin
- 1 szklanka borówek
- 1 szklanka wody
Przygotowanie
- Umyć wszystkie owoce bardzo dobrze.
- Pokrój truskawki w 2 lub 3 części.
- Dodaj wszystkie owoce do blendera i przeprowadź proces.
- Dodaj szklankę wody i kontynuuj przetwarzanie aż do uzyskania soku.
- Jeśli jest zbyt gęsty, dodaj trochę więcej wody i wypij.
Możesz również zrobić dobre maseczki na twarz w oparciu o czerwone owoce, aby odmłodzić skórę twarzy, odkryj wszystkie zabiegi, zapoznając się z artykułem Właściwości czerwonych owoców dla skóry.
Zostaw Swój Komentarz