Mocne, jasne i piękne paznokcie, oprócz tego, że są wskaźnikiem dobrego stanu zdrowia, świadczą o doskonałej opiece codziennej. Nie zawsze jest łatwo utrzymać naturalną odporność paznokci i można je osłabić z różnych przyczyn, od złej diety, nieodpowiednich środków higienicznych, słabego nawodnienia do innych czynników związanych z użyciem niektórych produktów lub emalii. Jeśli chcesz pokazać idealny manicure i zapobiec giętkości paznokci, postępuj zgodnie z poradą, którą dajemy w tym artykule o tym, jak mieć mocniejsze paznokcie.
Utrzymywanie gwoździ w stanie suchym jest jedną z najważniejszych rzeczy, które należy wziąć pod uwagę, aby mieć mocniejsze paznokcie i zapobiec ich nadmiernemu osłabieniu. Jeśli mają stały kontakt z wodą, innymi płynami i produktami chemicznymi, ich struktura ulega łatwiejszemu rozbiciu, więc radzimy nie zanurzać ich na dłuższy czas pod wodą, na przykład podczas kąpieli chroń swoje dłonie za pomocą rękawiczek, kiedy robisz jakieś prace domowe, ponieważ produkty czyszczące również wysychają i zmiękczają.
Ważne jest również, aby nie używać paznokci do zarysowania lub przyciśnięcia twardych powierzchni, ponieważ mogą wystąpić obrażenia i złamania.
Podobnie jak skóra, paznokcie muszą być doskonale nawilżone, aby pozostać silnymi i zdrowymi. Nie ma więc nic lepszego niż nakładanie na nie środka nawilżającego - może być taki sam, jak w przypadku rąk - kilka razy dziennie, aby zapobiec ich wysychaniu i źle wyglądać. Jeśli Twoje paznokcie są zazwyczaj uszkodzone, możesz nabyć płyny zawierające składniki takie jak keratyna, mocznik, kwas mlekowy lub olej migdałowy.
Oprócz nawilżania ich, ważne jest regularne przycinanie paznokci, aby rosły one silne i zdrowe. Jak powinieneś to zrobić? Najlepszym sposobem jest użycie obcinacza do paznokci, wykonanie prostego i czystego cięcia, a następnie zaokrąglenie krawędzi za pomocą pliku. Aby wykonać ten proces poprawnie, zalecamy zapoznać się z naszym artykułem Jak łatwo złożyć pilniki. Przede wszystkim unikaj cięcia skórek, ponieważ chronią one paznokcie bakterii i zapewniają dobry wzrost. Wystarczy zmiękczyć je specjalnym olejem i delikatnie odepchnąć je za pomocą pomarańczowej patyczki.
Przy wielu okazjach słabe i łamliwe paznokcie są wynikiem braku witamin i niezbędnych składników odżywczych w pożywieniu, więc wygodnie będzie przejrzeć dietę i uzupełnić ją o pokarmy, które naturalnie wzmacniają paznokcie.
Aby mieć silne paznokcie, szczególnie zaleca się spożywanie pokarmów bogatych w witaminę A, B, D, cynk, wapń i kwas foliowy. Podkreśla znaczenie spożywania biotyny, znanej również jako witamina B7 lub witamina H, ponieważ zawiera ona doskonałe właściwości, które promują zarówno dobry wzrost paznokci, jak i włosów. Ten składnik odżywczy znajdziesz w żywności, takiej jak wątroba, jajko, błękitna ryba, kalafior, orzechy, truskawki, maliny i banany.
Aby pokazać nienaganny manicure, prawdopodobnie używasz wielu różnych szkliw, ale pamiętaj, że wiele z tych produktów zawiera wysoki procent składników chemicznych, które osłabiają paznokcie i powodują, że są bardziej kruche. Staraj się zawsze wybierać dobrej jakości szkliwa i przed aplikacją rozprowadź warstwę utwardzacza, aby wzmocnić paznokcie i nie dopuścić do nadmiernego ich uszkodzenia.
Utwardzacze można kupić w dowolnym sklepie perfumeryjnym lub kosmetycznym, a nawet zrobić własny domowy balsam, aby mieć mocniejsze paznokcie zgodnie z receptą, którą pokazujemy w artykule Jak zrobić domowy utwardzacz do paznokci.
Chcesz naturalnego suplementu, który pomoże Ci wzmocnić paznokcie ? Następnie zwróć uwagę na następujące środki zaradcze, dzięki którym Twoje paznokcie przestaną być tak słabe i będą wyglądać pięknie:
- Zanurz paznokcie w oliwie z oliwek lub oleju rycynowym przez 10 minut.
- Dodaj łyżkę grubej soli w pół litra ciepłej wody i moczyć paznokcie przez około 20 minut.
- Włożyć połowę posiekanej cebuli do miski, przykryć gwoździe kawałkami i odstawić na 10 minut.
- Wymieszaj łyżkę oliwy z oliwek z kilkoma kroplami soku z cytryny i nałóż na paznokcie, aby działała przez 20 minut.
Zostaw Swój Komentarz