Chociaż jest to owoc tropikalny, który nie jest typowy dla wielu krajów, ananas jest coraz bardziej obecny w naszej kuchni, będąc doskonałym sojusznikiem, aby poprawić nasze zdrowie i wygląd dzięki właściwościom moczopędnym . Właśnie ta korzyść stała się gwiazdą wielu diet, redukując zatrzymywanie płynów i stan zapalny oraz poprawiając naszą sylwetkę. Dlatego w .com wyjaśniamy, jak zrobić herbatę z ananasa, aby schudnąć i wyeliminować kilka kilogramów.

Możesz być także zainteresowany: Jak pić herbatę rozmarynową do odchudzania Kroki do naśladowania: 1

Ananas oferuje ważne korzyści dla naszego zdrowia i jest to, że ze względu na wysoką zawartość przeciwutleniaczy pomaga zapobiegać starzeniu się komórek. Ponadto, dzięki dużej ilości wody, jest doskonałym środkiem moczopędnym pomagającym w walce z zatrzymywaniem płynów i ułatwiającym eliminację toksyn, co czyni go najlepszym sprzymierzeńcem, aby pomóc nam schudnąć .

2

Herbata ananasowa, aby schudnąć, spożywana codziennie, zapewni także inne korzyści pomagające w zapobieganiu stanom zapalnym i obrzękom oraz służące zmniejszeniu dyskomfortu w przypadku problemów ze stawami, takich jak bóle kości lub zapalenie stawów. Chociaż można znaleźć napary ananasowe w sklepach z naturalnymi produktami, znacznie lepiej jest zrobić to w domu z naturalnymi owocami, zwiększając w ten sposób ich skuteczność.

3

Aby herbata ananasowa schudła, będziesz potrzebować:

• 1 dojrzały ananas
• Woda
• 1 laska cynamonu (opcjonalnie)

Obieramy ananasa i oddzielamy skórkę, wykorzystujemy owoce do przygotowania soku, który jest również pyszny i moczopędny, i sklejemy go ze skórki, aby zrobić herbatę. Dodaj do garnka 2 litry wody na duży ananas, razem z dobrze umytymi skórki ananasów i cynamonem. Doprowadź wszystko do wrzenia na 30 minut, aby uwolnić wszystkie swoje właściwości, co 10 minut możesz przebić skorupkę, aby pomóc jej uwolnić soki.

Kiedy będziesz gotowy, wytnij i spożywaj na gorąco lub na zimno, jak chcesz. Zaleca się spożywać co najmniej 3 filiżanki dziennie, chociaż można pić więcej, jeśli sobie tego życzysz, zawsze biorąc pod uwagę, że powinieneś umiarkować spożycie wody, aby nie przeciążać ciała płynem.

4

Herbata ananasowa do utraty wagi jest bardzo skutecznym sprzymierzeńcem, jeśli towarzyszysz jej zdrowej diecie i ćwiczeniom. Ponieważ sprzyja eliminacji toksyn, możesz zobaczyć zmianę, jeśli wprowadzisz w życie zdrowsze nawyki na co dzień.