Pokaż zdrowe i piękne włosy to coś, co każdy lubi, a zwłaszcza kobiety z długimi włosami . Ale to nie tylko zależy od sposobu mycia i czesania naszych włosów, ale także od innych czynników, takich jak odżywianie, problemy genetyczne, zmiany hormonalne ... W ten sposób włosy są wyraźnym odzwierciedleniem naszego stanu zdrowia, Abyś wiedział, jak możesz poprawić wygląd swoich włosów, w tym artykule wyjaśnimy, jak dbać o swoje włosy.

Możesz być także zainteresowany: Jak dbać o kręcone włosy Kroki, które należy wykonać: 1

Przestrzegaj zrównoważonej diety.

Zła dieta będzie miała wpływ na skórę głowy i na włosy, które będą wyglądać płasko i bez siły. Musisz uwzględnić wszystkie rodzaje żywności w swojej diecie i jeść w zrównoważony sposób.

2

Ćwicz.

Musisz także ćwiczyć sport, który lubisz, lub ćwiczyć fizycznie, aby zachować zdrowie i sprawność, co znajduje odzwierciedlenie we włosach. Będzie to również sposób na wyeliminowanie stresu, który jest tak szkodliwy dla włosów.

3

Użyj łagodnego szamponu.

Niektóre produkty, których używamy do higieny i pielęgnacji naszej skóry głowy mogą mieć negatywne skutki ze względu na zawarte w nich dodatki.

4

Użyj zmiękczacza, jeśli masz długie włosy.

Wybierz odpowiedni środek zmiękczający do tkanin (typowy, suchy lub oleisty) i postępuj zgodnie z instrukcjami producenta. Powinieneś mieć szczególny wpływ na wskazówki i zazwyczaj pozwól mu działać przez kilka minut.

5

Nie myj włosów, gdy są mokre.

Gdy włosy są jeszcze mokre, łatwiej pękają, więc nie zaleca się używania pędzla. Najlepszym rozwiązaniem będzie rozplątanie włosów szerokim i miękkim grzebieniem; także, zacznij od wskazówek i idź w górę w kierunku głowy.

6

Niech włosy wyschną w powietrzu.

Nadużywanie suszarki do włosów i żelazek do włosów pogarsza włosy, więc gdy to możliwe, zalecamy, aby włosy pozostawały suche. W przypadku korzystania z suszarki powinna ona znajdować się w minimalnej odległości piętnastu centymetrów i przy użyciu szerokiej dyszy.

7

Nie uszkadzaj włosów.

Niektóre zabiegi, takie jak barwniki, zwijanie i prostowanie włosów itp. Uszkadzają włosy i stopniowo go pogarszają. Dlatego nie wolno ich nadużywać i chronić w pełni włosów.