Najczęstszymi problemami stawu łokciowego są: zapalenie nadkłykcia lub łokieć tenisisty, zapalenie trzustki lub łokieć zapalenia kaletki golfa i olecranona. Epitrocleitis (łokieć golfisty) jest stanem kończyny górnej, który jest znacznie rzadszy i bardziej upośledzający niż epicondylitis (łokieć tenisisty). Po zdiagnozowaniu tej patologii oferujemy serię zaleceń, które należy przestrzegać w celu leczenia .

Możesz być także zainteresowany: Jakie są objawy łokcia golfisty? Kroki, które należy wykonać: 1

Początkowe leczenie łokcia golfisty obejmuje okres odpoczynku, nie dłuższy niż 2 dni, ponieważ to chroni patologię.

2

Lód można nałożyć na dotknięty łokieć . Nigdy nie nakładaj bezpośrednio lodu, ale w specjalnych torbach do tego celu lub po prostu owinięty w ręcznik lub chusteczkę.

3

Taboret, który ściska mięśnie, jest użyteczny, ponieważ zapobiega całkowitemu skurczowi mięśni prostowników, co zmniejsza uraz, który powoduje napięcie ścięgien prostowników.

4

Ta kompresja musi być wywierana z obszaru dystalnego do łokcia, więc musi ściskać od 4 do 5 cm od przedramienia do łokcia. Są to korzystnie ochraniacze na łokcie, które zakrywają więcej powierzchni i są umieszczone tak nisko, jak to możliwe, a tym samym kompresują więcej mięśni przedramienia.

5

Podobnie jak w przypadku wszystkich patologii mięśni i stawów, niesteroidowe leki przeciwzapalne są użyteczne w zmniejszaniu bólu. Zalecane są: paracetamol (500 mg / 6 godz.), Ibuprofen (200 mg / 8 godz.), Kwas acetylosalicylowy (325 mg / 8 godz.), Diklofenak (50 mg / 8 godz.).

6

Jeśli ból nie ustępuje lub niesteroidowe leki przeciwzapalne są przeciwwskazane, można zastosować miejscowe infekcje kortykosteroidami, które w 90% przypadków łagodzą objawy.

7

Ta infiltracja może być powtórzona w ciągu czterech do ośmiu tygodni, jeśli nie wystąpiła reakcja lub nawrót, ale nie powinna być powtarzana więcej niż trzy lub cztery razy, ponieważ jest mało prawdopodobne, aby była skuteczna.

8

Po zniknięciu bólu łokcia ważne jest, aby zalecić program ćwiczeń wzmacniających mięśnie prostowników.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.

Wskazówki

• W przypadkach opornych, w których objawy utrzymują się dłużej niż 6 do 12 miesięcy, można rozważyć leczenie chirurgiczne.
• W przypadku bólu łokcia skonsultuj się z lekarzem, ponieważ nie wszystkie bóle są traktowane tak samo.