Posiadanie czkawki może być zabawną rzeczą u niegodziwca, ale gdy jest utrzymywane z czasem, staje się bardzo irytującym stanem dla tych, którzy cierpią z tego powodu. Czkawkę generuje się, gdy diafragma kurczy się mimowolnie, powodując przepływ powietrza, który w chwili przejścia przez struny głosowe emituje charakterystyczny "biodrowy" dźwięk. Zazwyczaj czkawka znika sama po kilku minutach, ale jeśli potrzebujesz metod, które pomogą Ci szybciej się go pozbyć, zwróć uwagę na sztuczki, aby zatrzymać czkawkę, którą pokazujemy w następnym artykule z.

Możesz być także zainteresowany: Jak usunąć czkawkę

Oddychaj wewnątrz torby

Zostało naukowo udowodnione, że hipo jest usuwany wraz z wdychaniem dwutlenku węgla, a następnie za pomocą poniższej sztuczki można go szybciej zatrzymać. Trzeba tylko wziąć plastikową torebkę lub papier, włożyć do niego nos i usta i zacząć wielokrotnie oddychać. Zrób to od 4 do 5 razy i nie przesadzaj, ponieważ jeśli robisz to przez długi czas, może to powodować zawroty głowy.

Zjedz łyżkę cukru

Kolejną sztuczką, która powstrzymuje czkawkę, jest użycie małej łyżeczki cukru lub innych składników, takich jak miód lub masło orzechowe. Umieść go pod językiem i zostaw tam na kilka sekund, aż się rozpuści. Oprócz tego przydaje się również spożywanie trochę pokruszonego lodu.

Ćwicz, aby zatrzymać czkawkę

Ćwiczenie, które możesz zrobić, aby zatrzymać czkawkę, to podnieść lewą rękę, aż osiągniesz ten sam wzrost co głowa, otwórz rękę i przyłóż się do czubków kciuka i palca wskazującego. Następnie naciśnij je i pozostań przez kilka sekund w tej pozycji.

Jeśli to nie zadziała, możesz odetchnąć i wstrzymać oddech, odwracając głowę tak daleko, jak to możliwe na bok, a kiedy nie możesz już dłużej wstrzymywać oddechu, zwolnij powietrze, obracając głowę do normalnej pozycji.

Rozciąga się, aby zatrzymać czkawkę

Oprócz poprzedniego ćwiczenia, następujące rozciągi mogą również pomóc przyspieszyć znikanie czkawki. Podczas wykonywania odcinka konieczne jest wstrzymanie oddechu; wystarczy podnieść ręce, opierając się o framugę drzwi lub coś podobnego, i przesunąć bagażnik do przodu. Powinieneś czuć, jak rozciągają się twoje tylne łuki i brzuch; Przytrzymaj tę pozycję przez co najmniej 30 lub 60 sekund, aby uzyskać dobre wyniki.

Więcej sztuczek, aby zatrzymać czkawkę

Istnieją również inne opcje, aby spróbować usunąć czkawkę, takie jak te, które szczegółowo opisujemy poniżej:

• Wypij szybko szklankę wody lub soku lub przepłucz wodą.
• Włóż palce do ucha na 30 sekund.
• Zjedz kawałek cytryny.
• Niektórzy twierdzą, że uciekanie się do śmiechu jest jedną z najlepszych opcji, ponieważ zmiany oddechowe, które pojawiają się podczas śmiechu, pomagają wyeliminować czkawkę.

W poniższym artykule można zobaczyć bardziej skuteczne metody usuwania czkawki, ale pamiętaj, że jeśli czkawki będą kontynuowane i nie możesz tego zatrzymać, udaj się do lekarza, aby uniknąć sytuacji, w której stanie się to zagrożeniem dla twojego zdrowia.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.