Wiele osób ma pewne objawy dyskomfortu podczas sezonowych zmian. Wynika to między innymi z faktu, że warunki świetlne i klimatyczne mają duży wpływ na nasz nastrój. Jeśli jesteś zainteresowany, w poniższym artykule pokazujemy, jak zmiana pory roku wpływa na nas w określonym czasie.

Może Cię również zainteresować: jak to wpływa na dzieci, które mają ojca z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi.

Niektóre pory roku pogłębiają niektóre choroby. Zmiana temperatury jest tak ważna, że ​​może powodować trudności z zasypianiem, zwiększone zmęczenie, a nawet niską koncentrację. Zasadniczo wiele osób nie zauważa nadmiernych nierówności. Jeśli jednak przedstawiamy epizod oskarżony o te objawy, możemy przedstawić wyraźny obraz sezonowego zaburzenia afektywnego.

2

W niektórych sezonowych zmianach możemy odczuwać stres emocjonalny, jest to spowodowane spadkiem godzin dziennych w zimnych porach roku. Ten spadek oświetlenia oznacza zmianę harmonogramów i zmniejszenie liczby godzin pracy. Ponadto, jeśli temperatura spada, możliwe, że nasz układ odpornościowy jest uszkodzony.

3

Przy wielu okazjach te depresje sezonowe mają niepokój, migreny i problemy reumatyczne .

4

Chociaż prawdą jest, że te zaburzenia są rejestrowane więcej jesienią i zimą, prawdą jest, że każda stacja ma własną meteoropatię. Na przykład, na wiosnę, czekamy na nadejście lata, które nigdy nie nadejdzie. Ponadto, w niektórych miejscach zmiana pory roku z zimna na gorącą jest zbyt nagła. Jest to pora roku, kiedy jest więcej depresji. Ponadto musimy dodać osłabienie wiosny.

5

Latem fale upałów wpływają również na jednostkę, generując wygórowane zmęczenie w miejscach, w których ciepło jest nadmierne. W tym sezonie nasilają się przesadne i euforyczne nastroje. Ponadto są to dni, w których osoby z zaburzeniami, takimi jak choroba afektywna dwubiegunowa, mogą się pogarszać.

6

Jesienią obserwuje się również wzrost depresji i zaburzeń lękowych. Zwykle jest to czas opadów. Zmniejszają się także godziny światła, które są głównym źródłem problemów afektywnych.

7

W zimie, gdy jest więcej braku światła, ludzie mają zazwyczaj więcej zaburzeń równowagi; I to nie jest coś nowego, światło sprawia, że ​​czujemy się znacznie lepiej na wszystkich poziomach.

8

Z reguły depresje te znikają zwykle za kilka dni. Jeśli jednak zobaczymy, że symptomy nadal trwają, z pewnością mamy do czynienia z poważniejszym problemem, który powinniśmy skonsultować z profesjonalistami.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.