To normalne, że martwimy się o nasze jedzenie, kiedy wracamy do domu po operacji na zapalenie wyrostka robaczkowego lub appendektomii . Po dwóch dniach całkowitego odpoczynku, po prostu spożywanie soków, kończenie się brzydzeniem pooperacyjnej diecie jest czymś, co prędzej czy później dzieje się u wszystkich pacjentów.

Zaczynając od tego, że przez cały czas powinieneś unikać jedzenia smażonych potraw, tłuszczów, czerwonego mięsa i lodów, w tym artykule szczegółowo wyjaśnimy, jak jeść po zapaleniu wyrostka robaczkowego, aby pomóc Ci w tym procesie regeneracji i ułatwić.

Możesz być także zainteresowany: Jak odzyskać od zapalenia wyrostka robaczkowego

Żywność zabroniona po zapaleniu wyrostka robaczkowego

Przez długi czas sądzono, że dodatek jest bezużyteczny, jednak w 2009 r. Badanie przeprowadzone przez Duke Universal Medical Center wykazało, że w rzeczywistości dodatek służy do przechowywania pożytecznych bakterii, które przyczyniają się do odzyskania jelitowej flory bakteryjnej. na wypadek, gdybyśmy go zgubili, co często występuje, gdy mamy infekcje jelitowe lub silną biegunkę, wśród innych problemów zdrowotnych związanych z trawieniem.

Jednak z punktu widzenia przewodu pokarmowego ekstrakcja wyrostka robaczkowego lub wyrostka robaczkowego nie wymaga specjalnej diety, ale my zajmiemy się naszym jedzeniem, utrzymując pewne rodzaje żywności na dystans. Wielu lekarzy zwraca uwagę pacjentom, że mogą jeść wszystko, co jest prawdziwą prawdą. Są jednak pokarmy, których należy unikać po zapaleniu wyrostka robaczkowego, przynajmniej w pierwszym miesiącu po operacji:

• Smażone lub smażone przekąski są ciężkie i trudne do strawienia.
• Ciastka, ciastka, ciastka i słodycze, ponieważ zawierają dużo tłuszczu, są trudne do trawienia i mogą puchnąć.
• Pokarmy bogate w tłuszcze, takie jak pełne mleko, utwardzone lub śmietankowe sery, lody lub bardzo tłuste kiełbasy, mogą powodować poważny dyskomfort w trawieniu i utrudniać trawienie.
• Zaleca się również ograniczyć czerwone mięso, ponieważ nasz organizm długo je trawi.
• W czasie rekonwalescencji należy unikać roślin strączkowych, ponieważ mogą one zwiększyć gaz w jamie brzusznej i powodować dyskomfort.
• Nie pij alkoholu ani nie pij kawy, ponieważ są bardzo drażniące.

Jak jeść po zapaleniu wyrostka robaczkowego - co mogę jeść?

Kiedy nadszedł czas, aby jeść po zapaleniu wyrostka robaczkowego, ważne jest, aby pamiętać, że ważne jest, aby mieć zdrową i czystą dietę, która obejmuje różnorodne pokarmy, które są bardzo pożywne i które nie powodują obrzęku brzucha, gazu lub dyskomfortu. W związku z tym, niektóre sugestie dotyczące każdego posiłku dnia, które można rozważyć, to:

Śniadanie

• Zacznij dzień od wypicia szklanki mleka roślinnego, takiego jak mleko sojowe, migdały, owies lub ryż, najlepiej unikać mleka krowiego przez co najmniej miesiąc. Mimo że możesz przyjmować mleko krowie całkowicie odtłuszczone lub odtłuszczone, od pierwszych 24 godzin, ważne jest, że nie zawiera tłuszczów. Można również jeść ananasa lub sok pomarańczowy, zdrowe i smaczne.
• Pamiętaj, że od trzeciego dnia po operacji możesz zacząć jeść wszystkie potrzebne owoce. Ananas, w tym przypadku, pomoże ci w procesie zdrowienia, ponieważ jest doskonałym naturalnym środkiem przeciwzapalnym.
• Na śniadanie można przygotować dwa tosty i posmarować je różnego rodzaju dżemem. Możesz także wybrać kanapkę z indyka i ser opiekany lub nieprażony.
• Odtłuszczony jogurt bez dodatku cukru jest dobrym składnikiem do dodania na początku dnia, o ile minęły pierwsze 24 godziny po operacji.

Mid rano

• Porcja ananasa, jabłka lub gruszki.
• Koktajle, soki, soki lub naturalne koktajle, wytwarzały wspomniane owoce i odtłuszczone lub roślinne mleko.
• Żelatyna bez cukru.
• Kanapka z indykiem i serem.

Jedzenie

• Zupa z bulionu warzywnego i makaronu.
• Tylko bulion warzywny, na wypadek, gdybyś nie był bardzo głodny.
• Możesz również wybierać kremy roślinne zawierające składniki takie jak marchew, dynia, cukinia, ziemniaki lub por, inną alternatywę, gdy nie masz zbyt dużego apetytu.
• Grillowana pierś z kurczaka z białym ryżem to doskonała opcja, zawsze bez sosów. Zamiast tego możesz również spożywać grillowanego indyka lub pieczonego kurczaka.
• Możesz jeść takie dodatki, jak gotowane ziemniaki, tłuczone ziemniaki lub porcje szpinaku.

Przekąska

Jeśli jesteś głodny w środku popołudnia, możesz zjeść:

• Żelatyna
• Tosty z dżemem.
• Zielona herbata
• Część owoców.
• Naturalny sok

Kolacja

Spróbuj, w czasie kolacji, jeść mniej ciężkie jedzenie, możesz wybrać:

• Obrane jabłko pieczone w piecu i podawane z odtłuszczonym jogurtem.
• Rosół z kurczaka
• Gulasz z warzyw
• Kilka gotowanych jaj.

Jeśli zauważysz, że jakieś jedzenie wytwarza gaz lub dyskomfort lub ból brzucha, po prostu usuń go z diety.

Wskazówki do odzyskania po operacji wyrostka robaczkowego

Oprócz unikania ciężkich pokarmów, które mogą powodować dyskomfort w jamie brzusznej, ważne jest, aby wziąć pod uwagę inne zalecenia dotyczące wyzdrowienia z zapalenia wyrostka robaczkowego, tak szybko, jak to możliwe, z powodu zapalenia wyrostka robaczkowego, dlatego sugerujemy:

• Odpoczynek wskazany przez lekarza w celu zapewnienia prawidłowego powrotu do zdrowia.
• Unikaj wszelkiego rodzaju wysiłków, które mogą powodować dyskomfort w ranie, takich jak obciążanie ciała lub ćwiczenia w czasie rekonwalescencji i do momentu całkowitego wyleczenia urazu.
• Jeśli masz dużo gazu, chodzenie powoli może pomóc Ci je skutecznie wyeliminować.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.

Wskazówki

• Zawsze pytaj lekarza specjalisty, jaką dietę zastosować w danym przypadku.
• Nie pij napojów bezalkoholowych.
• Pij dwa litry wody dziennie. Bardzo ważne jest utrzymanie przepływu jelitowego w warunkach!
• Unikaj słodyczy i przemysłowej piekarni.
• Dodaj surowy czosnek do posiłków, ponieważ jest to najlepszy naturalny antybiotyk.
• Włącz stopniowo czerwone mięso do swojej diety. Zawsze staraj się jeść świeże owoce w tym samym jedzeniu, w którym zawarłeś to mięso.
• Zastępujące mleko krowie dla mleka roślinnego, jest o wiele bardziej pożywne, bez nadmiaru tłuszczu i nie zaszkodzi jelito.