Jaskra, zaćma, przemęczenie wzroku, krótkowzroczność to choroby, które mogą pojawić się w oku. Choroby oczu są zwykle genetyczne, ale jak wszystko, możesz robić rzeczy, aby zająć się i zapobiegać niektórym chorobom . Utrata wzroku, a nawet cierpienie na ślepotę jest często do uniknięcia. Dla specjalistów problemem jest to, że zwykle przychodzimy do okulisty zbyt późno, a kiedy choroba jest już zaawansowana.

Możesz być także zainteresowany: Jak zapobiegać zmęczeniu oczu Kroki, które należy wykonać: 1

Eksperci twierdzą, że regularne badanie wzroku zapobiegnie ponad 50% przypadków utraty wzroku . Jednak 20% Hiszpanów nigdy nie poszło do okulisty, aby zostać jednym z nich, zgodnie z najnowszym dorocznym badaniem na temat wizualnego zdrowia Hiszpanów.

2

Większość ludzi uważa ten widok za najważniejszy ze zmysłów, nie zapewniamy takiej opieki, jakiej potrzebujesz. Z pewnością istnieją ku temu dwa powody.

3

Z jednej strony mamy tendencję do akceptowania czegoś nieodwracalnego, że stracimy jakąś wizję na przestrzeni lat, a dla kilku innych osób w wieku 40 lat ślepota może je "dotknąć". Zanim te dane zostaną narzucone, jeśli zatroszczysz się o swoje oczy, nie ma powodu, aby zawalić ci wzrok wraz z wiekiem, ale jeśli zignorujesz konsekwencje, może to być poważne.

4

Kobiety mają większe ryzyko problemów ze wzrokiem, ze względu na zmiany hormonalne w okresie menopauzy, zwiększa ryzyko wystąpienia zespołu suchego oka . W rzeczywistości jest prawie trzy razy częściej u kobiet niż u mężczyzn po 50 roku życia.

5

Na tym etapie życia kobiety następuje zmiana w ilości i jakości łez, które mogą powodować swędzenie i suchość oczu. Ponadto, u mężczyzn i kobiet występują zmiany w soczewce, co zwiększa ryzyko wystąpienia zaćmy.

6

Używaj dobrego oświetlenia podczas pracy i używania oczu. Oświetlenie musi pochodzić z przeciwnej strony niż ta, która jest napisana. Światło musi być wyższe i znajdować się w tym samym kierunku co głowa, aby nie przesłaniało cię. Intensywność światła powinna być podobna do natężenia dnia, nawet jeśli jest sztuczna.

7

Nie trzeć oczu brudnymi rękami w przypadku swędzenia. Nie należy prać oczu za pomocą domowych środków. Nie należy samodzielnie podawać kropli do oczu bez wskazań medycznych.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.

Wskazówki

• Jeśli masz zmęczenie wzrokowe podczas czytania po kilku minutach.