Rak jest dziś jednym z najczęstszych nowotworów. Predyspozycje genetyczne odgrywają rolę w tej chorobie, ale jest to nadmiar słońca (jeden z największych winowajców), brak opieki i ochrony oraz nadmierna ekspozycja na promieniowanie rentgenowskie, które może spowodować zmianę w raku. W .com podajemy serię ważnych zaleceń, które pomogą ci zapobiec temu rodzajowi raka.

Możesz być także zainteresowany: Jak zapobiegać nowotworom ze zdrowymi nawykami

W jaki sposób uraz zamienia się w raka?

Melanina jest odpowiedzialna za nadanie koloru naszej skórze i ochronę przed promieniowaniem ultrafioletowym i agresją naszego środowiska. Czyli ludzie mają mniej melaniny, dlatego są bardziej podatni na oparzenia i przedwczesne starzenie się, dlatego są najczęstszymi ofiarami raka skóry. Naukowcy uważają, że nieodpowiedzialne narażenie na słońce jest w dłuższej perspektywie najbardziej odpowiedzialne za zmiany skórne, które stają się nowotworem, ponieważ zbyt dużo światła ultrafioletowego może zmienić chromosomy skóry z tym niszczycielskim działaniem.

Rodzaje raka

Rodzaje raka skóry najczęściej spotykane przez specjalistów to:

• Rak podstawnokomórkowy : do 80% pacjentów może cierpieć z tego powodu, ponieważ pochodzi z warstwy podstawnej i mieszków włosowych skóry, która jest najczęściej wystawiona na działanie słońca, postępując powoli.
• Rak wklęsłodrukowy : rozwija się w strefie pośredniej skóry i chociaż jest powszechny w częściach narażonych na działanie słońca, może również pojawić się w obszarach, które nie są. Jego rozwój jest szybszy i bardziej agresywny niż poprzedni.

Jak zapobiegać rakowi skóry: chronić się przed słońcem

Na pewno słyszałeś tysiąc razy jak ważna jest ochrona skóry przed słońcem, ale poza tym trzeba zrozumieć, że promienie ultrafioletowe są wyjątkowo szkodliwe, szczególnie jeśli jesteś biały. Dlatego zawsze wybieraj krem ​​o odpowiednim współczynniku ochrony przeciwsłonecznej dla swojej skóry, stosuj go dobrze i unikaj wystawiania się na działanie promieni w godzinach największej intensywności, od 10 do 16.

Jak zapobiegać rakowi skóry: sprawdź swoją skórę

Podobnie jak w przypadku innych nowotworów, bycie świadomym sygnałów z naszego ciała jest zawsze dobrym sposobem na wykrycie wszelkich nieprawidłowości, szczególnie w największym i najbardziej narażonym narządach naszego ciała: na skórze.

Wizyta u dermatologa raz do roku w celu przeprowadzenia ogólnego badania kontrolnego, szczególnie jeśli masz białą skórę, masz wiele znamion, piegów lub plam lub kiedykolwiek doznałeś zmian skórnych. Ważne jest również uważne, jeśli zauważysz, że kret lub obrażenia zmieniły swój kształt lub kolor, swędzenie, ból lub krwawienie, jak najszybciej idź do specjalisty, aby przejrzeć

Jak zapobiegać rakowi skóry: unikać nadużyć

Wiemy, że nic w nadmiarze nie jest dobre, ale wciąż ulegamy pokusie, dlatego ważne jest przestrzeganie poniższych wskazówek, aby zapobiegać rakowi skóry:

• W miesiącach letnich chcemy wyglądać opalonej skóry i dlatego wystawiamy się na działanie słońca, rezultaty są ciemniejsze, ale również starzeją się i zagrożone zachorowaniem na raka, dlatego zapobiegają i cieszą się miesiącami Ogrzewaj ze świadomością, aby uniknąć oparzeń, miejsc i poważniejszych obrażeń.
• Nie narażaj się nadmiernie na promieniowanie rentgenowskie i używaj tego typu egzaminów tylko wtedy, gdy jest to naprawdę konieczne.
• Unikaj UVA lub solarium, ponieważ wiele badań wskazuje, że nie są one zalecane dla skóry, ale ostatecznie lub w pewnych warunkach, na przykład u osób z pewnymi problemami dermatologicznymi.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.

Wskazówki

• Ludzie o jasnej skórze i jasnych oczach są najbardziej podatni na raka skóry, dlatego powinni zwiększyć środki zapobiegawcze
• Nie zapomnij odwiedzić dermatologa przynajmniej raz w roku, jeśli wcześniej cierpiałeś na zmiany skórne. Najlepszym sposobem na uniknięcie raka jest zapobieganie