Pływanie jest jednym z najlepszych ćwiczeń sercowo-naczyniowych, co sprzyja niezwykłemu krążeniu krwi. Ale dla niektórych osób ta aktywność może stać się denerwująca z powodu wody, która zazwyczaj dostaje się do naszych uszu, a w cięższych przypadkach może powodować problemy i stany zapalne. Jeśli lubisz uprawiać ten sport, w .com podajemy kilka wskazówek, dzięki którym wiesz jak odblokować uszy po pływaniu.

Możesz być także zainteresowany: Jak odkryć uszy Kroki do naśladowania: 1

Kiedy woda dostanie się do naszych uszu pojawia się denerwujące odczucie, czujemy, że nasza zdolność słyszenia zmniejsza się i że kanał słuchowy jest w pewien sposób zakryty, ale pierwszym kluczem do wypuszczenia wody nie jest rozpacz czy wprowadzenie czegokolwiek do naszego ucha, cóż, moglibyśmy zrobić sobie krzywdę

2

Nie należy również stosować agresywnych rozwiązań, takich jak próba wysuszenia wody w środku przez wprowadzenie czubka tkaniny lub ręcznika, lub użycie suszarki do tego celu. Woda jest o wiele głębsza niż nam się wydaje i te środki nie zadziałają i mogą spowodować więcej szkód, niż myślisz

3

Dobrym sposobem na wypłynięcie wody z ucha po pływaniu jest położenie się na boku, w którym woda weszła i pozostanie w tej pozycji przez około 5 minut, bez uderzania w głowę lub robienia czegokolwiek, po prostu z uchem opartym na poduszce. W ten sposób woda wyjdzie łatwo, powtórz to samo z drugim uchem, na wypadek, gdyby było potrzebne

4

Możesz również położyć głowę na boku i delikatnie ją poruszyć, próbując pobudzić wyjście wody. Jeśli ta alternatywa nie działa, spróbuj żuć gumę, klasyczne rozwiązanie, gdy uszy są zakryte podczas lotu samolotem, ale z głową z boku

5

Jeśli po kilku dniach z zakrytym uchem możesz udać się do apteki szukając rozwiązania, które pomoże ci rozwiązać ten problem. Ale jeśli odczuwasz duży ból i dyskomfort, powinieneś udać się do lekarza, aby wykluczyć zapalenie lub infekcję

6

Doskonałym sposobem na całkowite uniknięcie tej sytuacji jest użycie specjalnych wtyczek do pływania, zwłaszcza gdy masz skłonność do dyskomfortu i infekcji ucha, dzięki czemu możesz cieszyć się tą aktywnością w spokoju

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.