Nadejście lata i wysokich temperatur to idealny czas na przygotowanie skóry i przygotowanie jej do uzyskania naturalnej, zdrowej i pięknej opalenizny. Aby uniknąć niepotrzebnego ryzyka, a Twoja skóra nie jest uszkodzona, ważne jest, aby była dobrze pielęgnowana i nawodniona przed wystawieniem jej na działanie słońca. I niektóre proste sztuczki wystarczą, aby o tej porze roku pokazać jednolity i pozazdroszczenia kolor . Zwróć uwagę na te, które proponujemy w poniższym artykule i odkryj, jak przygotować skórę do opalania .

Możesz być także zainteresowany: Jak chronić skórę przed słońcem Kroki do naśladowania: 1

Złuszczanie

Jeśli chcesz uzyskać spektakularną opaleniznę, przed opalaniem ważne jest, aby Twoja skóra była całkowicie czysta i wolna od zanieczyszczeń. Aby to osiągnąć, nie ma nic lepszego niż dobre ciało i inne złuszczanie twarzy. W ten sposób wszystkie martwe komórki zostaną wyeliminowane, a będziesz gotowy, aby Twoja skóra wyglądała bardziej gładko i jaśniej latem.

Zalecamy wykonywanie peelingu ciała raz w tygodniu lub co dwa tygodnie i zwracać szczególną uwagę na miejsca takie jak łokcie, kolana i plecy. Jeśli chodzi o złuszczanie twarzy, wystarczy raz w miesiącu.

2

Nawodnienie

Po wykonaniu peelingu skóra będzie gotowa do wchłonięcia wszystkich składników nawilżających . Musisz wybrać balsam nawilżający, który jest odpowiedni dla twojego rodzaju skóry, różnicując jeden specyficzny dla ciała i inny dla twarzy. Jeśli chcesz również wyglądać piękniejszymi nogami lub bardziej płaskim brzuchem, nie wahaj się wybrać balsam, który nawilża, ujędrnia lub redukuje w tym samym czasie. Pamiętaj, że dobrze nawilżona skóra może poradzić sobie ze szkodliwym działaniem słońca i uzyskać atrakcyjną i zdrową opaleniznę.

3

Opieka nad stopami

Oprócz wykonywania powyższych czynności w celu przygotowania skóry przed opalaniem, nie zapomnij zauważyć wyglądu i pielęgnacji stóp . Po pokryciu przez całą zimę, potrzebują trochę uwagi, jeśli chcesz, aby wyglądały nienagannie i zadbane. Zalecamy wykonanie peelingu stóp, wyeliminowanie twardości, zwalczenie suchości i poprawienie wyglądu paznokci. W tym celu zapoznaj się z następującymi artykułami:

- Jak zrobić złuszczający krem ​​do stóp

- Środki domowe dla suchych stóp

- Jak dbać o paznokcie stóp

4

Usuwanie włosów

Dobre usuwanie włosów jest również kluczem do równomiernego opalania skóry . Bez względu na to, jaką metodę golisz, staraj się, aby skóra była dobrze nawilżona i nie wykonuj żadnej z praktyk, które pokazujemy w artykule. Częste pomyłki przy usuwaniu włosów. Jeśli poddałeś się zabiegowi depilacji laserowej lub fotoepilacji, pamiętaj, że nie powinieneś narażać się bezpośrednio na słońce.

5

Jedzenie

Jeśli masz zamiar przygotować skórę do opalania, weź pod uwagę, że jedzenie odgrywa ważną rolę w zadaniu noszenia pięknej opalenizny w lecie. Istnieją pewne produkty bogate w karoten, które są doskonałymi sojusznikami, aby skutecznie opalić skórę . Należą do nich marchew, zielone warzywa liściaste, owoce cytrusowe i inne owoce, takie jak morela, czereśnie, melon lub brzoskwinia.

6

Ochrona przed słońcem

I oczywiście przed opalaniem nie należy zapominać o ochronie skóry za pomocą bloków przeciwsłonecznych o średnim lub wysokim współczynniku. W ten sposób unikniesz poważnych oparzeń i uszkodzisz strukturę skóry właściwej. Stosowanie kremów przeciwsłonecznych należy powtarzać często, nie wystarczy tylko raz dziennie. Pamiętaj, że jest to niezbędny środek, jeśli chcesz zachować zdrową skórę, pełną życia i młodości.