Wiele kobiet wpadło im do głowy, że aby pójść na siłownię, możemy to zrobić w jakikolwiek sposób. Modlimy się, aby nikt nie zobaczył nas z takimi strojami i unikał, za wszelką cenę, aby ktoś mógł docenić nasze niedoskonałości. Ale tutaj masz rozwiązanie, które zwiększy Twoją samoocenę i poczujesz więcej chęci pójścia na siłownię. Wróć do uprawiania sportu, ale teraz o wiele bardziej cudownie. W .com wyjaśniamy, jak być piękną na siłowni. Uważny na następujące wskazówki i czuć się świetnie na siłowni.

Zdjęcie: modadiaria.es

Możesz być także zainteresowany: Jak być pięknym Kroki do naśladowania: 1

Wybierz ubrania, które poprawią twoje atrybuty. Aby uprawiać sport, powinieneś nie tylko czuć się komfortowo, ale możesz też świetnie wyglądać. Istnieją redukujące szaty, które pomogą Ci schudnąć podczas ćwiczeń, a także będą cię stylizować. W każdym razie wybierz modele, z którymi czujesz się bardziej komfortowo i odrzuć najgorsze w szafie. Jeśli chodzi o kolor, pamiętaj, że czarny zawsze jest bardziej stylizowany.

2

Nawilż się Atrakcyjne spojrzenie na siłownię jest niezbędne, aby dobrze nawodnić skórę przed rozpoczęciem uprawiania sportu. Zastosuj krem nawilżający, jeśli ćwiczysz w środku, lub krem przeciwsłoneczny, jeśli zdecydujesz się uprawiać sport w obiektach zewnętrznych.

3

Makijaż tak . Nie poddawaj się makijażowi, gdy idziesz na siłownię. Oczywiście pamiętaj, że musi być lekki, a zwłaszcza wodoodporny . W ten sposób będziesz wyglądać świetnie, a także Twoja skóra będzie dotleniona.

4

Usta 10, oczy 10 . Jeśli chcesz dodać odrobinę koloru do ust, zrób to za pomocą błyszczyków lub szminek, które są również wodoodporne. Idealnie powinny być lekkie i bardzo miękkie. Jeśli chodzi o oczy, najlepszą opcją jest wodoodporny tusz do rzęs .

5

Po wykonaniu sesji sportowej rozwiąż poprawnie.

6

Skrzyp . Jeśli masz włosy, to będzie wyglądać pięknie. Ponadto, wybierając ten typ warkocza, będziesz mógł wykonywać ćwiczenia

7

Jeśli poświęcasz się pływaniu na siłowni, zdecyduj się na silikonowe czapki. Zapobiegnie to bezpośredniemu kontaktowi włosów z wodą i zostanie uszkodzone przez chlor.

8

Picie, podstawowe. Pamiętaj, aby nie tylko dbać o siebie na zewnątrz, ale także w środku. Nawilżenie podczas sesji gimnastycznej jest niezbędne, aby Twoja skóra była zdrowsza i jaśniejsza. Pij wodę lub napoje izotoniczne, aby odzyskać utracone sole podczas uprawiania sportu.