Szałwia to roślina tradycyjnie związana ze zdrowiem, która w starożytnej Grecji była już uważana za święte zioło do leczenia nieskończoności dolegliwości i uczuć. W medycynie stresuje się, między innymi, łagodzić bóle żołądka, miesiączkę, mięśnie, leczyć choroby dróg oddechowych, sprzyja eliminacji toksyn, zwalcza obfite plamy itp. Czytaj dalej ten artykuł, jeśli chcesz poznać wiele innych zastosowań i dokładnie wiedzieć, do czego służy mędrzec.

Możesz być także zainteresowany: Jak wziąć mędrca

Jako naturalny środek przeciwzapalny

Jedną z najbardziej znaczących właściwości szałwii jest działanie przeciwzapalne, więc jest doskonałym naturalnym lekarstwem na obniżenie obrzęku i złagodzenie bólu mięśni i stawów spowodowanych chorobami takimi jak zapalenie stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów i reumatyzm. I nie tylko to, działa również jako doskonały środek rozluźniający mięśnie, który jest dobrą pomocą w przypadku sztywności, przeciążenia mięśni i promowania pojednania snu w nocy.

Aby złagodzić problemy z oddychaniem i trawieniem

Szałwia jest niesamowitym źródłem witaminy A i C, a te składniki odżywcze sprawiają, że jest on potężny, aby promować prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego i wzmacniać układ odpornościowy. Wyróżnia się ziołem o właściwościach, które pomagają zwalczać trudne trawienie, łagodzić bóle brzucha, kwasowość, wzdęcia i skurcze. W tym wszystkim, w tym szałwię w posiłkach lub biorąc napar z tego samego po jedzeniu jest doskonałą opcją.

Jest także skuteczny w leczeniu chorób układu oddechowego i łagodzi objawy dławicy piersiowej, przeziębienia, grypy i zapalenia krtani. Jego właściwości antyseptyczne sprawiają, że jest szeroko stosowany w celu ułatwienia gojenia się infekcji gardła.

Aby uspokoić bóle menstruacyjne

Zawierając naturalne estrogeny, szałwia służy również łagodzeniu bólu menstruacyjnego i innych dolegliwości, które kobiety odczuwają w dniach ich miesiączki, takich jak bóle głowy, bóle brzucha, skurcze, drażliwość i nerwowość. Znany jest również ze swojej regulacji menstruacyjnej, więc jeśli cierpisz na nieregularne miesiączki, infuzja szałwiowa jest doskonałą alternatywą dla Ciebie. Podobnie promuje równowagę hormonalną idealną dla takich etapów jak menopauza, w której występują uderzenia gorąca, nocne poty i nudności.

Aby promować utratę wagi

Jeśli jesteś zanurzony w planach odchudzania i redukcji środków, powinieneś wiedzieć, że w ostatnim czasie szałwia stała się suplementem szeroko stosowanym w dietach niskokalorycznych. Wynika to z jego właściwości wyszczuplających i jest to między innymi, że jest to roślina, która zapobiega zatrzymywaniu się płynów, sprzyja eliminacji toksyn, poprawia przepływ jelitowy, zapobiega gromadzeniu się gazów i opróżnia brzuch.

W tym celu zaleca się przygotowanie naparu szałwii i spożycie tuż przed głównymi posiłkami w ciągu dnia. Przeczytaj nasz artykuł Jak używać szałwi, aby schudnąć i odkryć wszystkie szczegóły.

Aby zatrzymać nadmierne pocenie się

Nadmierna potliwość jest bardzo niewygodnym problemem, który dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety, a to powoduje silny i nieprzyjemny nieprzyjemny zapach ciała. W tym celu szałwia jest niesamowitym środkiem leczniczym, ponieważ dzięki właściwościom pochłaniającym wilgoć i właściwości przeciwpotowe udaje mu się sparaliżować zakończenia nerwowe gruczołów potowych, zmniejszając wydzielanie potu. Możesz użyć naparu szałwii lub jej olejku, aby rozwiązać ten problem, dowiedz się, jak to zrobić w artykule. Jak używać szałwi do nadmiernego pocenia się.

Jak wziąć szałwia?

Teraz, kiedy już wiesz, do czego służy szałas, jeśli chcesz czerpać korzyści ze wszystkich jego właściwości, możesz go spożywać i wykorzystywać na różne sposoby: jako napar, olejki eteryczne i kapsułki. Ważne jest również, aby pamiętać, że roślina ta nie jest zalecana dla kobiet w ciąży, karmiących piersią i pacjentów z padaczką. W artykule Jak wziąć mędrca, wyjaśniamy każdą z możliwych form konsumpcji i gdzie można ją nabyć.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.