Pokaż piękny uśmiech to kwestia, która wymaga czasu, inwestycji i dużej staranności z naszej strony. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jakie aspekty mogą go uszkodzić, które są zawarte w jedzeniu, które jemy każdego dnia. Z tego powodu z .com analizujemy żywność, która zabarwia zęby, w ten sposób otrzymasz szczegółowe informacje na temat tego, czym są te produkty, ich wpływ na zęby i jak możesz zapobiec ich uszkodzeniu przez ich spożycie.

Możesz być także zainteresowany: Dlaczego mam żółte zęby

Kolor zębów

Istnieje kilka okoliczności, które warunkują ton twoich zębów . Jednym z najbardziej znaczących i niewielu ludzi wie, jest fakt, że wziął pewne leki w wieku tworzenia protezy, jak to jest przykładem tetracykliny. Zużycie to na dłuższą metę spowoduje ciemnienie zębów.

Podobnie, spożycie niektórych pokarmów zmieni także kolor i ton twoich zębów. W tym sensie wygodnie jest ograniczyć ich konsumpcję lub zastąpić je innymi, które mają takie same właściwości, ale nie wpływają na kolor zębów.

Pokarmy, które zabrudzają protezę

Wśród produktów, które zabarwiają zęby, kawa i herbata wyróżniają się . Oba zawierają garbniki, a napoje o ciemnych barwach mogą prowadzić do trwałych plam na zębach. W ten sposób, jeśli jesteś konsumentem obu produktów, zalecamy, aby wybrać herbatę i jej modalności, zieloną lub białą, która nie zaszkodzi wyglądowi twoich zębów tak bardzo jak czarny.

Kolejnym napojem, który negatywnie wpływa na twoje zęby, jest wino . W tym przypadku jest skonfigurowany jako wróg twoich zębów, ponieważ zawiera chromogeny i wysoki poziom kwasowości, więc eroduje szkliwo, łatwo wpływając na filtrację pigmentów i zwiększając możliwości ciemnienia zębów.

Zarówno napoje bezalkoholowe, jak i soki opakowane działają również negatywnie, jeśli chodzi o utrzymanie białego koloru zębów. Wynika to z jego wysokich składników barwnika, które znacznie wpływają na naturalny odcień zębów.

Również sosy i przyprawy takie jak pomidor, soja, ocet balsamiczny czy curry zniekształcają kolor zębów, jeśli ich spożycie się powtórzy. Dlatego zalecamy zastąpienie tych produktów innymi o tych samych właściwościach i smakach, ale nie wpływa to negatywnie na kolor zębów.

Niektóre owoce i warzywa również zabarwiają zęby. Niestety, cząsteczki pigmentu, które mają borówki, żurawiny, czereśnie, buraki i podobne owoce i warzywa o intensywnym kolorze, również przylegają do szkliwa zęba. Z drugiej strony wszystko wykonane z owoców i warzyw, takich jak soki, może również zabarwić zęby. Czerwone soki i sok z winogron, a zwłaszcza te same elementy, co czerwone wino, są szczególnie twarde w przypadku białych zębów. Soki cytrusowe, takie jak sok pomarańczowy i grejpfrutowy, zawierają naturalnie kwas cytrynowy, który prowadzi do erozji szkliwa.

Wiele cukierków zawiera barwniki, takie jak niebieskie lub czerwone barwniki, a nawet soki warzywne. Chociaż te jasne odcienie sprawiają, że jedzenie słodyczy jest o wiele przyjemniejsze, możesz także promować kolorowanie zębów. Dobra zasada jest taka, że ​​jeśli plamisz swój język, najprawdopodobniej poplami twoje zęby. Jest to szczególnie ważne, jeśli często jesz cukierki.

Jeśli masz przebarwione zęby, proponujemy ci kilka wskazówek, jak wybielić zęby w naturalny sposób.

Zalecane produkty, aby pokazać białe zęby

Aby uniknąć utraty bieli zębów, ważne jest spożywanie odpowiednich pokarmów. W tym sensie zalecamy spożywanie naturalnych owoców i warzyw, niezamrożonych; a także produkty mleczne, takie jak ser, mleko i naturalne jogurty; biały ryż, białe mięso i ryby, makaron ze śmietaną lub sosem beszamelowym, biała czekolada lub guma bez cukru.

W tym artykule pokazujemy żywność, która pomaga wybielić zęby.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.