Szałwia to roślina lecznicza o nieskończenie korzystnych właściwościach dla ludzkiego organizmu, szczególnie w przypadku kobiet, ponieważ zawiera estrogen, który pomaga w dolegliwościach związanych z miesiączką. Mimo to istnieje wiele dolegliwości, które można poprawić dzięki temu ziołu, więc chcemy wyjaśnić, jak zażywać szałwię, aby odkryć wszystkie formy prezentacji.

Możesz być także zainteresowany: Przeciwwskazania szałwii

Napar z szałwi

Jednym z najczęstszych sposobów przyjmowania szałwi jest infuzja, więc możesz wybierać pomiędzy zaparzaniem liści lub zakupem bezpośrednio przygotowania do naparów, które znajdziesz w supermarketach i sklepach naturalnych.

W ten sposób, jeśli zdecydujesz się na tradycyjny sposób, będziesz potrzebował suszonych liści szałwii, które możesz znaleźć u zielarzy, a nawet zasadzić w domu rośliny szałwii, iw ten sposób najlepiej wykorzystaj swoje właściwości lecznicze, stając się w stu procentach naturalnymi.,

Kroki w celu wykonania tego wlewu są takie same, jak w przypadku każdej innej rośliny, ale w przypadku, gdy nie masz jasności, jak to zrobić, zalecamy zapoznać się z naszym artykułem na temat przygotowywania naparu szałwii.

Olejek szałwiowy

Chociaż nie jest stosowany do bezpośredniego spożycia, olejku szałwii - podobnie jak reszta aromatycznych esencji - jest inną metodą, aby skorzystać z leczniczych właściwości tej rośliny. Dlatego możemy użyć oleju szałwiowego do użycia z dyfuzorami lub nawilżaczami, które pozwolą nam oddychać oparami z tym zapachem.

Podobnie, możliwe jest również stosowanie olejów w zastosowaniach miejscowych, to jest do realizacji masaży lub stosowania okładów. Sklepy z produktami naturalnymi będą również najbardziej odpowiednim miejscem do zakupu olejków eterycznych z szałwi.

Szałwia w kapsułkach

Z drugiej strony ci, którzy chcą czerpać korzyści z mędrca, ale mogą nie być przekonani do gustu, mogą zdecydować się na wzięcie mędrca w kapsułkach. Przygotowany ze zmielonych liści szałwi, jest to szybki i prosty sposób, aby w pełni wykorzystać korzystne właściwości tej rośliny.

Skonsultuj się ze swoim zielarzem lub sklepem ze zdrową żywnością, ile kapsułek powinieneś wziąć w zależności od potrzeb.

Ostrzeżenia dotyczące pobierania szałwii

• Nie zaleca się stosowania szałwi u kobiet w ciąży lub z pragnieniem pozostania w stanie, ze względu na jego nieudane właściwości.
• W okresie laktacji nie jest również odpowiedni mędrzec, ponieważ jego związki przenikają do mleka matki i mogą zaszkodzić dziecku.
• Osoby z padaczką powinny unikać spożywania szałwii, ponieważ roślina ta jest zdolna do wywoływania napadów padaczkowych.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.