Bakłażan jest jednym z najbardziej wszechstronnych warzyw w kuchni, z różnorodnymi i smacznymi możliwościami, które czynią go doskonałą alternatywą jako przystawka, danie główne lub przystawka. Jest to również bardzo pożywna żywność, zawierająca niewiele kalorii i bogata w błonnik, żelazo i przeciwutleniacze. Czy chcesz włączyć ją do swojej diety, ale nie wiesz, jak ją przygotować? W .com wyjaśniamy, jak gotować bakłażany z najsmaczniejszymi przepisami, aby przygotować to jedzenie.

Możesz być także zainteresowany: Jak zrobić nadziewane bakłażany Kroki do naśladowania: 1

Nie ulega wątpliwości, że najpopularniejszym sposobem gotowania bakłażanów jest napychanie ich mięsem lub tuńczykiem. Bakłażan faszerowany to kompletna i pożywna opcja, która służy jako pierwsze danie, będąc idealna dla całej rodziny, szczególnie dla tych dzieci, które nie lubią jeść warzyw.

Ale najlepszą rzeczą w tym przepisie jest to, że jest przygotowany szybko i że jest naprawdę pyszny. Czy chcesz się nauczyć jak to zrobić? Zapraszamy do zapoznania się z naszymi artykułami o tym, jak zrobić nadziewane bakłażany z mięsem i jak zrobić bakłażany nadziewane tuńczykiem, abyś mógł odkryć krok po kroku tę pyszną opcję.

2

Jeśli szukasz gotowanych bakłażanów do przygotowania pysznego przystawki, nie ma wątpliwości, że przyrządzanie ich panierowane jest doskonałą alternatywą. Jest to idealna opcja do serwowania przed kolacją, w towarzystwie dobrego domowego sosu pomidorowego. Skonsultuj się z naszą receptą, jak zrobić panierowany bakłażan i odkryj w kilka minut przygotowanie tego pysznego dania.

3

Inną idealną alternatywą do przyrządzenia oberżyn w pyszny sposób i dania na wynos, które pozwolą wszystkim ssać palce, są oberżyny a la Neapolitan . Ten przepis łączy to warzywo z pysznymi śródziemnomorskimi składnikami, takimi jak pomidory, anchois i czosnek, aby stworzyć danie, które pozostawi ci ssanie palców. Ciesz się wideo z krok po kroku i odkryj, jak zrobić to danie.

4

Czy lubisz broszury lub milaniki nadziewane szynką i serem, ale nie masz przy sobie mięsa, żeby je przygotować? Żaden problem! Możesz użyć tego warzywa jako sojusznika i ugotować pyszne smażone bakłażany, które zaskoczą wszystkich. Jest to kreatywny i bardzo kompletny przepis na to, aby cieszyć się tym warzywem w inny sposób, dlatego wyjaśniamy wszystko, co trzeba zrobić, aby przygotować książki z bakłażana ze smażonymi pomidorami, świetnie!

5

Jeśli chcesz ugotować bakłażany w najlepszym greckim stylu, dlaczego nie przygotować musaka ? To wykwintne ciasto z oberżyny, które w zaproponowanej przez nas recepturze, w 100% wegetariańskie, jest wypełnione tofu, alternatywą pełną smaku. Dowiedz się, jak zrobić musaka z nadzieniem tofu, wykonując czynności podane w tym łączu.

A jeśli to tofu nie jest twoją rzeczą, możesz zrobić proste ciasto z bakłażana nadziewane szynką i serem, idealny tradycyjny przepis dla dorosłych i dzieci. Zobacz, jak przygotować go w tym artykule.

6

I na koniec z dobrym sposobem gotowania bakłażanów, nie można pominąć jednego z najbardziej typowych przepisów kuchni katalońskiej: escalivada . Jest to połączenie bakłażana, cebuli i czerwonej papryki w piekarniku, który jest doskonałym towarzyszem dla ryb i mięsa. Najlepszą rzeczą w tym przepisie jest to, że nie musisz wiele robić, po prostu wkładaj całe warzywa do pieczenia i idź! W naszym artykule, jak zrobić escalivadę, wyjaśnimy szczegółowo wszystkie kroki, aby zrobić to danie.

Wskazówki

• Włącz oberżynę do diety, ponieważ ma nieskończoną ilość korzystnych właściwości.