Obwodnica żołądka jest jedną z najczęstszych alternatyw chirurgicznych wśród osób cierpiących na otyłość . Oferuje ona istotną zmianę w życiu pacjenta, gwarantującą utratę wagi, niemniej jednak konieczne jest dokonanie kilku modyfikacji przyzwyczajeń, aby zagwarantować całkowity sukces interwencji. Jeśli zastanawiasz się, czy nie poddać się operacji bariatrycznej, czy też już ją pokonać i chcesz poznać jej opcje żywieniowe, w .com wyjaśniamy, jak jeść po obejściu żołądka .

Możesz być także zainteresowany: Komplikacje po obejściu żołądka Kroki, które należy wykonać: 1

Po opuszczeniu operacji obejścia żołądka bardzo ważne jest przestrzeganie instrukcji lekarza do listu . Zwykle zaczyna się od płynnej diety, do której stopniowo wprowadza się stałe pokarmy.

Jednak to, co najbardziej dotyczy pacjentów, to rodzaj jedzenia, które można zjeść później, porcje i czy konieczne jest uzupełnienie diety suplementami witaminowymi. W kolejnych krokach wyjaśniamy te wątpliwości.

2

W ciągu pierwszego miesiąca najczęściej stosuje się dietę z płynną lub rozdrobnioną żywnością, aby umożliwić żołądkowi powrót do zdrowia. Ważne jest jednak, aby nie zapomnieć o spożywaniu wszystkich składników odżywczych potrzebnych dla organizmu, dlatego zaleca się kremy warzywne i białkowe, zupy, które mieszają się na przykład z mięsem lub skroplonym kurczakiem, tłuczonymi ziemniakami lub warzywami, kompotami owocowymi itp.

3

Pierwszą zmianą, która jest niezbędna do wykonania po obejściu żołądka, jest dostosowanie porcji, które są spożywane. Ponieważ operacja polega na zmniejszeniu rozmiaru żołądka, jedzenie w ilościach, które zostały wykonane wcześniej, jest nie tylko niemożliwe, ale także niesie ze sobą konsekwencje, takie jak silne rozstrój żołądka.

Po obejściu będą spełnione znacznie szybciej, więc ważne jest, aby zacząć jeść z mózgu i dostosować porcje do rozmiarów znacznie mniejszych niż zwykle. Zacznij spożywać 1/4 tego, co chciałbyś zjeść wcześniej, aby spróbować, jeśli jesteś zadowolony, nie jedz więcej.

4

Jedzenie, przynajmniej w ciągu pierwszych trzech miesięcy, powinno być miękkie. Zaleca się, aby wybrać miękkie mięso, które jest również posiekane na małe kawałki, dzięki czemu mogą one trawić o wiele lepiej w żołądku, w ten sposób unikasz pracy więcej niż to konieczne.

Po tym okresie i po uprzednim uzyskaniu pozwolenia od lekarza, można zacząć stosować zwykłe stałe pokarmy, w tym ziarna, orzechy itp.

5

Po obejściu żołądka sposób odżywiania powinien się zmienić. Dlatego zamiast trzech głównych i obfitych posiłków najlepiej spożywać 5 posiłków dziennie z mniejszymi porcjami. Ważne jest, aby słuchać swojego ciała i zapomnieć o tym, w jaki sposób jadłeś wcześniej, gdy tylko poczujesz się usatysfakcjonowany, przestać jeść, nie ma znaczenia, czy połknąłeś niewiele, konieczne jest przestrzeganie tej porady, aby uniknąć dyskomfortu.

6

Konieczne jest utrzymanie zdrowej diety po obejściu żołądka, nie tylko aby szybciej osiągać lepsze wyniki, ale także aby zapewnić zdrowie żołądka., są dobrymi sojusznikami. Musisz również codziennie spożywać owoce i warzywa, aby utrzymać ciało w dobrej formie.

Unikaj bardzo tłustych potraw i preparatów, przetworzonych cukrów, pokarmów, które mogą utknąć w ściankach żołądka, takich jak ciastka, chleb lub makaron. Ogranicza również spożycie napojów bezalkoholowych, alkoholu i fast foodów.

7

Ze względu na rodzaj operacji, w której składa się obejście, istnieją dwie podstawowe zalecenia, które zawsze muszą być wzięte pod uwagę, aby prawidłowo je podawać:

• Zjedz powoli i żuć jedzenie bardzo dobrze, miażdżąc je jak najwięcej przed połknięciem. W ten sposób zapobiegasz bardzo szybkiemu napełnianiu dużych części ciała, zmniejszając możliwość spożywania potrzebnych składników odżywczych.
• Ważne jest również, aby nie pić płynów przed posiłkiem lub w jego trakcie, aby żołądek nie napełniał się wodą i można zjeść trochę więcej jedzenia, pozwalając organizmowi na przyjmowanie jak największej ilości witamin.

8

Bardzo ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem w sprawie możliwości przyjmowania suplementów witaminowych, tylko specjalista może powiedzieć, czy jest to wygodne.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.