Jeśli chcesz wykorzystać zalety tymianku dla swojego zdrowia, ważne jest, abyś znał wszystkie sposoby włączenia tej rośliny w codzienną rutynę i skorzystał z jej składników, które zapewnią ci lepsze zdrowie. Wśród właściwości tymianku należy wyróżnić te, które przyczyniają się do lepszego trawienia, które pomaga złagodzić warunki oddechowe lub te, które udaje się złagodzić rany i przyspieszyć proces gojenia. W tym artykule powiemy Ci, jak zająć się tymiankiem w prosty i bardzo skuteczny sposób.

Możesz być także zainteresowany: Jakie są właściwości tymianku - dowiedz się tutaj? Kolejne kroki: 1

Jednym z najlepszych sposobów zażywania tymianku jest infuzja z tą rośliną, ponieważ poprawia trawienie i zapobiega rozejściem się gazów lub żołądka (np. Biegunka lub pasożyty jelitowe). Wynika to z faktu, że tymianek jest naturalnym składnikiem, który zapobiega tworzeniu się gazów i zwiększa produkcję żółci, dzięki czemu uzyskuje się lepszy proces asymilacji żywności. Jeśli weźmiesz napar z tymianku po każdym posiłku, zauważysz, że trawienie jest łatwiejsze i bóle żołądka znikają.

2

Jest również dobrym składnikiem do stosowania jako środek dezynfekujący lub antyseptyczny . Więc jeśli masz jakąkolwiek ranę lub infekcję, możesz nałożyć tymianek na zewnątrz bezpośrednio na skórę, aby w pełni wykorzystać tę uzdrawiającą moc. Aby przygotować ten domowy środek na bazie tymianku, musisz zagotować to zioło w garnku z wodą i kiedy potrzeba 10 minut, aby nanieść mieszankę na leczone miejsce za pomocą wacika. Stopniowo rana się zagoi, a twoja skóra ożywi się znacznie zdrowiej.

3

Możesz również wziąć tymianek jako lekarstwo na choroby układu oddechowego lub śluz . W przypadku, gdy jesteś przeziębiony lub cierpisz na grypę, użycie tymianku może pomóc oczyścić drogi oddechowe i spowodować zmniejszenie przepełnienia. Aby to zrobić, możesz wybrać napar z tymianku lub skoncentrowaną kąpiel infuzyjną, za pomocą której można wytworzyć opary, czyli wdychać parę, która wydostaje się z infuzji, aby pozbyć się niedrożności śluzu i złagodzić kaszel.,

Będziesz potrzebował:

• Garść tymianku
• Garść eukaliptusa
• Pół cytryny
• 1 łyżka soli
• 1/2 litra wody

Będziesz musiał zagotować wszystkie składniki w garnku i pozwolić im gotować wszystko razem przez około 15 minut. Następnie wyłącz ogień, przykryj głowę ręcznikiem i oddychaj głębokimi wdechami. Poczujesz, jak twoje ciało oczyszcza się i pozbywa śluzu.

4

Ponieważ jest to roślina aromatyczna, możesz również wziąć tymianek, by leczyć nieprzyjemne zapachy, takie jak nieświeży oddech. Aby to zrobić, możesz zrobić napar z tymianku i płukać gardło codziennie po zwykłym praniu zębów. Halitoza i nieświeży oddech mogą być leczone za pomocą tego naturalnego leczenia; W tym artykule powiemy Ci, jak zwalczyć nieświeży oddech za pomocą naturalnych środków.

5

Innym sposobem na wykorzystanie tymianku jest łagodzenie bólu reumatycznego i dny moczanowej ze względu na jej właściwości przeciwzapalne i lecznicze. W tym celu będziesz musiał użyć rośliny tylko w jej naturalnej formie i przekazać ją części ciała, w której odczuwasz dyskomfort podczas pocieranie. Będziesz potrzebował:

• 100 gramów świeżego tymianku
• 1 litr alkoholu o temperaturze 60 stopni

Będziesz musiał wymieszać oba składniki i zamknąć je w szklanej butelce. Będziesz musiał odpocząć przez kilka godzin, a następnie zastosować go z lekkim tarciem w miejscu, w którym odczuwasz ból.

6

Zwróciliśmy już uwagę, że tymianek jest idealną rośliną do leczenia dolegliwości żołądkowych i łatwiejszego trawienia bez gazu. Z tego powodu, tymianek jest również powszechnie stosowany w domowych przepisach jako przyprawa do potraw: mięso przyprawione tymiankiem, zalać trochę tej przyprawy na ryżowych talerzach, ubrać sałatki z odrobiną tej rośliny i tak dalej.

7

Należy jednak pamiętać, że istnieje wiele przeciwwskazań, jeśli chodzi o włączenie tymianku do codziennej rutyny. Tego naturalnego składnika nie powinny przyjmować osoby takie jak wymienione poniżej:

• Kobiety w ciąży lub karmiące piersią
• Poniżej 6 lat
• Ludzie cierpiący na zapalenie żołądka, wrzody żołądka i dwunastnicy, drażliwość jelit, wrzodziejące zapalenie okrężnicy, chorobę Leśniowskiego-Crohna, hepatopatie, epilepsję, parkinsonizm, choroby neurologiczne lub alergie układu oddechowego.
• Ludzie nadwrażliwi na olejki eteryczne

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.