W tańcu jest wiele skoków i figur, które można wykonać jako skok anioła, który wymaga techniki i koncentracji, aby można go było osiągnąć poprawnie i bez obrażeń . Jest wykorzystywany w kilku dyscyplinach, zazwyczaj w balecie, popie, gimnastyce itp., Pojawia się również w choreografii lub jako ćwiczenie klasowe w tańcu w celu poprawy i poprawy skoku. W .com podajemy klucze, dzięki którym wiesz, jak sprawić, by anioł skoczył . Zdjęcie: Zdjęcia Google.

Możesz być także zainteresowany: Jak wykonywać ćwiczenia wydłużania Kroki, które należy wykonać: 1

Zacznij od dwóch kroków, aby mieć lepszy moment i móc skakać z większą mocą.

2

Na końcu schodów i bez zatrzymywania, dołącz obie stopy na szóstej pozycji podczas łączenia kolan i zginania w tym samym czasie. W tym kroku ramiona idą w stronę przygotowawczą.

3

Na początku skoku zginaj jedną z nóg do tyłu, podczas gdy druga pozostaje z kolanem rozciągniętym w powietrzu i w osi z ciałem.

4

Ramiona w momencie skoku muszą być podniesione w piątej pozycji ramion.

5

Zanim oprze się o podłogę, opuść obie nogi razem.

6

Niski w świetle i prawie bez szumu, aby go osiągnąć, podpiera najpierw śródstopie, a następnie piętę.

7

Następnie ugnij kolana, aby złagodzić upadek.

8

Przez cały czas patrz prosto, nie tracąc lokalizacji.

Wskazówki

• Przeskocz jak najwyżej, będzie wyglądać lepiej.
• Wykonuj ćwiczenia z wygodną i odpowiednią odzieżą.
• Kiedy ćwiczysz skok, spróbuj zrobić to w wygodnej i szerokiej przestrzeni.
• Ilekroć upadamy z kolanami, unikniemy urazów w plecach z powodu naciągniętych kolan.