Znany również jako zespół zimnych rąk, objaw Raynauda lub chorobę Raynauda, ​​ta dolegliwość nie zawsze jest łatwa do zidentyfikowania, ponieważ często przypisujemy posiadanie zimnych rąk i stóp jako zwykły problem z krążeniem lub "zwykłą temperaturę" "tej osoby, tak jak są inni, którzy mają bardzo gorące dłonie i stopy.

Jednak Raynaud może stać się niebezpieczny, jeśli nie masz odpowiedniej opieki. Następnie w tym artykule wyjaśnimy, na czym polega ten syndrom, a także najlepsze środki zaradcze domu dla choroby Raynauda .

Możesz być także zainteresowany: Strona główna zadośćuczynienie za dengę

Co to jest zespół Raynauda i co go powoduje

Zespół Raynauda jest rzadką chorobą, która atakuje dłonie i stopy, chociaż zdarzały się również przypadki, w których dotyczyła również uszu, nosa i sutków. Raynaud zawęża mniejsze żyły kończyn, powodując, że krew nie może prawidłowo krążyć. Fakt ten pogarsza się z powodu stresu, zimnych i złych nawyków, takich jak tytoń.

Rodzaje Raynaud

Istnieją dwa rodzaje Raynaud:

• Najważniejsze : jest to najczęstsze i często nazywane jest chorobą Raynauda. Może zdarzyć się tak lekko, że nie jest to denerwujące, a czasami znika samoistnie. W przeciwieństwie do wtórnego, pierwotne zwykle nie występuje z powodu jakiegokolwiek powiązanego stanu.
• Wtórne : zwane także zjawiskiem Raynauda. Tutaj Raynaud jest spowodowany inną chorobą, taką jak twardzina, reumatoidalne zapalenie stawów, zespół Sjögrena, choroba Buergera lub miażdżyca tętnic, a także wiele innych możliwości. Drugi Raynaud pojawia się zwykle po 40 latach.

Czy zespół Raynauda jest poważny?

Zwykle nie . Dopóki prowadzisz zdrowe, zrównoważone życie i uważaj, aby nie wystawiać rąk i nóg na zimno. Oznacza to, że jeśli temperatura spadnie, osoba z Raynaud powinna zachować ostrożność i założyć rękawiczki, aby mogła być termiczna.

Naturalne metody leczenia zespołu Raynauda

Wśród domowych środków, które możemy znaleźć w leczeniu Raynaud, jest kilka, które wyróżniają się jako morze gotówki:

• Sól z Morza Martwego
• Ginkgo biloba
• Imbir
• Zużycie witamin i minerałów
• Inne naturalne zabiegi

Następnie będziemy kolejno liczyć, z których składa się każda z tych naturalnych metod leczenia zespołu Raynauda.

Produkty z solą z Morza Martwego

Chociaż wydaje się to zaskakujące, w dzisiejszych czasach bardzo łatwo jest uzyskać sól z Morza Martwego bez konieczności podróżowania do Izraela. Istnieje wiele produktów kosmetycznych, które zaczynają nosić ten pierwiastek wśród jego składników, ze względu na liczne zalety tej soli dla zdrowia.

Korzyści i właściwości soli z Morza Martwego

Sól Morza Martwego to:

• Antyseptyczny
• Bakteriobójczy
• Działa przeciwzapalnie
• Przeciwbólowe
• Relaks
• Antyalergiczny
• Detoxifier
• Diuretyki
• Regeneracyjny
• Moisturizer

Jest również bardzo przydatny do aktywowania krążenia krwi, regulowania produkcji tłuszczu, odciążania dróg oddechowych i regeneracji wszystkich warstw skóry.

Jak korzystać z soli z Morza Martwego dla dłoni i stóp

Korzystanie z niego jest bardzo proste. Musisz tylko zwilżyć ręce, wziąć garść soli z martwego morza i wyszorować ją dłońmi i stopami, aż zniknie sama. Powinieneś również dodać trochę wody do dłoni i stóp podczas tarcia. Po zakończeniu należy oczyścić pozostałości wodą.

Za kilka minut zauważysz, że zmienia się kolor twoich dłoni i stóp, że znowu czujesz ciepło i że krew zaczyna krążyć ponownie.

Ginkgo biloba i zespół Raynauda

Ginkgo biloba jest potężnym sojusznikiem przeciwko syndromowi Raynauda ze względu na jego liczne właściwości i zalety:

• Poprawia krążenie krwi : ta roślina z Chin poprawia przepływ krwi do nawet najmniejszych obszarów ciała, takich jak palce. Wynika to z dużej ilości flawonoidów zawartych w roślinie.
• Rozszerza naczynia krwionośne : miłorząb dwuklapowy jest dobrze znany z tego, że jest świetnym lekiem rozszerzającym naczynia krwionośne, a także stymulatorem układu krążenia. Wykazano, że zmniejsza objawy Raynauda w 50% przypadków. Ponadto, dzięki swoim silnym właściwościom, jest stosowany od setek lat w leczeniu chorób układu krążenia lub układu krwionośnego.
• Mieszaj krew : naturalnie, miłorząb dwuklapowy sprawia, że ​​krew staje się bardziej płynna, dzięki czemu może krążyć o wiele łatwiej w całym ciele. Jest to również idealne do zapobiegania tworzeniu się skrzepów, szczególnie u pacjentów, którzy również cierpią z powodu zakrzepicy, problemów z sercem lub udarów.

Ponadto ostatnie badania wykazały, że spożywanie miłorzębu japońskiego zwiększa przepływ krwi u osób z problemami krążenia kończyn.

Jak wziąć ginkgo biloba

Najlepszym sposobem na zażywanie miłorzębu dwuklapowego jest zażywanie go w postaci naparu . Chociaż sprzedają również kapsułki tej rośliny w formie suplementów. Biorąc od dwóch do trzech filiżanek dziennie tego naparu, zauważysz, jak twoje ręce są stopniowo rekomponowane.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o ginkgo biloba, a także jego przeciwwskazaniach, nie przegap tego artykułu na temat Jakie są właściwości Ginkgo Biloba.

Imbir i Raynaud

Imbir jest kolejną z najlepszych roślin dla zespołu Raynauda ze względu na jego liczne właściwości i zalety:

• Poprawia przepływ krwi : co jest idealne do walki z problemami krążenia.
• Przynosi ciepło do organizmu : weź infuzję imbiru lub tej rośliny w inny sposób, dostarczając organizmowi dodatkowego ciepła. Dlatego imbir jest idealny zwłaszcza w czasach zimna.
• Deflates : zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Imbir może być używany albo przez pocieranie go na rękach lub przez połknięcie go, aby opróżnić naczynia krwionośne.
• Łagodzi stres : Stres jest jednym z najgorszych wrogów Raynaud, jak tytoń czy kofeina, ponieważ im szybciej serce pompuje, tym mniej krwi przejdzie przez niektóre części ciała. Dlatego, usuwając część stresu z imbirem, będziemy także walczyć z Raynaudem.

Biorąc gorący napar z imbiru, możliwe jest rozszerzenie naczyń krwionośnych organizmu, które w tym czasie będą walczyć z Raynaudem. Tutaj znajdziesz więcej informacji na temat właściwości imbiru i właściwości imbiru dla skóry.

Zużycie witamin i minerałów

Wszyscy wiemy, że witaminy i minerały są niezbędne dla organizmu, ale prawda jest taka, że ​​w zależności od rodzaju chorób i dolegliwości mamy jeszcze więcej. W przypadku zespołu Raynauda istnieją pewne witaminy i minerały, które mogą nam pomóc poprawić objawy choroby, a także wzmocnić nasze ciało, aby z nią walczyć.

• Witamina B3 : Witamina B3 jest świetnym lekiem rozszerzającym naczynia krwionośne, co oznacza, że ​​rozszerza naczynia krwionośne, dzięki czemu krew może łatwo dotrzeć do wszystkich zakamarków ciała. Ta witaminę możemy znaleźć w rybach i owocach morza, wieprzowinie i kurczaku, wątrobie, grzybach, ziarnach słonecznika i grochu.
• Witamina C : ta witamina jest przeciwutleniaczem i wzmacnia system odpornościowy, co jest niezwykle ważne, jeśli cierpisz na wtórne Raynaud. Znajdziemy witaminę C w owocach cytrusowych, takich jak cytryny, pomarańcze i mandarynki.
• Witamina E : Witamina E jest bardzo ważna, ponieważ działa bezpośrednio na naczynia krwionośne, zapewniając w ten sposób prawidłowe przepuszczanie krwi i tlenu. Pokarmami zawierającymi tę witaminę są na przykład awokado, orzechy, owoce morza i zielone warzywa liściaste.
• Potas : potas, bardzo obecny w bananach i innych pokarmach, pomaga kontrolować płyny ustrojowe i rozszerzać naczynia krwionośne i tętnice. Ponadto potas zmniejsza napięcie układu sercowo-naczyniowego, dzięki czemu może pomóc w zmniejszeniu liczby ognisk Raynauda.

Inne naturalne metody leczenia zespołu Raynauda

Z dnia na dzień jest również bardzo ważne, aby wziąć pod uwagę następujące opcje:

• Ciepła woda : w chłodne dni można podgrzać trochę wody w misce i włożyć ręce do środka na kilka minut. Gorąca woda pomaga rozszerzyć naczynia krwionośne, w wyniku czego krew może lepiej płynąć. Oczywiście woda nie powinna być nadmiernie gorąca, w przeciwnym razie można by się poparzyć.
• Rękawiczki ze zrozumieniem : istnieją specjalne rękawice dla osób z zespołem Raynauda lub zjawiskiem. Te rękawiczki zostały zaprojektowane przez lekarzy i pomagają utrzymać ciepło w rękach, a także poprawiają krążenie krwi.
• Skarpetki na bieliznę : lub też ogrzewanie. Podobnie jak rękawice, pomagają utrzymać ciepło i dobre krążenie krwi w nogach.
• Alternatywne terapie : istnieje również możliwość wypróbowania alternatywnych terapii, takich jak reiki i akupunktura, które mogą zmniejszyć działanie Raynaud, a nawet wyleczyć go w oparciu o sesje.

Czy zespół Raynauda jest uleczalny? Czy masz leczenie?

Niestety zespół Raynauda nie ma lekarstwa . Możesz kontrolować tylko objawy i zapobiegać epizodom. Dlatego każdy, kto szuka rozwiązań dla choroby Raynauda, ​​wszystko, co można znaleźć, to naturalne środki i porady na co dzień, takie jak stosowanie rękawic kompresyjnych, które na szczęście są dość przystępne.

Mimo to, jeśli nadal szukasz leczenia zespołu Raynauda, ​​zachęcamy do wypróbowania alternatywnych metod leczenia, które opisaliśmy wcześniej, które, według własnych pacjentów Raynauda, ​​mogą czasami wyleczyć dolegliwość. Innym dobrym rozwiązaniem jest homeopatia dla zjawiska Raynaud, na przykład metoda soli z Morza Martwego.

Teraz, gdy znasz już kilka domowych środków na chorobę Raynauda, ​​możesz być również zainteresowany tym innym artykułem o środkach domowych w celu złego krążenia rąk.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.