Jak uniknąć syndromu odstawienia

Syndrom wycofania jest odpowiedzią organizmu, gdy osoba przestaje używać narkotyków, tytoniu, alkoholu lub porzuca nawyk, który wywołuje uzależnienie. Trzeba go unikać, ponieważ może to być śmiertelne i powinno być traktowane tak szybko, jak to możliwe. Objawy zespołu odstawienia różnią się w zależności od rodzaju uzależnienia i zwykle opierają się na dreszczy, drżeniu, utracie apetytu, halucynacjach, lęku, napadach, katar, depresji, senności, m. In. Aby zapobiec uzależnieniu od tego typu schorzenia, konieczne jest podjęcie środków zapobiegawczych: jeśli jesteś zainteresowany poznaniem tego, czym są, czytaj uważnie ten artykuł, w którym mówimy Ci, jak uniknąć syndromu odstawienia .

Możesz być także zainteresowany: Jak pokonać syndrom wycofania tytoniu Kroki do podjęcia: 1

Najbardziej wskazanym krokiem uniknięcia syndromu odstawienia jest stopniowe porzucanie uzależnienia i doradztwo. Częściej zdarza się, że osoba cierpi na ten syndrom, gdy opuszcza lek od jednego dnia do drugiego, ponieważ nagłe przerwanie konsumpcji może wywołać objawy alarmowe, szczególnie w przypadku narkotyków i alkoholu.

2

Leczenie uzależnienia poprzez terapię detoksykacyjną może pomóc uniknąć syndromu odstawienia. Terapia ta pozwala narkomanowi, jak sama nazwa wskazuje, pozbyć się konsumpcji narkotyków lub alkoholu poprzez przyjmowanie leków kontrolujących lęk przed konsumpcją i tłumiących pożądanie. Ponieważ osoba ta nie odczuwa pragnienia do spożycia jest mało prawdopodobne, aby wywołać zespół odstawienia.

3

W przypadku narkotyków, takich jak heroina, zespół odstawienia wydaje się przygnębiać centralny układ nerwowy, powodując ból emocjonalny i kryzys depresyjny. Ćwiczenie podczas procesu detoksykacji heroiny jest niezbędne, aby wyjść z depresji i zapobiec negatywnym skutkom zespołu odstawienia. Ćwiczenia pomagają wydzielać serotoninę, hormon dobrego samopoczucia, a tym samym przeciwdziałać objawom smutku i myśli samobójczej.

4

Terapia behawioralna to kolejna alternatywa dla uniknięcia zespołu odstawienia. W tym typie terapii psychologicznej uzależniony jest zalecany przez eksperta w celu zidentyfikowania i zapobieżenia sytuacjom ryzyka, które mogą wywołać nawrót. Kiedy dana osoba jest zorientowana, aby rozpoznać czynniki ryzyka i jak postępować przed nimi, bardzo trudno jest przedstawić zespół odstawienia, ponieważ istnieje zdecydowana decyzja o uniknięciu konsumpcji.

5

Unikanie jakiegokolwiek czynnika podżegającego jest konieczne do zwalczania zespołu odstawienia. Kiedy jesteśmy w kontakcie z ludźmi, którzy dzielą nas te same uzależnienia lub odwiedzają miejsca, w których często spożywaliśmy narkotyki lub alkohol, prawdopodobnie nasz mózg przypomina nam, jak dobrze spędziliśmy i podżegamy do nawrotu. Walka między robieniem tego, czy nie, może wywołać kryzys abstynencji.

6

Terapia wspomagająca i terapia motywacyjna są również idealne, aby uniknąć syndromu odstawienia. Pierwsze oferty do dzielenia się z innymi ludźmi, którzy przechodzą przez tę samą sytuację, co uzależniony, a nawet z ludźmi, którzy już przezwyciężyli nałóg, pozwalając osobie w leczeniu czuć się bardziej zdolną i, oczywiście, bardziej wspieraną.

Z drugiej strony, terapia motywacyjna polega na rozmowach z ekspertem psychologiem, który prowadzi dyktando, aby odkryć ich umiejętności i narzędzia do przezwyciężenia uzależnienia, kontrolowania, unikania nawrotów i dumy z tego, co robią dla siebie.

7

Tyton jest również uważany za narkotyk, a rzucenie palenia również stanowi ryzyko zespołu odstawienia. Uzależnienie od tytoniu również wymaga poradnictwa, wsparcia i chęci uniknięcia syndromu wycofania tytoniu.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.

 

Zostaw Swój Komentarz