Przy pewnej okazji prawdopodobnie doznałeś bólu w niektórych częściach ciała, takich jak siniaki, stłuczenia lub inne stany, które powodują stan zapalny, który może przeszkadzać ci w codzienności w bardzo irytujący sposób. Najczęściej stosowanym produktem do tych bólów są kremy przeciwzapalne, które, jak się wydaje, mają za swoją główną funkcję zmniejszenie obszaru, w którym cierpimy z powodu bólu. Jednak te kremy, które można kupić w sklepach, czasami nie są wystarczająco dobre dla twojej skóry ze względu na jej związki chemiczne. Dlatego zamierzamy nauczyć Cię, jak zrobić domowy krem ​​przeciwzapalny z naturalnych składników i łatwo znaleźć w domu.

Możesz być także zainteresowany: Jak leczyć zapalenie ucha środkowego środkami do domu

Składniki do domowego kremu przeciwzapalnego

Ten domowy krem ​​przeciwzapalny ma dwa naturalne składniki: pieprz cayenne i oliwę z oliwek, ponieważ oba mają silne właściwości przeciwzapalne. Ważne jest, aby przed wykonaniem tego kremu dobrze wiedzieć, ponieważ jego składniki są odpowiednie do tego celu i upewnić się, że nie masz uczulenia na którykolwiek ze składników.

Właściwości pieprzu cayenne

Papryka kajeńska ma wysoką zawartość składników odżywczych, takich jak witaminy (E, K i grupa B), wapń, mangan i błonnik. Dodatkowo, aby należeć do grupy ostrych papryczek, pieprz cayenne jest bogaty w związek zwany kapsaicyną, który jest bardzo ważny dla tego domowego kremu.

Kapsaicyna jest substancją o właściwościach przeciwbólowych, która jest dobrze wskazana w zmniejszaniu bólu i stanu zapalnego w dotkniętym obszarze, szczególnie w przypadku mięśni lub stawów. Ponadto ten składnik ma zdolność blokowania sygnałów bólu w naszym mózgu.

Inne właściwości pieprzu cayenne to:

• Jest to naturalny stymulant, który ma zdolność zapobiegania atakom serca.
• Kontroluje poziom cholesterolu we krwi i normalizuje ciśnienie krwi.
• Ma właściwości przeciw podrażnieniom, dzięki czemu jest odpowiedni dla bólów żołądka i wrzodów.
• Jest to silne spalanie tłuszczu, a także pomaga przyspieszyć metabolizm.

Właściwości oliwy z oliwek

Korzyści z oliwy z oliwek dla naszego zdrowia były zawsze dobrze znane na całym świecie. Wśród jego składników odżywczych są witamina E, polinelos i tłuszcze jednonienasycone. Ma również związek o nazwie oleocanthal, który działa bardzo podobnie do ibuprofenu ze względu na jego właściwości przeciwzapalne i łagodzące i dlatego jest idealny do stosowania w tym kremu domowej roboty.

Inne korzystne właściwości występujące w oliwie z oliwek to:

• Obniża poziom złego cholesterolu dzięki jego kwasom tłuszczowym i wysokiej zawartości witaminy E.
• Jest świetnym przeciwutleniaczem, dzięki swojej kompozycji w polifenolach, zapobiegając w ten sposób starzeniu się komórek i komórkom nowotworowym.
• Zmniejsza poziom glukozy we krwi, co czyni go idealnym dla diabetyków.

Jak zrobić krem ​​przeciwzapalny z pieprzem cayenne i oliwą z oliwek

Aby zrobić ten domowy krem ​​przeciwzapalny potrzebujemy tylko następujących składników:

• 10 papryczek cayenne
• 1 szklanka normalnej lub najwyższej oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
• 1 naczynie lub szklany słoik

Gdy będziemy mieli gotowe składniki, zaczniemy przygotowywać domowy krem ​​po wykonaniu następujących czynności :

1. Pierwszą rzeczą, którą musimy zrobić, to wziąć papryczki cayenne i upewnić się, że są suche, jeśli chcemy uzyskać lepsze wyniki. Jeśli nie, przeciąć górną część pieprzu i pozostawić je w wentylowanym miejscu bez światła.
2. Gdy już mamy suszoną paprykę, dodajemy je do pojemnika. Następnie napełnij pojemnik, w którym papryczki są napełnione filiżanką oliwy z oliwek. Jeśli zauważymy, że papryka nie jest całkowicie pokryta, dodajemy trochę więcej oleju.
3. Kiedy mamy mieszankę papryczek cayenne i oliwy z oliwek przygotowanych w szklanym słoiku, pozostaw go w ciemnym i chłodnym miejscu przez 10 dni.
4. Jeśli potrzebujesz pilnie domowego kremu, możesz również włożyć szklany słoik do garnka z wodą i gotować na bardzo małym ogniu przez 2 godziny, aż papryka się rozpuści w oleju. Potem musisz ochłonąć.
5. Gdy minie czas odpoczynku, musimy sprawdzić, czy mieszanina jest zimna i stwardniała. Jeśli tak, już przygotowaliśmy domowy krem ​​przeciwzapalny.

Jak stosować krem ​​przeciwzapalny

Gdy upewnimy się, że mieszanka kremu domowej roboty jest już gotowa i schłodzona, aby ją nałożyć, musimy wziąć trochę za ręce i nałożyć ją w bolesnym miejscu za pomocą masażu o miękkich i kolistych ruchach, aż do wchłonięcia i robić to kilka razy dziennie., Aby uzyskać wyniki tak szybko, jak to możliwe, zaleca się stosowanie tego kremu codziennie, aż przestaniemy zauważać stan zapalny i dyskomfort.

Ponadto, niektóre zalecenia i środki ostrożności, o których należy pamiętać, są następujące:

• Jeśli cierpisz na ból przewlekły, najlepiej udać się do specjalisty.
• Nie należy go stosować w czasie ciąży ani w okresie laktacji. Nie można go też używać na ranach.
• Unikaj używania go w pobliżu twarzy i po użyciu spłucz dokładnie ręce wodą.

Jeśli uważasz, że warto wiedzieć, jak zrobić domowy krem ​​przeciwzapalny, możesz również dowiedzieć się, jak zrobić krem ​​z nagietka w domu, ponieważ ma również właściwości przeciwzapalne i łagodzące, między innymi.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.