Być może słyszałeś o korzystnych efektach sarsaparilli, ponieważ ostatnio stała się ona bardzo popularna. Ale co to jest i jak to się robi? Jest to zioło w kształcie krzewu winnego z bardzo wysokimi łodygami drzewnymi, których owocami są czerwone jagody. Jednak to, co daje tej sławie tej rośliny leczniczej, to korzenie, w których znajdują się wszystkie właściwości. Mają charakterystyczny i przyjemny aromat i można je przyjmować samodzielnie lub stosować w jedzeniu lub piciu.

W tym artykule pokażemy, jak wziąć sarsaparillę i jej właściwości, a także nauczyć się kilku przepisów, aby uzyskać wszystkie korzyści.

Możesz być także zainteresowany: Właściwości lecznicze sarsaparilli

Korzyści z sarsaparilla

Korzeń sarsaparilli, zwany także mauretańskim jeżynem, jest coraz częściej spożywany ze względu na jego moczopędne i oczyszczające właściwości organizmu. Można go kupić u zielarzy lub w sklepach ze zdrową żywnością, zwykle w postaci proszku, choć można go również znaleźć w postaci płynnego ekstraktu.

Główną właściwością tej rośliny jest roślina oczyszczająca, z tego powodu znana jest ona jako "krwiopijca", ale ma wiele korzystnych właściwości w ciele, które uczymy was dalej:

Właściwości odtruwające

Głównym działaniem sarsaparilli jest działanie moczopędne i odtruwające. Jego wysoka zawartość składników mineralnych, wapnia, potasu i magnezu pomaga wyeliminować toksyny i nadmiar nagromadzonego płynu oraz wspomaga pocenie się i oddawanie moczu. Ponadto uznano, że ma on również właściwości przeczyszczające i wykrztuśne, więc był wcześniej stosowany w chorobach wątroby i nerek.

Dla skóry

Jego główne składniki służą jako tonik i pomagają w leczeniu problemów skórnych, takich jak egzema, łuszczyca, zapalenie skóry lub swędzenie. Wynika to również z jego właściwości przeciwzapalnych.

Na reumatyzm

Jak powiedzieliśmy, roślina ta ma właściwości przeciwzapalne, co pomaga również w leczeniu problemów, takich jak reumatyzm lub zapalenie stawów. Poprawia objawy tych chorób, pomagając w eliminacji surowiczych nagromadzeń w stawach. To zakłada zmniejszenie bólu w przypadkach zapalenia stawów, choroby zwyrodnieniowej stawów lub dny moczanowej.

Działanie hormonów

Jedną z właściwości, być może mniej znaną, ekstraktu z korzenia sarsaparilli jest to, że może stymulować produkcję hormonów w twoim ciele, zwiększając poziom testosteronu i progesteronu. Może to pomóc w okresie menopauzy, w przypadku kobiet, lub stymulować pożądanie seksualne u mężczyzn. Mieszkańcy Ameryki Środkowej i Południowej wykorzystali tę roślinę przeciwko seksualnej impotencji mężczyzn i kobiet.

Aby wyeliminować bakterie

W przeszłości sarsaparilla była stosowana do eliminowania bakterii z chorób przenoszonych drogą płciową, takich jak kiła i rzeżączka, ale może być również skuteczna w infekcjach dróg moczowych.

Utrata masy ciała

Jak już powiedzieliśmy wcześniej, głównym działaniem tej rośliny leczniczej są diuretyki. Jego działanie polegające na uwalnianiu toksyn z organizmu i powodowaniu większego oddawania moczu i pocenia się może powodować utratę wagi i pomoc w zatrzymywaniu płynów. Musimy jednak zachować ostrożność i nie używać go u osób szczupłych.

Zalecana dawka i działania niepożądane sarsaparilli

Co dziwne, złe spożycie roślin leczniczych może również powodować problemy. Dzieje się tak z sarsaparilla. Do tej pory rozmawialiśmy o zaletach i właściwościach jego katalogu głównego, ale zobaczmy, co się stanie, jeśli nie weźmiesz go właściwie.

Decydując się na Sarsaparillę, należy zawsze brać pod uwagę ilość i nie przekraczać ich. Zalecana dawka stosowana podczas przyjmowania sarsaparilli zależy od zastosowanego leczenia i wynosi od 0, 3 g do 2 g na dobę w proszku.

Obfite spożycie tej rośliny może powodować problemy żołądkowo-jelitowe, takie jak wymioty, ból brzucha lub biegunka. Ponadto może powodować poważne podrażnienie żołądka, poważne problemy z wątrobą, a nawet odwodnienie. Dlatego nie zaleca się spożywania tej rośliny, jeśli cierpisz na zespół jelita drażliwego.

Ze względu na swoje właściwości moczopędne, może zmieniać ciśnienie krwi, dlatego wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem na temat korzystania z tej rośliny, jeśli cierpią z powodu problemów sercowo-naczyniowych.

Ponadto, jak widzieliśmy wcześniej, nie jest wygodne stosowanie go na bardzo cienkich ludziach z powodu działania polegającego na zmniejszeniu masy ciała.

Jego stosowanie z innymi lekami może zaburzać ich wchłanianie, dlatego jeśli myślisz o zażyciu sarsaparilli i zażywania leków, skonsultuj to wcześniej z lekarzem.

Nie zaleca się także w przypadku ciąży lub laktacji.

Wlew Sarsaparilla

Najczęstszym sposobem przyjmowania sarsaparilli jest infuzja. W tym celu zostawimy Ci przepis, abyś mógł go przygotować.

Składniki

• 1 łyżka stołowa sarsaparilli
• 1 litr wody

Przygotowanie

1. Dodaj litr wody do rondla i zagotuj.
2. Gdy się zagotuje, dodaj łyżki sarsaparilli
3. Pozwól mu ochłodzić się lub ogrzać i obciążyć. Gotowy służyć i pić!

Zaleca się przyjmowanie trzech wlewów dziennie, nie więcej, pół godziny przed każdym głównym posiłkiem.

Wyciąg Sarsaparilla

Jeśli nie jesteś naparami, najłatwiejszym i najszybszym jest użycie ekstraktu z sarsaparilli, który coraz częściej znajduje się w sklepach z produktami naturalnymi.

Ekstrakt z korzenia sarsaparilli zawiera całą skoncentrowaną esencję, można jej użyć towarzyszącej napojom lub codziennemu jedzeniu, takim jak kawa, jogurt lub nawet w zupie.

W zamierzamy nauczyć cię przepisu na to, co jest znane jako piwo korzenne. To stara recepta, którą możesz przygotować, jeśli nie lubisz naparów. Do tego napoju zamiast proszku korzeniowego potrzebny będzie ekstrakt, który można również znaleźć u zielarzy.

Składniki

• 7 szklanek miodu
• 4 i pół szklanki gorącej wody
• 1 i pół szklanki ekstraktu z sarsaparilli

Przygotowanie

1. Umieść całą gorącą wodę w rondlu i podgrzej.
2. Gdy jest gorąco, nieco obniżyć ciepło i rozpuścić miód i sarsaparillę w wodzie, aż stanie się jednorodną mieszanką.
3. Niech ostygnie.

Możesz zapisać ten syrop lub użyć go w tej chwili. Do podania dodaj dwie łyżki mieszanki do szklanki gazowanej wody mineralnej. Rezultatem będzie napój typu piwnego ze względu na jego wygląd z bąbelkami i kolorem. Jest to bardzo bogata i zdrowa mieszanka, którą można pić przez cały dzień. Jeśli do tego napoju dodasz trochę lodów waniliowych i go pobijesz, będziesz miał pyszny koktajl o właściwościach sarsaparilli.

Syrop Sarsaparilla można również znaleźć w tym formacie w sklepach i ziołach. Sposób na zrobienie tego jest taki sam, możesz wziąć go bezpośrednio z łyżki lub dodać do napojów i jedzenia, jak pokazałem ci w poprzednim przepisie.

Kapsułki Sarsaparilla

Możesz również wziąć sarsaparillę w kapsułkach lub kompaniach. Zazwyczaj są w małych słoikach około 300 mg, w zależności od sprzedawcy. Każda kapsułka zawiera dużą ilość korzenia sarsaparilli i niektóre substancje pomocnicze, i ma o wiele większy efekt niż w przypadku spożywania łyżeczki proszku korzeniowego.

Niektóre kapsułki zawierają również inne rośliny do konkretnych zabiegów. Możesz wziąć jedną kapsułkę rano, a drugą wieczorem wodę.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.