Okrężnica jest najdłuższą częścią jelita grubego, więc zapalenie okrężnicy jest stanem zapalnym tego obszaru jelita.

Istnieje kilka rodzajów zapalenia jelita grubego, najczęściej są to katary lub błony śluzowe, w których czynnikiem sprawczym jest drobnoustrój, który wykorzystuje błonę śluzową wewnątrz jelita grubego, aby rosnąć i rozwijać się. W takich przypadkach przyczyny pojawienia się są spowodowane dietą lub niewydolnością żołądka. Czy cierpisz na ten stan? Czytaj dalej i zanotuj wskazówki, które dajemy w .com, aby dowiedzieć się, jak leczyć zapalenie okrężnicy lub zapalenie jelita grubego .

Możesz być także zainteresowany: Jak zmniejszyć stan zapalny twarzy Kroki do naśladowania: 1

Jeśli cierpisz na tę chorobę i czujesz się zestresowany i / lub zestresowany, bardzo ważne jest, abyś się zrelaksował. W tym celu zaleca się uciekanie się do różnych technik, takich jak ćwiczenia oddechowe, praktyka częstej aktywności fizycznej lub realizacja dyscyplin, które stymulują redukcję stresu, takich jak joga lub pilates.

Ważne jest także, aby dobrze żuć jedzenie i jeść powoli i powoli, aby promować trawienie i zmniejszyć dyskomfort.

2

Aby leczyć zapalenie jelita grubego i zapobiegać jego pogorszeniu, należy przyjąć dobrą dietę, unikać maksymalnego spożycia słodyczy i nie pić bardzo zimnych lub bardzo gorących płynów. Najlepiej pić w temperaturze pokojowej, aby ułatwić trawienie.

Ponadto istnieje kilka produktów spożywczych, które można wygodnie włączyć do swojej diety i innych, które, przeciwnie, należy ograniczyć do maksimum. W naszym artykule, jak jeść, jeśli mam zapalenie okrężnicy, wyjaśnimy to szczegółowo.

3

Dobrym rozwiązaniem do jedzenia z zapaleniem jelita grubego są jogurt i kefir, dlatego zachęcamy do łączenia obu pokarmów w ciągu dnia. Kefir ma podobny wygląd do kalafiora, ale jest miększy, jest sfermentowanym produktem mlecznym, który ma różne właściwości. Ogólnie można powiedzieć, że kefir służy do regeneracji flory jelitowej, a także ułatwia trawienie i eliminuje problemy zaparcia, tak samo jak jogurt. Jest tak, ponieważ obie żywności zawierają probiotyki, bakterie, które są korzystne dla zdrowia żołądka i układu odpornościowego.

4

Kiedy cierpisz na kryzysy z powodu zapalenia okrężnicy, zalecamy umieszczenie ciepłych okładów w miejscu, w którym odnosi się ból, co pomoże ci skutecznie zmniejszyć obrzęk i ból. Wskazane jest stosowanie ich co najmniej 3 razy dziennie w celu zmniejszenia dyskomfortu.

W przypadku, gdy kompresy nie są wystarczające, aby zmniejszyć dyskomfort, możesz podać sobie 15-minutową gorącą kąpiel lub połączyć oba zabiegi.

5

Prostym i bardzo skutecznym lekiem w leczeniu zapalenia jelita grubego lub zapalenia jelita grubego jest pobranie infuzji rumianku co najmniej 2 lub 3 razy dziennie. Ta roślina ma kilka właściwości leczniczych, wśród których jest jej działanie przeciwzapalne i zdolność do poprawy trawienia, optymalizując funkcjonowanie naszego żołądka.

Możesz mieć filiżankę, gdy masz dyskomfort lub po głównych posiłkach, aby promować trawienie.

6

Woda z siemienia lnianego lub siemię lniane jest również korzystna w leczeniu zapalenia okrężnicy, ponieważ pomaga zmniejszyć stan zapalny i ułatwiać tranzyt jelitowy. Aby go zjeść, należy dodać dwie łyżki siemię lniane do szklanki wody, przykryć szklankę i pozostawić na noc. Rano, odcedź wodę, aby usunąć nasiona i pić na pusty żołądek. Ta procedura może być wykonywana codziennie lub gdy występują objawy zapalenia okrężnicy.

7

Kompresy z octu jabłkowego, najlepiej ciepłe lub gorące, są również naturalną alternatywą w leczeniu zapalenia jelita grubego lub zapalenia okrężnicy. Zaleca się umieszczenie go w obszarze zagrożonym i pozostawienie go na kilka godzin, aby zobaczyć wyniki.

8

Lukrecja ma różne właściwości lecznicze, szczególnie podkreślając jej zdolność do promowania trawienia, jego właściwości przeciwskurczowe i właściwości przeciwzapalne. Dlatego jest to dobry naturalny środek, aby zmniejszyć dyskomfort spowodowany zapaleniem jelita grubego.

Aby go spożyć można zrobić napar z łyżką korzenia lukrecji w szklance wody, pozwolić mu gotować przez 5 minut, wyłączyć ogrzewanie i pozwolić mu odpocząć przez 10 minut przed wypiciem. Weź to, kiedy poczujesz dyskomfort.

9

Pamiętaj, że jeśli dyskomfort i stan zapalny jelita grubego występują bardzo często, konieczne jest, aby odwiedzić gastroenterologa w celu uzyskania pełnej oceny.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.