Grypa jest chorobą, którą wszyscy cierpimy w pewnym momencie naszego życia. Kiedy układ odpornościowy osłabnie, na przykład w zimie czynniki wirusowe mogą łatwiej wnikać do naszego ciała i atakować je różnymi wirusami, takimi jak grypa. Wtedy pojawiają się typowe objawy tego stanu (śluz, gorączka, zmęczenie, ból głowy itp.) I musimy pozostać w łóżku, aby odzyskać siły i pozwolić naszemu ciału walczyć z tą agresją. Istnieje wiele sposobów na wyleczenie ciebie. W tym artykule powiemy ci, jak leczyć grypę, abyś mógł poznać je wszystkie, a tym samym odzyskać jak najszybciej.

Będziesz potrzebował:

• Warzywa
• Świeże owoce
• Woda
• 20 gr kwiatów viborera.
• 2 pojemniki
• Filtr siatkowy lub filtr.
• Puchar
• 100 g cukru kandyzowanego.
• Cebula

Możesz być także zainteresowany: Infuzje w walce z grypą Kroki do naśladowania: 1

Grypa to choroba wywoływana przez wirus grypy - rodzaj czynnika zakaźnego rozprzestrzeniającego się w powietrzu i niezwykle zaraźliwego. Jak tylko wirus przenika do naszego organizmu, zaczynamy odczuwać szereg bardzo objaśniających objawów, które wskazują, że rzeczywiście mamy grypę. Wśród najbardziej oczywistych znaków zwracamy uwagę na następujące:

• Wysoka gorączka
• Suchy kaszel
• Ból głowy
• Trudności z oddychaniem
• Mucity
• Dreszcze
• Ból mięśni
• Zmęczenie i zmęczenie
• Ciężar w oczach
• Brak apetytu

Przed tym stołem, pierwszą rzeczą, którą musimy zrobić, to pozwolić naszej obronie skupić się tylko na walce z tym wirusem i wydaleniu go z ciała. Odpoczynek, sen, picie płynu i dobre odżywianie są niezbędne, aby nasze ciało było silniejsze i może wygrać walkę z grypą.

2

Aby móc leczyć grypę, musisz wiedzieć, że na rynku istnieje szereg leków zaprojektowanych do zwalczania tej choroby i pomagania naszemu ciału w radzeniu sobie. Jest wygodne, że to lekarz przepisuje lek, ponieważ może wskazać dawkę, czas trwania leczenia i rodzaj leku najbardziej odpowiedni dla ciebie. Tutaj odkrywamy, że najczęściej stosowane w tym celu łagodzą objawy grypy:

• Środki przeciwbólowe : opcje takie jak acetaminofen lub aspiryna są idealne do łagodzenia bólu i zmniejszania gorączki
• Złodzieje zmniejszające przekrwienie nosa, zmniejszają śluz i otwierają nozdrza, dzięki czemu można lepiej oddychać
• Leki przeciwhistaminowe : zmniejszają świąd w gardle lub nosie, a także zmniejszają przekrwienie błony śluzowej nosa
• Środki przeciwkaszlowe : są przeznaczone do zmniejszania kaszlu zarówno suche jak i ze śluzem
• Przeciw grypie : niektóre leki są już przygotowane do leczenia konkretnych objawów grypy i zwykle są prezentowane w kopertach lub tabletkach

W tym artykule odkrywamy inne leki na grypę.

3

Istnieją również pewne środki przeciw grypie, które mogą pomóc ci poprawić objawy i przyspieszyć powrót do zdrowia. Są pewne składniki, które mają idealne właściwości, które pomagają nam wzmocnić układ odpornościowy i znacznie przyspieszyć gojenie; wśród nich wyróżniamy miód i cytrynę, dwa składniki, które mają właściwości antybakteryjne i antyseptyczne, oprócz tego, że mają nawilżenie miodu, co zmniejsza świąd i ból gardła.

Aby zrobić ten naturalny syrop, będziesz potrzebować:

• 2 szklanki naturalnego soku z cytryny
• 6 łyżeczek miodu

Trzeba po prostu wlać sok z cytryn do rondla z miodem i gotować przez 1 godzinę lub gdy zobaczysz, że tekstura przypomina syrop. Kiedy będziesz gotowy, usuń go z ognia, pozwól mu ostygnąć i zacznij brać 2 łyżki co 2 lub 3 godziny, krok po kroku zauważysz poprawę.

4

Jeśli masz dużo kaszlu i czujesz, że klatka piersiowa jest wypełniona śluzem, możesz przygotować napar z imbiru, ponieważ ma właściwości wykrztuśne, które pomogą wyeliminować wirusa i poprawić naszą sytuację. Aby przygotować to domowe rozwiązanie, będziesz potrzebować:

• 1 łyżka świeżego imbiru
• 1 szklanka wody
• 1 łyżka stołowa miodu
• Kilka kropel cytryny

Musisz wymieszać wszystkie składniki w rondelku i pozwolić mu gotować przez około 5 minut, a następnie odstawić i odcedzić mieszaninę, aby pozostała tylko z podawaną wodą. Możesz pić 2 filiżanki dziennie tego naparu i zauważysz, jak twoja klatka piersiowa jest uwalniana ze śluzu i możesz oddychać lepiej.

W tym artykule mówimy ci, jak używać imbiru na kaszel.

5

Oprócz tego konieczne jest, aby w przypadku grypy odpocząć wszystko, czego potrzebuje twoje ciało. Bardzo częstym błędem jest próba kontynuowania życia, pójścia do pracy lub kontynuowania opieki nad domem, gdy jesteś chory. Poważny błąd, ponieważ jeśli nie odpoczniesz, twoje ciało nie będzie w stanie skupić się na walce z wirusem i dlatego przeciągniesz objawy przez dłuższy czas, a nawet, może się zdarzyć, że nie dokończysz leczenia prawidłowo i źle wyleczona grypa, mogą stać się poważniejszymi chorobami, takimi jak zapalenie płuc lub zapalenie płuc. Więc nie rób wysiłku, pozwól swojemu ciału odpocząć, a tym samym możesz znacznie szybciej walczyć z grypą.

6

Powinieneś również wziąć pod uwagę dietę, którą podążasz w czasie dni chorobowych, ponieważ składniki odżywcze, które przyjmujemy ze składników, mogą pomóc wzmocnić organizm i pozwolić, by grypa uległa szybszemu zmniejszeniu. Niektóre z produktów spożywczych, które można włączyć do diety, są następujące:

• Witamina A : jest bogata w przeciwutleniacze, które utrzymają nasz stan zdrowia w optymalnych warunkach
• Witamina C: pomaga złagodzić objawy grypy dzięki właściwościom antybakteryjnym, które wzmacniają nasz układ odpornościowy
• Żywność immunostymulująca : to seria składników, które wzmacniają naszą obronę, czyniąc nas silniejszymi w walce z chorobą. Podkreślamy czosnek i cebulę, aby mieć również właściwości antywirusowe

W tym artykule podajemy więcej wskazówek na temat tego, co jeść z grypą.

7

Ważną wskazówką do leczenia grypy jest picie dużej ilości płynu. Woda, buliony, sok pomarańczowy itp. Są zdrowymi sposobami na nawodnienie organizmu, a zatem pozwalają na wytwarzanie błon śluzowych, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusa na większą część ciała. Ponadto woda pomaga oczyścić organizm poprzez eliminację toksyn z moczem.

8

Teraz, gdy znamy przyczynę grypy, warto wiedzieć, w jaki sposób rozprzestrzenia się ona na innych ludzi, z ryzykiem, że skończy się ona epidemią. Chorzy to ci, którzy mogą rozprzestrzeniać grypę. Zanieczyszczenie odbywa się drogą powietrzną, poprzez małe cząstki zawierające wirus, i które są wyprowadzane ze śliny podczas rozmowy lub kaszlu. W ten sposób bardzo łatwo jest przekazać wirusa grypie innej osobie lub po prostu wypić szklankę wody. Wirus grypy jest zasysany przez nos lub usta i zaczyna się namnażać, powodując objawy grypy. Możliwe jest również, aby zainfekowana osoba zostawiła ślady śliny na każdej powierzchni lub obiekcie, a zdrowa osoba mogła pozyskać wirusy poprzez bezpośredni kontakt.

Jaki jest okres zarażenia?

Okres zarażenia grypą jest bardzo wczesny. Zakażeni mogą przenosić wirusa z jednego dnia przed wystąpieniem objawów do 3 lub 7 dni, kiedy choroba zaczyna działać.

Czytaj dalej: //salud..com/articulo/como-se-contagia-la-gripe-43215.html#ixzz49q9PTnbI

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.