Chlorek magnezu jest suplementem żywieniowym, który zapewnia ogromne korzyści dla zdrowia, takie jak fakt, że naturalnie leczy problemy mięśni, stawów i kości, a także poprawia krążenie krwi, pomaga sercu i przezwyciężaniu bezsenności lub migrena Ten minerał można znaleźć w żywności, ale czasami nie jest zwykle osiągane zalecana dawka. Jednak tę substancję o słonym i gorzkim smaku można również kupić w sklepach dietetycznych, aby rozpuścić ją w wodzie. W podręczniku pokażemy, jak prawidłowo zażywać chlorek magnezu .
Chlorek magnezu można kupić w aptekach, sklepach ze zdrową żywnością lub sklepach dietetycznych. Zwykle ten suplement jest zawarty w postaci kryształów w pojemniku, ale można go również nabyć w innych formatach, takich jak tabletki lub w opakowaniach po 33 gramów. Dlatego wybierz ten, który preferujesz, gdy go spożywasz.
Aby zaaplikować chlorek magnezu w celu zapobiegania chorobom, musisz rozpuścić tę substancję w wodzie. Aby to zrobić, wlać łyżeczkę chlorku magnezu do niewielkiej ilości wody, najlepiej do małej szklanki, takiej jak alkohol. Weź również na pusty żołądek lub przed jednym posiłkiem.
Jeśli próbujesz leczyć ból krzyża lub artretyzm, zapalenie stawów, zapalenie stawów, reumatyzm, cholesterol lub dnę moczanową, powinieneś wziąć dwie szklanki chlorku magnezu rozpuszczone w wodzie: pierwszy poszczący, a drugi kilka minut przed obiad
Dla bardziej intensywnych bólów, na przykład, migrena lub prostata mogą codziennie przyjmować trzy szklanki chlorku: pierwszy na pusty żołądek, drugi po południu i trzeci w nocy.
Gdy dyskomfort zmniejszy się i nastąpi poprawa zdrowia, ilość tej substancji zmniejsza się i ogranicza jej spożycie do jednego kieliszka dziennie na pusty żołądek.
Z drugiej strony, jeśli chcesz uzyskać wszystkie korzyści, ponieważ cierpisz na chorobę, możesz zwiększyć tę dawkę lub rozwinąć ją w większej ilości w butelce. Aby to zrobić, należy zagotować jeden litr wody, poczekać, aż ostygnie, wlać do szklanej butelki i dodać 33-gramową kopertę, aby ją rozpuścić. Następnie jest poruszony natarczywie i nareszcie jest pijany.
Jeśli chodzi o trwałość jej zużycia, nie ma ograniczonego maksymalnego czasu, ponieważ nie jest on lekiem. Jednak chlorek magnezu musi być spożywany codziennie, aby obserwować efekty po kilku miesiącach. W każdym razie wskazane jest przeprowadzenie tego zabiegu przez kilka miesięcy lub trzech, następnie odpoczynek przez kolejny miesiąc i wznowienie go w razie potrzeby. Ważne jest również informowanie lekarza o swoim zastosowaniu, szczególnie jeśli zamierzasz go stosować przez długi czas z powodu przewlekłej choroby.
Ponadto należy pamiętać, że spożywanie chlorku magnezu jest przeciwwskazane u pacjentów z wrzodziejącym zapaleniem okrężnicy, niewydolnością nerek, kamieniami nerkowymi, którzy przyjmują antybiotyki lub leki przeciwnadciśnieniowe. Zalecamy przeczytanie artykułu Jakie są skutki uboczne chlorku magnezu, aby rozszerzyć te informacje.
Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.
Zostaw Swój Komentarz