W czasie ciąży każda kobieta musi zmienić styl życia, aby zapobiec powikłaniom w czasie ciąży i możliwemu ryzyku dla dziecka. Zmiany muszą być dokonywane od pierwszego momentu potwierdzenia ciąży .

Możesz być także zainteresowany: Jak być piękną w czasie ciąży Kroki, które należy wykonać: 1

Jeśli chodzi o odżywianie, przyszła matka musi znać swoją zwykłą wagę i osiągnąć ciążę z wagą odpowiednią do jej budowy.

2

Niedożywienie przed nieskorygowaną ciążą, związane z niewielkim przyrostem masy ciała podczas ciąży, zwiększa zachorowalność i śmiertelność noworodków.

3

Z drugiej strony otyłość wiąże się z cukrzycą, nadciśnieniem i macrosomią płodu, co również zwiększa ryzyko okołoporodowe.

4

W okresie dojrzewania problem niedoboru składników odżywczych staje się szczególnie ważny, ponieważ w przypadku ciąży wymagania są większe niż w przypadku dorosłej kobiety.

5

Tytoń jest bezpośrednią toksyczną dla płodu, powodując poważne zmiany, z których najważniejszym jest związek z niską wagą przy urodzeniu i różnymi przewlekłymi patologiami, które może ponieść dziecko; dlatego palenie jest całkowicie przeciwwskazane w czasie ciąży.

6

W czasie ciąży należy bezwzględnie unikać spożywania alkoholu, szczególnie w pierwszym trymestrze ciąży, ze względu na związek z wadami płodu.

7

Narkotyki (kokaina, heroina, marihuana, amfetaminy) wiążą się z opóźnieniem wzrostu wewnątrzmacicznego i śmiercią okołoporodową.

8

Ryzyko ekspozycji jest najwyższe w pierwszych tygodniach ciąży, ponieważ jest to etap organogenezy i ogólnie kobieta ignoruje ciążę.

9

Skuteczność ciężkiej pracy, stosowanie pestycydów, rozpuszczalników organicznych i kontakt z materiałem radioaktywnym powinny być zabronione w czasie ciąży.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.

Wskazówki

• Niektóre z omawianych punktów mają również zastosowanie w połogu i wczesnej kontroli prenatalnej u kobiet, które nie miały opieki przed ciążą.
• Dym tytoniowy szkodzi płodowi jak dziecko po urodzeniu, dlatego najlepiej nie palić w domu lub w pobliżu dziecka.