Infekcje pochwy są bardzo częste u kobiet w wieku rozrodczym, będąc częstym powodem wśród osób uczestniczących w konsultacjach ginekologicznych. Ich denerwujące objawy uniemożliwiają ich ignorowanie, jednak można tego uniknąć, podejmując pewne działania, które pomogą nam zagwarantować nasze zdrowie intymne. Dlatego w tym artykule .com wyjaśniamy, jak zapobiegać infekcjom pochwy.

Możesz być także zainteresowany: Jakie są objawy infekcji pochwy? Kroki do podjęcia: 1

W pochwie znajduje się kilka mikroorganizmów odpowiedzialnych za utrzymanie prawidłowego poziomu kwasowości przepływu i ochronę obszaru zarazków. Jednak tę delikatną florę można zmienić ze względu na różne warunki i nawyki, co prowadzi do infekcji pochwy . Ponadto ważne jest, aby wziąć pod uwagę, że istnieją kobiety, które ze względu na zmiany hormonalne są bardziej podatne na tę chorobę, w tym kobiety w ciąży lub przechodzące menopauzę. Tutaj masz produkt do walki z infekcjami pochwy.

2

Przyczyny są zróżnicowane, więc zapobieganie infekcji pochwy jest ważne, aby uwzględnić różne środki mające na celu higienę i poprawę pewnych nawyków.

Na początek należy zadbać o obszar pochwy z właściwą higieną, najlepiej za pomocą intymnego mydła z neutralnym PH, które pozwala utrzymać florę okolicy bez zmiany jej. Częste mycie i bardzo agresywne mydła mogą zabijać dobre bakterie i powodować infekcje pochwy.

3

Nie zaleca się stosowania intymnych dezodorantów ani codziennej ochrony przed przykrym zapachem. Ten rodzaj perfumowanych produktów może wpływać na stan naszej flory pochwowej wywołującej infekcje. Douszne pochwy nie powinny być stosowane, chyba że zostały przepisane przez ginekologa, ponieważ zwykle zabijają nawet dobre bakterie.

4

Ważnym aspektem zapobiegania infekcjom pochwowym typu bakteryjnego jest zwrócenie uwagi na sposób, w jaki srom oczyszcza się po oddaniu moczu. Powinno to zawsze odbywać się od pochwy do odbytu, w ten sposób zapobiega przedostawaniu się bakterii z okolicy okołoustnej do obszaru pochwy.

5

Wygodnie jest również wybrać bawełnianą bieliznę, ponieważ pozwala ona prawidłowo oddychać. Nie zaleca się stosowania obcisłych ubrań intymnych, ani majtek typu "floss", które zwykle zagrażają higienie pochwy. Spodnie, które pasują zbyt ciasno w tym obszarze, również przynoszą efekt przeciwny do zamierzonego i mogą powodować infekcje.

6

Gdy nadejdzie lato lub jeśli uprawiamy sporty wodne często, ważne jest, aby unikać pozostawania przez dłuższy czas z mokrym kostiumem kąpielowym, ponieważ wilgoć może zwiększyć proliferację bakterii i grzybów, takich jak kandydoza, które prowadzą do infekcji pochwy.

7

Jeśli masz aktywne życie seksualne, ważne jest, aby wziąć pod uwagę kilka zaleceń, aby uniknąć infekcji pochwy:

• Używaj prezerwatyw, zwłaszcza jeśli uprawiasz przypadkowy seks. Niektóre infekcje pochwy, takie jak rzęsistkowica, są przenoszone drogą płciową
• Jeśli uprawiasz seks analny, pamiętaj, aby unikać kontaktu z pochwą, gdy penis znajduje się w odbycie. Ta praktyka może transportować bakterie z jednego miejsca do drugiego powodując ważne infekcje
• Wskazane jest oddawanie moczu przed i po seksie, aby sprzyjać eliminacji ewentualnych bakterii

8

Uwodnienie jest również podstawowym aspektem. Kobiety, które spożywają mniej płynów dziennie, częściej cierpią na infekcje pochwy z powodu koncentracji bakterii w moczu. Zaleca się picie co najmniej dwóch litrów wody dziennie.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.