Zapalenie zatok to problem układu oddechowego, który występuje w błonie śluzowej nozdrzy i zatok wywołanych przez bakterie, wirusy, alergie lub grzyby. Charakteryzuje się on wywoływaniem stanu zapalnego błony śluzowej, wydzielinami nosa, bólem w okolicach kości policzkowych oraz owłosieniem głowy i nosa. Kiedy napotkamy ten stan, oprócz pójścia do otolaryngologa i śledzenia jego leczenia, często szukamy innych, bardziej bezpośrednich sposobów na złagodzenie objawów i bólu spowodowanego przez ten stan. Jeśli cierpisz na ten problem i chcesz wiedzieć, jak złagodzić ból spowodowany zapaleniem zatok, czytaj dalej ten artykuł i ćwicz te środki, aby zauważyć wczesną ulgę i wspomóc leczenie.
Leczenie zapalenia zatok przynosowych
Jeśli już wiesz, jakie są objawy zapalenia zatok, będziesz wiedział, że jest to bardzo irytujący stan, który powoduje nawet ciągły ból. Jeśli uważasz, że możesz cierpieć z powodu tego schorzenia, wskazane jest, abyś udał się do specjalisty. Otolaryngolog jest lekarzem specjalistą, który zdiagnozuje ten stan i, w zależności od jego pochodzenia, przepisze jeden lub drugi zabieg. Lekarze często dają pacjentom leki na zapalenie zatok, takie jak środki przeciwzapalne, leki przeciwhistaminowe, leki przeciwbólowe lub inne leki, które lekarz uzna za właściwe w każdym przypadku. Oczywiście, jeśli to boli wystarczająco, powiedz swojemu lekarzowi, żebym mógł dla ciebie polecić odpowiedni środek przeciwbólowy.
Należy zachować ostrożność, jeśli stosuje się leki zmniejszające przekrwienie i stosować je w sposób zalecony przez lekarza, bez przekraczania dziennej dawki, ponieważ leki na odświeżenie nosa mogą powodować efekt odbicia i pogorszyć zatory. Niektóre produkty z wodą morską w aerozolu mogą często wysychać w kanałach nosowych, dlatego lepiej jest stosować sól fizjologiczną, ponieważ zwykle jest ona znacznie mniej wycinana.
Zmniejsza obrzęk jelita, aby złagodzić dyskomfort zapalenia zatok
Z jedzeniem możesz także poprawić objawy zapalenia zatok i ból, który powoduje. Na przykład, jedząc pikantne, dostaniesz wydzieliny z nosa i przepływ, pomagając wyeliminować je i oczyścić nozdrza.
Inne pokarmy obkurczające są czosnkiem i cebulą, i, tak jak w przypadku płynów, dobrze jest przyjmować napary z korzenia imbiru, miodu, liści eukaliptusa i soku z cytryny. Ponadto, aby złagodzić ból i dyskomfort spowodowany tym stanem, zaleca się również dodanie octu jabłkowego do wody, którą pijesz w ciągu dnia lub do naparów, które wypijasz. Dodaj łyżeczkę octu jabłkowego do napojów co najmniej 3 razy dziennie. Bardzo ważne jest, abyś był dobrze nawodniony, ponieważ w ten sposób płyny z nosa zostaną lepiej usunięte, a ból, jaki cierpisz z ich gromadzenia i stan zapalny, zniknie.
Werbena w celu złagodzenia bólu z powodu zapalenia zatok
Okład z werbeny jest bardzo dobrym rozwiązaniem, aby uspokoić ból, jaki powoduje ten stan, ponieważ roślina ta ma działanie obkurczające i przeciwzapalne, idealne do zwalczania objawów tego stanu.
Aby zrobić ten okład, wystarczy dodać dwie łyżki werbeny na patelni, a gdy jest gorący i zapach, dodać dwie łyżki oliwy z oliwek i dwa białka już pobite. Zanim zacznie się gotować, należy go usunąć z ognia, ponieważ chcemy, aby mieszanina była nieco płynna. Za pomocą szmatki lub gazy nakładać okład na policzek, tj. W obszarze jam nosowych i przynosowych, przez co najmniej 10 minut i maksymalnie 20 minut. Jeśli lubisz naturalnie pomagać swojemu zdrowiu, oprócz tego okładu, możesz wybrać leczenie zapalenia zatok za pomocą kwiatowej terapii.
Wilgoć i ciepło zwalczające zapalenie zatok
Opary przeciw bólowi tego stanu i jego objawów są bardzo skuteczne, ponieważ podobnie jak spożywanie ostrych i innych pokarmów obkurczających, para wodna stymuluje wydzielanie płynów z nosa i pomaga oczyścić jamę nosowo-przynosową. Możesz wytworzyć dymy eukaliptusa lub wziąć prysznic z gorącą wodą, jak wolisz, ale chodzi o to, że wilgotność pomoże ci lepiej oddychać i uspokoić ból. Innym sposobem na uzyskanie wilgoci bardziej konsekwentnie jest użycie nawilżacza w domu.
Uśpij poprawnie
Coś istotnego, aby dobrze wyjść z problemów zdrowotnych i złagodzić ból, to przespać godziny, których potrzebuje nasze ciało . Jeśli potrzebujesz spać co najmniej 8 godzin dziennie, aby następnego dnia było dobrze, zrób to, spróbuj położyć się spać we wczesnej godzinie, aby dać ci czas na spanie, ile czasu potrzebuje twoje ciało, aby odzyskać i złagodzić ból.
Ponadto, aby złagodzić objawy, dyskomfort i ból spowodowany tym stanem, dobrze jest spać trochę z kocami lub poduszkami pod materacem. Jeśli to zrobisz, zauważysz, że budzisz się bardziej wyraźnie, a pojawienie się bólu trwa dłużej, więc lepiej odpoczniesz, a w pierwszych godzinach porannych poczujesz większą ulgę.
Naciskaj obszary, które cię ranią za zapalenie zatok
Wywieranie nacisku na części, które cię najbardziej ranią, jest natychmiastową ulgą, ale trwa tylko wtedy, gdy utrzymujesz ciśnienie we właściwym miejscu. Zwykle, aby złagodzić ból spowodowany tym schorzeniem, należy nacisnąć brwi palcem lub długopisem i zrobić to samo na policzkach, przytrzymać przez kilka sekund, a wtedy zauważysz, że głowa i kości policzkowe są jasne i opuszczają bólu na chwilę. Dobrze, gdy czujesz się bardzo naładowany i obolały, masuj te dwa obszary, aby zauważyć szybką ulgę.
Biegnij, aby złagodzić ból spowodowany zapaleniem zatok
Bieganie lub jazda na rowerze, nawet jeśli masz wrażenie, że toniesz i możesz oddychać tylko przez usta, jest bardzo dobrym rozwiązaniem, aby pomóc twojemu ciału zwalczyć problem i złagodzić objawy. Sport jest naturalnym sposobem pobudzania nosa do rozluźnienia, co łagodzi ból spowodowany tym stanem. Nic się nie dzieje, jeśli nie możesz stać długo, to normalne, tylko 15 minut dziennie, a będziesz pomagał swojemu ciału.
Jeśli dobrze byłoby wiedzieć, w jaki sposób złagodzić ból spowodowany przez ten nawykowy problem w nozdrzach, być może zainteresuje Cię ten artykuł, w którym wyjaśniamy, jak leczyć zapalenie zatok przy pomocy domowych środków.
Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.
Wskazówki- Stosuj się do zaleconego leczenia, chociaż wzmacniasz jego działanie za pomocą naturalnych środków.
- Nie pal, gdy masz ten stan, ponieważ pogorszysz swoją sytuację.
- Zawsze bądź dobrze nawodniony i wypoczęty.
- Unikaj zimnego i suchego powietrza i, jeśli to możliwe, unikaj klimatyzatorów.
- Pamiętaj, aby prawidłowo stosować dawkę sprayu obkurczającego, aby uniknąć efektu odbicia.
Zostaw Swój Komentarz