Po boomie gintonic przyzwyczailiśmy się do ich dekoracji na tysiąc sposobów. Jednym z najczęstszych elementów dekoracyjnych są jagody jałowca, te ciemne kulki, które unoszą się między lodem a plasterkiem cytryny lub ogórka. Ale jagody jałowca służą znacznie więcej niż dekorowanie naszych szklanek, więc przyjrzyjmy się właściwościom jagód jałowca .

Możesz być także zainteresowany: Jakie są właściwości jagód Goji? Kolejne kroki: 1

Zaczęliśmy patrzeć w przeszłość, ponieważ jałowiec był historycznie uważany za środek moczopędny . Postępy nauki potwierdzają tę popularność z dwóch powodów: pierwszej, wysokiej zawartości potasu, nemezis sodu i drugiej, a co ważniejsze, obecności trepów stymulujących komórki nerek.

Tak więc funkcja moczopędna jagód jałowca pomaga nam, jeśli mamy nadmiar kwasu moczowego, nadciśnienie, zapalenie pęcherza moczowego lub dny moczanowej, a także w wydalaniu małych kamieni nerkowych.

2

Jagody jałowca są również korzystne dla diabetyków, ponieważ zgodnie z badaniem przeprowadzonym przez Uniwersytet w Granadzie (Hiszpania) odkryto, że spożywanie tego rodzaju żywności pomogło obniżyć poziom cukru we krwi, ponieważ zwiększyło wydzielanie insuliny.

Można go traktować jak herbatę, dodając do wrzącej wody łyżkę jagód jałowca, ale trzeba uważać, ponieważ nadmierne spożycie może spowodować nadmiar glukozy. Pamiętaj, że spożywanie jagód jałowca nigdy nie powinno zastępować innych metod leczenia cukrzycy, takich jak insulina.

3

Teraz patrzymy na znaczną ilość lotnych olejów w jagodach jałowca, które zwiększają poziom kwasów pokarmowych w żołądku. Kwasy te są odpowiedzialne za trawienie jest łatwe, więc jagody mogą pomóc nam w ułatwieniu trawienia, a także w zmniejszeniu bólu u ludzi z pewnego rodzaju stanem żołądkowo-jelitowym.

Dlatego tego rodzaju jagody są dobre do leczenia drobnych dolegliwości (takich jak gaz czy skurcze), ponieważ ich związki chemiczne są w stanie stymulować przepływ żółci, a zatem osiągnąć lepsze trawienie.

4

Olej z jagód jest również stosowany w przypadku problemów miejscowych, takich jak trądzik, łuszczyca lub łupież, a nawet w stawach z artretycznych, ponieważ pomaga regulować ilość tłuszczu w skórze. Ponadto zawiera również właściwości antyseptyczne, które pomogą Ci oczyścić skórę w głąb, a tym samym pozbyć się zanieczyszczeń.

Są również stosowane w leczeniu cellulitu, ponieważ ten składnik jest naturalnym środkiem moczopędnym, a zatem pomaga naszemu ciału w czyszczeniu wewnątrz, a ponadto zmniejsza retencję płynów (np. Cellulit).

5

W każdym razie powinieneś obserwować podczas przyjmowania jagód jałowca i nie przekraczać spożycia, ponieważ ten składnik może zmieniać wchłanianie żelaza w twoim ciele, co może powodować anemię lub inne powiązane stany. Jeśli jesteś osobą, która ma niedobór tego minerału, skonsultuj się ze specjalistą przed wprowadzeniem tych jagód do codziennego życia.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.

Wskazówki

• Możesz ich używać na sucho lub świeżo, ale zawsze lepiej jest zmiażdżyć je trochę w moździerzu, aby uwolnić ich esencję.
• Są nieco gorzkie i mają bardzo mocny smak, więc używaj ich oszczędnie.
• Jagody jałowca mogą zmieniać wchłanianie żelaza. Jeśli cierpisz z powodu braku żelaza, skonsumuj je ostrożnie.
• Może również być niebezpieczne dla nerek, więc jeśli cierpisz na problemy z nerkami lub jesteś w ciąży, zaleca się skonsultować jego stosowanie ze specjalistą.