Cytryna jest owocem cytrusowym, który jest dobrze znany ze swojego zastosowania w żywności i pięknie. Ale ma również ważne właściwości zdrowotne, aby zapobiegać chorobom i leczyć niektóre dolegliwości, takie jak bóle głowy i migreny.

I jak usunąć ból głowy z cytryną? Podamy serię porad i trików, aby móc skorzystać z zalet cytrusów, które są bogate w witaminę P i minerały, takie jak potas, które pomagają odbarwić naczynia krwionośne i leczyć nadciśnienie, co często być związanym z tym rodzajem bólu. Ponadto można go również używać do łagodzenia bólów głowy spowodowanych innymi przyczynami.

Możesz być także zainteresowany: Wskazówki, jak usunąć ból głowy

Sok z cytryny, aby usunąć ból głowy

Sok z cytryny jest najlepszym lekarstwem dostępnym dla szybkiego uwolnienia bólu głowy . Chociaż można go spożywać w spokoju, przyjemniej jest pić, jeśli miesza się go z niewielką ilością ciepłej wody. Są ludzie, którzy dodają trochę soli lub cukru, ale to już kwestia gustu.

Inną alternatywą jest mieszanie soku z cytryny z ulubioną herbatą lub też możesz przygotować herbatę z cytryny . Jego przygotowanie jest proste:

1. Wlej wodę do wrzenia.
2. Kiedy osiągnie punkt wrzenia, dodaj herbatę, którą lubisz i skórki z cytryny, lub tylko te ostatnie.
3. Gotuj przez 5 lub 8 minut i usuń z ognia.
4. Cuélalo, pozwól mu się ogrzać i możesz pić herbatę.

Niezależnie od tego, czy pijesz sam sok cytrynowy, czy mieszasz go z wodą lub w postaci herbaty, wygodnie jest go pić co najmniej 3 razy dziennie, jeśli ból jest bardzo silny lub jesteś osobą podatną na bóle głowy.

Sok z cytryny można również przygotować w inny sposób niż do picia. Opracowanie zawiera mieszankę z gorącą wodą, którą należy wlać do pojemnika z możliwością zanurzenia nóg oraz w innej misce, aby położyć ręce. W ten sposób będziesz mógł pracować na naczyniach krwionośnych tego obszaru i usuwać ból głowy, o ile jest to spowodowane problemami krążenia lub ciśnieniem krwi.

Skórka cytryny, aby uniknąć i złagodzić ból głowy

Skórki z cytryny można używać nie tylko do przygotowywania herbaty. Uwalnisz też ból głowy, jeśli użyjesz go jako okład. W takim przypadku musisz obrać cytrynę i zmiażdżyć skórkę lub zmiażdżyć ją, aż pojawi się rodzaj chrupiącej pasty, którą stosuje się w okolicy głowy, która rani lub w skroniach.

Kolejnym bardzo użytecznym lekarstwem jest nałożenie skórki z cytryny, wewnątrz skóry, dotykając bezpośrednio części głowy, w której skupia się ból, oraz na skroniach. Jest szybszy niż okład z cytryny, jeśli nie masz dużo czasu i zauważysz poprawę.

Jeśli zwykle masz bóle głowy, możesz temu zapobiec lub przynajmniej pojawić się z mniejszą intensywnością, jeśli wyczujesz zapach cytryny w pokoju, w którym jesteś. Na przykład, jeśli jest zima, możesz umieścić muszle na kaloryferze, aby zapach rozprzestrzeniał się przez pomieszczenie lub umieścić torebki z cytrynowymi skórkami, aby zawsze były blisko stołu w biurze.

Trawa cytrynowa, więc nie boli głowy

Z cytryny można używać nie tylko jej soku i skórki. Również znane zioła z cytryny, które nie są bezpośrednio związane z drzewem cytrynowym, ale zapach jest bardzo podobny, są korzystne do usuwania bólu głowy, zwłaszcza gdy jest to związane z ciśnieniem krwi, wśród wielu innych właściwości dla zdrowia.

W szczególności, aby złagodzić migrenowe bóle głowy, efekt jest podobny do tego, który zostałby osiągnięty, jeśli zastosuje się środek przeciwbólowy lub środek przeciwzapalny, jak stwierdzono w kilku badaniach uniwersytetów australijskich, gdzie wiadomo, że aborygeni stosowali już te zioła cele lecznicze.

Efekt ten uzyskuje się, ponieważ trawa cytrynowa reguluje poziomy serotoniny, które są zmienione przez bóle głowy i które zmieniają funkcje płytek krwi. Dzięki temu lekowi zapobiega się gromadzeniu się płytek krwi, powstają wewnętrzne skrzepy, co powoduje między innymi powaŜniejsze problemy zdrowotne, takie jak wypadek sercowo-naczyniowy i wysokie ciśnienie krwi.

Aby użyć trawy cytrynowej do usunięcia bólu głowy, można znaleźć u zielarzy i spożywać je w naparze. Możliwe jest również nałożenie okładu na obszar, który jest przygotowany tak, jak wcześniej wskazaliśmy, chociaż w tym przypadku będziesz musiał zmiażdżyć zioła.

Są to naturalne środki, które powiedzieliśmy ci, abyś wiedział, jak usunąć ból głowy z cytryną. Ale nie zapomnij skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli bóle te często wymagają przepisania leczenia i przeprowadzenia niezbędnych testów klinicznych, aby ustalić przyczynę bólu głowy lub migreny.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.