Podczas ciąży ważne jest, aby zwracać szczególną uwagę na dietę, ponieważ istnieją pewne pokarmy i napoje, które nie są zalecane dla dobrego zdrowia i rozwoju płodu. Wśród pokarmów, których należy unikać w czasie ciąży, znajdujemy kiełbasy i niedogotowane mięso, ponieważ istnieje możliwość rozprzestrzeniania się chorób, takich jak toksoplazmoza i listerioza. Czytaj dalej ten artykuł, aby dowiedzieć się więcej na ten temat i odpowiedz na pytanie, dlaczego nie mogę jeść kiełbasy w czasie ciąży.

Możesz być także zainteresowany: Dlaczego nie mogę jeść sushi w czasie ciąży?

Dlaczego powinienem unikać kiełbasy podczas ciąży?

Zalecenia dotyczące unikania konsumpcji kiełbas podczas ciąży wynikają z faktu, że surowe lub niedogotowane mięso może zawierać bakterie lub pasożyty, które mogą poważnie wpłynąć na płód. Te mikroorganizmy mogą prowadzić do przeniesienia chorób zakaźnych na kobiety w ciąży, takich jak toksoplazmoza i listerioza, które przechodzą przez łożysko, powodując poważne problemy zdrowotne dla przyszłego dziecka.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej na temat tych dwóch patologii, a także wytycznych zaleconych przez lekarzy dotyczących odpowiedniego odżywiania w ciągu dziewięciu miesięcy ciąży.

Toksoplazmoza

Toksoplazmoza jest chorobą zakaźną wywołaną przez pasożyta ( toxoplasma gondii ), który występuje w ciele wielu zwierząt, takich jak świnie. Koty są również nosicielami tego pasożyta, dlatego też kobiety w ciąży powinny unikać kontaktu z kotami lub, jeśli to zrobią, podejmować skrajne środki ostrożności, starając się bardzo dobrze myć ręce po ich dotknięciu i powierzając ich odchody innym ludzie

Ten typ choroby w normalnych warunkach może nie objawiać się nawet przez jakiekolwiek objawy lub, w tym przypadku, łagodne objawy, jednak jeśli dotyka kobiety w ciąży, istnieje prawdopodobieństwo, że zaszkodzi płodu powodując poważne problemy, takie jak wrodzone wady rozwojowe, aborcje lub przedwczesne porody.

Dlatego, aby zapobiec infekcji, podczas ciąży zaleca się unikanie kiełbas oraz surowych i nieprzetworzonych produktów mięsnych, takich jak kiełbasa, fuet, chorizo ​​itp. Możesz wziąć tylko wstępnie ugotowane kiełbaski, takie jak gotowana szynka lub pierś z indyka.

Poza tym ważne jest, aby dobrze ugotować mięso, bardzo dobrze umyć owoce i warzywa i umyć ręce zaraz po dotknięciu surowego mięsa, aby uniknąć możliwej infekcji.

Listerioza

Ze swojej strony, listerioza jest chorobą wywołaną przez bakterię znajdującą się w przewodzie pokarmowym zwierząt, takich jak kurczęta, kaczki, krowy i świnie. Ta patologia rozprzestrzenia się poprzez spożywanie skażonych produktów i chociaż nie stanowi zbyt poważnych problemów dla matki, może wpływać na płód, w taki sam sposób jak toksoplazmoza, powodując śmierć wewnątrzmaciczną, problemy rozwojowe i przedwczesne porody.

Aby uniknąć zarażenia, wskazane jest również nie spożywać surowych lub niedogotowanych mięs, a także unikać spożywania niepasteryzowanych produktów mlecznych i perfekcyjnego mycia owoców i warzyw.

Inne niebezpieczne produkty podczas ciąży

Teraz, gdy wiemy, dlaczego nie jest dobrze jeść kiełbasę w czasie ciąży, ważne jest, aby wyraźnie zaznaczyć, że istnieją inne rodzaje pokarmów, których należy unikać i które należy szczególnie uważać podczas ciąży. Zawsze porozmawiaj ze swoim ginekologiem o diecie, którą powinieneś przestrzegać i zadaj mu wszystkie pytania na jej temat, aby cieszyć się zdrową ciążą.

Oprócz wędlin preferowane jest również unikanie spożywania owoców morza i surowych ryb, napojów alkoholowych, żywności i napojów zawierających wysoką kofeinę lub środki pobudzające, zbyt ostre lub pikantne produkty spożywcze lub pokarmy i ryby bogate w rtęć. Zapraszamy do lektury artykułu Co kobieta w ciąży nie może jeść, aby rozwinąć te informacje.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.