Poród cesarskiego cięcia polega na interwencji chirurgicznej, a zatem odzyskanie kobiety jest wolniejszym procesem niż dostawa pochwy. Ogólnie rzecz biorąc, pierwsze dni są najbardziej denerwujące, a całkowite wyleczenie następuje około 6 tygodni po porodzie. W tym czasie konieczne jest przestrzeganie szeregu zaleceń, które pozwolą uniknąć powikłań i pomogą odzyskać szybciej i całkowicie zdrowo, co będzie bardzo ważne, aby móc zadbać o swoje dziecko z całkowitą energią. Zwróć uwagę na następujący artykuł, w którym pokażemy Ci, jak zadbać o siebie po cesarskim cięciu.

Możesz być także zainteresowany: Zabronione pokarmy po cięciu cesarskim

Ogólna opieka po cięciu cesarskim

Po cięciu cesarskim mięśnie brzucha są słabe z powodu zabiegu chirurgicznego i jest zupełnie normalne, aby czuć ból i potrzebujesz pomocy partnera i rodziny, aby zająć się dzieckiem, ponieważ w pewien sposób powinieneś oszczędzić trochę czasu na odpoczynek. szybka regeneracja. Oto kilka zaleceń, o których należy pamiętać, aby zaopiekować się tobą po cesarskim cięciu:

• Spać i odpoczywać na wszystkim, na co pozwala ci dziecko, biorąc co najmniej jedną drzemkę dziennie.
• Wskazane jest, aby wstać i chodzić powoli i stopniowo od pierwszego dnia, aby przyspieszyć regenerację, promować krążenie krwi i zapobiegać tworzeniu się skrzepów.
• Unikaj podnoszenia ciężaru, dopóki rana nie zostanie całkowicie wyleczona, jak również wszelkiej aktywności fizycznej związanej z napięciem mięśni brzucha.
• Należy pamiętać, że tak jak przy porodzie z pochwy, po cięciu cesarskim wydalimy krew przez pochwę (tzw. Lochia), która na początku będzie miała silny czerwony kolor i będzie ciemnieć wraz z upływem dni. Powinieneś się martwić tylko wtedy, gdy poczujesz ból lub masz gorączkę, ponieważ wtedy należy skonsultować się ze swoim ginekologiem.
• Weź prysznic zamiast kąpieli i unikaj używania tamponów, aż blizny się zagoją.
• Staraj się przestrzegać zdrowej diety bogatej w owoce i warzywa, a przede wszystkim dobrze się nawadniaj, pijąc 8 szklanek wody dziennie, aby uniknąć zaparć.

Podobnie, powinieneś uważać na pojawienie się następujących objawów, ponieważ ich manifestacja może wskazywać, że coś nie idzie dobrze i ważne jest, abyś udał się do lekarza tak szybko, jak to możliwe:

• Obfite krwawienie z pochwy.
• Gorączka
• Krwawienie lub ropienie blizn.
• Intensywny ból lub kłucie w jamie brzusznej.
• Ból lub zaczerwienienie w piersiach.
• Opuchnięte nogi
• Depresja

Pielęgnacja blizn z cesarskiego cięcia

Rana cesarskiego cięcia wymaga ok. 10-ciu godzin, aby go wyleczyć, a aby zrobić to prawidłowo, należy przeprowadzić serię konkretnych działań. Konieczne jest utrzymanie go w czystości, mycie go wyłącznie wodą i niewielkim neutralnym mydłem, wysuszenie sterylną gazą i pozostawienie go w powietrzu na kilka minut. Nie zaleca się przykrywania opatrunkiem, lekarz powinien trzymać go przykryty i nie może przepisać jakiegoś rodzaju środka antyseptycznego, aby przyspieszyć gojenie lub przeciwzapalne w przypadku bólu.

Aby usunąć zewnętrzne punkty, należy udać się do gabinetu lekarskiego, chociaż proces powrotu do zdrowia jest powolny iw ciągu pierwszych tygodni normalne jest odczuwanie ucisku, swędzenia lub odrętwiałego obszaru skóry.

Aktywność fizyczna po cesarskim cięciu

Praktyka aktywności fizycznej po cesarskim cięciu jest zwykle wznawiana miesiąc po interwencji, ponieważ rana zostanie całkowicie wyleczona. Jednak czas ten może się różnić w zależności od kobiety i najlepiej zacząć ćwiczyć, gdy lekarz to zauważy. Zaleca się rozpoczęcie od miękkich ćwiczeń brzucha po tym, jak kobieta nie odczuwa już dyskomfortu, a blizna jest wyleczona, a także ćwiczenia, które sprzyjają skurczowi dna miednicy, unikając w każdym przypadku aktywności o wysokiej intensywności. Zapraszamy do lektury naszego artykułu Jak ćwiczyć po cesarskim cięciu, aby dowiedzieć się więcej szczegółów.

Współżycie seksualne po cesarskim cięciu

Jednym z najczęstszych pytań jest: czy mogę uprawiać seks po cesarskim cięciu? Cóż, zgodnie z zaleceniami ekspertów, stosunki seksualne powinny zostać wznowione, gdy kobieta w pełni wyzdrowiała, a rana została wyleczona. Szczególnie wskazane jest unikanie seksu podczas krwawienia, które występuje po porodzie (kwarantanna) i odczekać co najmniej 6 tygodni, aby uniknąć powikłań. Mimo to zawsze można cieszyć się intymnością jako para za pomocą innych technik, takich jak stymulacja manualna lub ustna, pocałunki i pieszczoty.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.