Czy masz żółte zęby? Tytoń, upływ lat lub nagromadzenie kamienia nazębnego może spowodować, że szkliwo zębów się rozpadnie i będzie bardziej żółtawe niż zwykle. Zakłady na głębokie oczyszczenie jamy ustnej będą niezbędne dla poprawienia uśmiechu i ekstremalnej higieny w tym obszarze ciała, który jest tak podatny na bycie zainfekowanym przez bakterie, ale dodatkowo oczyszczanie pomoże również dbać o szkliwo i pochwalić się uśmiechem biały i doskonały. W tym artykule dowiemy się, jak wyczyścić żółte zęby, aby wziąć pod uwagę szereg wskazówek i nawyków, które pomogą ci znowu mieć piękne zęby.

Możesz być także zainteresowany: Jak wyczyścić kamień nazębny z moich zębów

Dobra procedura czyszczenia

Aby pokazać idealny uśmiech, ważne jest, aby zmaksymalizować swoje nawyki higieniczne, aby wyeliminować wszelkie bakterie lub zabrudzenia, które mogą wpływać na szkliwo. Musisz wiedzieć, że istnieją pewne czynniki, które mogą sprawić, że twoje zęby będą wyglądały bardziej żółtawo niż normalnie, ponieważ na przykład tytoń, upływ czasu, niektóre leki itp. Mogą zmienić ton twoich szkliwa i sprawić, że będzie wyglądał patrz ciemniej

Z tego powodu ważne jest, aby wiedzieć, że aby oczyścić żółte zęby, będziemy musieli nie tylko postawić na normalną rutynę czyszczenia, ale także wprowadzimy do naszych nawyków niektóre praktyki, które mają na celu wybielenie zębów i sprawienie, by świeciły.

Przede wszystkim jednak ważne będzie, aby wiedzieć, jak dbać o zęby, aby były w idealnym stanie. Tak więc dobra rutyna stomatologiczna obejmuje następujące czynniki:

• Myj zęby, co najmniej 3 razy dziennie, w tym po przebudzeniu, po jedzeniu i przed pójściem spać, po kolacji. Jeśli możesz, zaleca się również pranie po śniadaniu w celu wyeliminowania gromadzenia się jedzenia lub brudu.
• Aby nie uszkodzić szkliwa lub zdrowia dziąseł, zaleca się, aby szczotki były z miękkiego włosia, które usunie wszelkie zabrudzenia, ale chroni zdrowie tego obszaru ciała.
• Oprócz szczotkowania zębów będziesz musiał również wyczyścić dziąsła i język, aby pozbyć się wszelkich bakterii, które mogły zgromadzić się w jamie ustnej.
• Przed pójściem spać zaleca się stosowanie nici dentystycznej w celu usunięcia resztek jedzenia, których nie można było usunąć za pomocą szczoteczki do zębów. Mówimy ci, jak prawidłowo używać nici dentystycznej.
• Wskazane jest również stosowanie płynów do płukania jamy ustnej z fluorem w celu zabicia bakterii znajdujących się w jamie ustnej, a tym samym cieszenia się świeżym odświeżaniem i w pełni zdezynfekowanym pyskiem.

Wodorowęglan na bielsze zęby

Ale, jak już wskazaliśmy, jeśli chcesz nauczyć się czyścić swoje żółte zęby, oprócz obstawiania podstawowych nawyków higienicznych, będziemy musieli włączyć do naszej rutyny szereg nawyków, które mają na celu wybielenie szkliwa, a tym samym zmniejszyć żółta tonacja, która może wpływać na nasz wygląd.

Wśród wszystkich domowych środków na żółte zęby powinniśmy mówić o wodorowęglanie sodu jako jednym z najbardziej skutecznych do osiągnięcia naszego celu. Powodem jest to, że ten związek ma działanie wybielające, a ponadto zawiera właściwości antybakteryjne, które wyeliminują wszelkie środki, które mogą wpływać na nasze zdrowie jamy ustnej.

Dlatego, aby wykorzystać wszystkie te zalety, będziemy musieli tylko zmieszać 1 łyżkę stołową tego wodorowęglanu i rozcieńczyć go w szklance z odrobiną wody. Mieszaj, aż uzyskasz gęstą pastę, następnie, szczoteczką do zębów z tą pastą i myj zęby jak zwykle. Wykonuj tę procedurę każdej nocy przed pójściem spać, a zobaczysz, jak stopniowo zęby wydają się bielsze.

Ocet jabłkowy do wybielania zębów

Innym z najlepszych sposobów na uzyskanie bielszych zębów jest skorzystanie z właściwości octu jabłkowego, produktu, który ma również właściwości wybielające i które eliminują bakterie, które mogą się gromadzić w jamie ustnej. Jednak zaleca się, aby nie nadużywać swojej pracy, ponieważ ocet jest bardzo bogaty w kwas, a zatem może skończyć się uszkodzeniem zdrowia naszych dziąseł lub zębów.

Zaleca się używanie go dwa razy w tygodniu, aby wyeliminować resztki nagromadzonego brudu, ale nie zagrażając zdrowiu jamy ustnej. Aby włączyć ocet do higieny jamy ustnej, wystarczy zmieszać trochę tego octu z taką samą ilością wody, a następnie wymieszać go z pastą do zębów, z której zwykle korzystasz. Myj zęby przez 2 minuty, aby właściwości octu przeniknęły twoją szkliwo i stopniowo zauważysz poprawę.

Oczyść żółte zęby szałwiami

Szałwia to roślina, która może być stosowana jako wybielacz stomatologiczny, dzięki czemu głęboko oczyszcza zęby, ale ma także właściwości wybielające, które sprawią, że Twój uśmiech będzie wyglądał jak nigdy dotąd. Aby skorzystać z tych zalet, wystarczy, że wykończysz liście szałwii i bezpośrednio pocierasz je zębami (tak: najpierw umyłeś liście, aby wyeliminować możliwe bakterie lub brud); Zabieg ten można wykonać każdej nocy przed pójściem spać, po umyciu zębów.

Ale możesz też zrobić to w inny sposób, na przykład zrobić napar szałwii i płukać usta przez płukanie każdej nocy przed snem. W ten sposób można również wykorzystać właściwości wybielające tej rośliny i oczyścić żółte zęby, aby z biegiem czasu stały się bielsze.

W tym innym artykule mówimy ci, jak używać szałwi do wybielania zębów.

Pokarmy do wybielania zębów

Oprócz tych sztuczek, aby oczyścić żółte zęby, zaleca się postawienie na dietę bogatą w wodę i składniki odżywcze, które mogą wyeliminować nadmiar kamienia nazębnego i zadbać o zdrowie zębów. Istnieje kilka produktów spożywczych, które dodatkowo wybielają zęby, ponieważ działają jak silne środki czyszczące, które usuwają nagromadzony brud i zakładają zdrowsze usta. Oto lista najlepszych produktów spożywczych, które możesz włączyć do swojej diety:

• Surowce : seler lub marchew to tylko niektóre z warzyw, które można włączyć do rutyny higieny jamy ustnej, ponieważ są bogate w wodę i są w stanie wyeliminować brud, a ponadto mają właściwości wybielające, które poprawią Twoją szkliwo
• Jabłko : jest to jeden z najlepszych owoców, które możesz włączyć do swojej diety, ponieważ jest bardzo bogaty w wodę, a zatem poleruje twoje zęby i dziąsła, dzięki czemu zęby stają się zdrowsze. Ponadto udaje mu się zwiększyć produkcję śliny, co przyczynia się do zmniejszenia nieświeżego oddechu. W tym innym artykule mówimy ci, jak walczyć z nieświeżym oddechem z domowymi środkami.
• Truskawki : ten owoc jest również idealny do czyszczenia żółtych zębów i uzyskania białych zębów w idealnym stanie. Powodem jest to, że jest bogaty w kwas jabłkowy, enzym, który maksymalnie chroni zdrowie jamy ustnej.

W tym innym artykule odkrywamy więcej pokarmów, które pomagają wybielić zęby i dlatego są odpowiednie dla twojego zdrowia.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.