Często uważamy, że pojęcia żywności i składników odżywczych są synonimami, i że zostały one powszechnie używane w ten sposób. Jednak na poziomie żywieniowym mają różne znaczenia, czy chcesz wyjaśnić sytuację, aby mówić lepiej? In .com wyjaśniamy, jaka jest różnica między pożywieniem a składnikiem odżywczym .

Możesz być także zainteresowany: Najlepsza satysfakcjonująca żywność Kroki do naśladowania: 1

Odżywczo, żywność i składniki odżywcze to nie to samo. Żywność to zestaw produktów, które żywe istoty jedzą i piją, aby uzyskać energię, funkcjonować prawidłowo i żyć. Chodzi o wszystkie te substancje, które otrzymujemy, aby nas odżywiać.

2

Zamiast tego składniki odżywcze są częścią żywności. Jest to związek, który jest używany przez nasze komórki i metabolizowany przez organizm w celu uzyskania wszystkich wkładów, jakie oferuje nasz organizm. Składniki odżywcze są niezbędne do prawidłowego wykonywania wszystkich naszych funkcji życiowych, ponieważ stają się kaloriami potrzebnymi do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

3

Ale składniki odżywcze są obecne nie tylko w żywności. Jest również nazywany substancjami odżywczymi dla wszystkich tych związków lub pierwiastków chemicznych, które są niezbędne, aby organizm każdej żywej istoty dobrze funkcjonował. Nie wszystkie składniki odżywcze są otrzymywane z pożywienia, niektóre z nich mogą pochodzić na przykład z kompleksów witaminowych.

4

Dla żywych istot, takich jak rośliny, składniki odżywcze to takie elementy, jak woda, tlen lub minerały, podczas gdy dla nas byłyby to witaminy, takie jak kompleks A, B, C i inne minerały, takie jak wapń lub żelazo.

5

Ważnym aspektem, który należy wziąć pod uwagę przy różnicowaniu żywności i składników odżywczych, jest to, że chociaż składniki odżywcze są zawarte w żywności, nie wszystko, co jemy lub pijemy, ma składniki odżywcze. Niektóre pokarmy, takie jak słodycze, ciastka lub napoje bezalkoholowe, nie zawierają składników odżywczych dla naszego organizmu.

Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, nie mamy uprawnień do przepisywania jakiegokolwiek leczenia medycznego ani jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do wizyty u lekarza w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek schorzenia lub dyskomfortu.